Vježbe za crijeva s dolichosigmom

Kada pacijentu dijagnosticira dolichosigma, masaža i vježba postaju neophodni dio sveobuhvatnog liječenja. Da biste ih izvodili, ne morate tražiti stručnjake, vježbe i masažu možete sami izvesti kod kuće, nakon što ste upoznali neke jednostavne tehnike. Članak će vam pomoći da razumijete što trebate obratiti pažnju i koje lijekove treba koristiti tijekom liječenja.

S tom patologijom pacijent se pojavljuje kao kronična zatvor, postaje uzrok prve maligne bolesti u ranoj fazi i potiče nepovratne posljedice na posljednje. Stoga, masaža i vježbe s dolichosigmom usmjerene su na uklanjanje ove povezane komplikacije. Pravilno izvedena masaža potiče peristaltiku i pomaže promicanju fekalne mase kroz crijeva. Ali nemoguće je snažno masirati želudac. Tvrda palpacija unutarnjih organa smještenih u peritoneumu može izazvati bol, mučninu pa čak i povraćanje, stoga je potrebno djelovati vrlo pažljivo.

Tehnika masaže dolichosigme

Masaža s dolichosigmom izvodi se slijedećim tehnikama:

  • Najprije morate staviti dlan na trbuh, a zatim ga treba oko kugle kretati oko pupka, ne previše previše pritisnuti na površinu koja se masira. Uz uzdah, pritisak kretanja ruku smanjuje se, uz uzdah, pojačava. Masaža se provodi isključivo u smjeru kazaljke na satu, u tom smjeru je debelog crijeva. Izvršite opisanu vježbu na ležećem položaju deset minuta.
  • Zatim masirati peritoneum dijagonalno. Samo pokreti prstiju desne ruke su uključeni u pokrete. Nanose se ispod rebra na lijevoj strani, a zatim lagano pritisnuvši, spuštaju se na stranu pubisa. Kada su ruke pod rebra, morate uzdahnuti i izdahnuti kada ruke spuste u pubis. Vježbajte na istom mjestu pet šest minuta.
  • Treći tip masaže za dolichosigma izvodi se dok stoji. Noge su široke širine ramena, tijela, dok se lagano nagnute prema naprijed. Dlanovi se stisnu u šake, leže na strani peritoneuma, tako da su šake na objema stranama pupka. U tom položaju okrenite šake na svojoj osi, lagano cijepite njihov pupak. Izvršite vježbu deset minuta.
  • Obavljanje takvih radnji svakodnevno je jednostavno ukloniti problem koji se opisuje, ali važno je shvatiti da je svaka masaža za kronični zatvor neučinkovita.

Kada pacijent vodi sjedeći stil života, manifestacije dolichosigmoid se pojačavaju, ali ne znaju svi mogu li se igrati sport ako je opisana dijagnoza. Visoka tjelesna napor je kontraindicirana za dolichosigmu, ali redovita gimnastika, kao i posebne vježbe za dolichosigmu, vrlo su korisne. Pacijenti mogu vježbati, plivati, voziti bicikl, uzeti duge šetnje, ali obavljati posebne fizičke vježbe je također vrlo korisno. Pomažu poboljšanju rada crijeva, što ima pozitivan učinak na opće stanje pacijenta kao cjeline.

Gimnastika i terapija vježbanjem s dolichosigmom

Dakle, pacijentima se može savjetovati da započnu ujutro uz laganu gimnastiku, koja uključuje sljedeće vježbe vježbanja (nema potrebe za izlazak iz kreveta):

  • Spuštamo se do ruba kreveta i podignemo glavu ruku. Naizmjence, on podigne desnu nogu najprije, spuštajući lijevu stranu, pomažući svom torzo da se sastavi jedni s drugima. Tada se vježba ponavlja s suprotnim rukama i nogama. Svaki pokret se izvodi 10 puta. Takve vježbe s dolichosigmom pomažu ublažavanju konstipacije i bolova u leđima.
  • Ruke su omotane oko glave kreveta, noge su ispružene, zatvorene, okreće noge desno i lijevo se izvode.
  • U istom početnom položaju, desna noga je postavljena na lijevoj strani, spustili smo stopalo dolje, a mi pokušavamo dobiti krevet kreveta s njom. Zatim promijenimo nogu, svaka vježba se izvodi deset puta.
  • Ruke opet iza glave, noge savijene na koljenima i podignute pod kutom od 90 stupnjeva. Preokrenite se s koljenima prvo na desnu stranu, a zatim na lijevu stranu.
  • Da biste izvršili sljedeću vježbu, morate sjesti na krevet i spustiti noge i širiti ih na duljinu ramena. Ruke na stranama, s desnim lakom u ovom položaju dolazimo do lijevog koljena, a zatim s lijevim lakom dolazimo do desnog koljena. Takva gimnastika je korisna za zatvor i osteochondrosis. Pa uklanja bol između dvaju lopatica.

Tijekom dana pacijent s dolichosigmoidom može se umjereno vježbati, moguće je igrati sport, ali ne i profesionalno. Korisno je stalno čučati tijekom cijelog dana, a ova fizička vježba dok dolichosigmoid stimulira potrebu za pražnjenjem. Gore opisane metode pomažu u masažiranju crijeva i učinkovito se bave najvažnijim simptomom dolichosigme - produljenog zatvora. Koristite vježbu i vježbanje također je korisno u preventivne svrhe. Uočeno je da svakodnevno vježbanje od petnaest minuta u kombinaciji s masažom s dolichosigmom dovodi do vrlo dobrih rezultata: mišići se postepeno zatežu, probava se normalizira, problemi sa stolom rješavaju mnogo brže.

dolichosigma

Dolikhosigma - abnormalno povećanje dužine sigmoidnog debelog crijeva i njegovog mesenterija, što dovodi do oštećenja motiliteta i pražnjenja debelog crijeva. Dolichosigmoid se manifestira kroničnim zatvorom, nadutosti, ponovljenom bolu u trbuhu. U dijagnozi dolichosigme glavnu ulogu igra irrigografija i radiografija prolaska barija kroz debelo crijevo; pomoćni - rectosigmoscopy, colonoscopy, itd. Kada dolichosigma je propisana prehrana, masaža, vježbanje, fizioterapija; s produljenim zatvorom - laksativima i klistirima. U slučaju kronične intestinalne opstrukcije izvodi se resekcija dolichosigmoida.

dolichosigma

Dolikhosigma - anomalija strukture sigmoidnog debelog crijeva, koja se sastoji od njegova produljenja bez promjene promjera lumena i debljine zidova. Izduženi sigmoidni crijevni sok često ima povećanu pokretljivost, što je popraćeno kršenjem formiranja i prolaska fekalne mase. Učestalost dolichosigme u populaciji doseže 25%, međutim, pretpostavlja se da, zbog trošenja kliničkih manifestacija i složenosti dijagnoze, patologija se ne otkriva u svim slučajevima. U pedijatriji dolichosigma se nalazi u 40% djece s zatvorom.

Uobičajeno, u odrasloj dobi, duljina sigmoidne petlje je u prosjeku 24-46 cm: to se smatra normosigom. Kada je duljina sigmoidnog debelog crijeva manja od 24 cm, oni govore o brachisigmi, duljine više od 46 cm - o dolichosigmi. Kombinacija produljenja sigmoidnog debelog crijeva s njegovom ekspanzijom i zgušnjavanjem zidova naziva se megadolichosigma.

Uzroci dolichosigmoida

Dolichosigmoid može biti kongenitalno ili stečeno stanje u kojem sigmoidni debelo crijevo ima 2-3 dodatne petlje. Etiološko stanje dolichosigme je nejasno. Pretpostavlja se da kongenitalna displazija rasta i fiksacija sigmoidnog debelog crijeva mogu biti povezana s nasljedstvom; izloženost fetusu nepovoljnim ekološkim, fizičkim i kemijskim čimbenicima; zarazne bolesti buduće majke, trudnice koje uzimaju određene lijekove.

Stečena dolichosigma proizlazi iz probavnih poremećaja povezanih s produljenom fermentacijom i propadanjem u crijevu. Obično su osobe sklone starijoj od 45-50 godina, sjedeći, sudjelovali u sjedećem radu, zlouporabom mesa i ugljikohidratne hrane, često doživljavajući stres. Međutim, neki autori vjeruju da je dolichosigma uvijek kongenitalna anomalija, a problemi s probavom uzrokuju samo manifestaciju kliničkih manifestacija pod postojećim anatomskim pretpostavkama.

Do sada u proctologiji nije riješeno pitanje hoće li se dolichosigmo smatrati malformacijom debelog crijeva ili pojedinačnom inačicom norme. S jedne strane, dolichosigmoid se pojavljuje u 15% savršeno zdrave djece, što daje razlog da je razmatra kao varijanta norme. S druge strane, produljenje sigmoidnog debelog crijeva često je praćeno organskim i funkcionalnim poremećajima distalnog debelog crijeva, što upućuje na razmišljanje o razvojnim abnormalnostima. Vjerojatno je dolichosigmoid vrsta pozadine za razvoj kliničke patologije.

Morfološka studija crijevnih zidova s ​​dolichosigmoidom otkriva strukturne abnormalnosti uzrokovane crijevnom stazom i kroničnom upalom: sklerotičke promjene mezenterija, hipertrofija mišićnih vlakana, miofibroza, oštećenja ganglija intramuralnog živca, mukozne distrofije. Dakle, u crijevnom zidu s dolichosigmoidom postoje sekundarne degenerativne promjene, što dovodi do kršenja njezine motoričke funkcije.

Razvrstavanje dolichosigme

Uzimajući u obzir položaj crijeva u trbušnoj šupljini i njegovoj veličini, izolira se S-oblika, jednoslojni, dvolančan i višelijatni sigmoidni debelo crijevo. Dolichosigmoid obično se smatra duguljastim, dvoslojnim ili višedijelnim sigmoidnim debelim crijevima, koji ima patološku pokretljivost koja se slobodno kreće u trbušnoj šupljini i zadržava dodatne petlje nakon pražnjenja crijeva.

Kliničke varijante dolichosigmoida mogu biti varijabilne. Tijekom tijeka bolesti razlikuju se tri oblika, koji se također smatraju uzastopnim stadijima dolichosigme:

  • Fazi kompenzacije karakterizira periodička opstipacija koja traje do 3 dana i bol u trbuhu. Intestinalno pražnjenje se postiže slijedeći posebnu prehranu i uzimanje laganih laksativa. Opće blagostanje djeteta ostaje normalno.
  • Faza subkompensacije nastavlja s konstantnim zatvorom, nadutosti i bolovima u trbuhu. Uzimanje laksativa za regulaciju stolice je neučinkovito, prisiljavajući roditelje da se pribjegnu redovitoj formulaciji čišćenja klizme.
  • Stadij dekompenzacije je najteži klinički oblik dolichosigme. Zatvor ima 7 ili više dana, bol u želucu stalno se boji. Veliki je crijeva natečen i povećan zbog akumulacije plinova i izmeta. Izražena je intoksikacija: nedostatak apetita, mučnina, pustularni osip na koži. Simptomi crijevne opstrukcije mogu se pojaviti. Za bowel movements samo siphon enemas su učinkovite.

Simptomi dolichosigme

Kliničke manifestacije dolichosigmoida uzrokovane su morfo-funkcionalnim promjenama u debelom crijevu, kao i kroničnom fekalnom opijanju. Vrijeme razvijanja dolichosigmoidnih simptoma ovisi o stupnju produljenja sigmoidnog debelog crijeva, promjenama njezinog tonusa i pokretljivosti te kompenzacijskim sposobnostima djetetovog tijela.

Vodeća manifestacija dolichosigmoma je uporna konstipacija, koja se u većini slučajeva razvija kod djece u dobi od 6 mjeseci do 1 godine. To je obično povezano s uvođenjem komplementarne hrane ili prijenosom djeteta na mješovitu (umjetnu) hranidbu, što podrazumijeva povećanje količine i promjenu konzistencije izmeta. 30-40% djece ima zatvora u dobi od 3-6 godina. U početku, konstipacija je epizodna, stolica je odsutna 2-3 dana; nadalje, učestalost i trajanje opstipacije povećavaju se. Dugotrajna zatvor zahvaljujući proširenju crijeva, pogoršanje morfoloških promjena, smanjenje refleksa do defekacije. Kod nekih djece s dolichosigmoidom opaža se encopresis.

Izmet u bolesnika s dolichosigmom je gust, velikog promjera, ponekad nalik na "jeleni konus"; često ima smrdljivi miris. Oštećenje sluznice rektuma tijekom prolaska čvrste feces može uzrokovati pojavu mješavine crvene krvi u stolici.

Karakteristični klinički znakovi dolichosigmoida su rekurentna bol u lijevom iliacnom ili paraumbilikalnom području, nadutost. Ovi se fenomeni pogoršavaju nakon teških obroka, fizičkog napora i nestaju ili smanjuju nakon pražnjenja crijeva. Sindrom boli u dolichosigmoma povezan je s refleksnim spazmom crijeva, kostima promjene mezenterija sigma, upalnim procesom u crijevnom zidu.

Većina djece s dolichosigmomom prepoznaju poremećaje u drugim dijelovima gastrointestinalnog trakta: kronični gastroduodenitis, bilijarna diskinezija, pankreatitis, dysbakterijoza, kolitis, divertikularna bolest itd. Hemoroidi i varikozne vene su česti pratioci dolichosigme u odraslih osoba.

Zbog dugog odsutnosti pokreta crijeva kod djeteta s dolichosigmoidom može nastati fekalne kamenje, razvijanje fekalne auto-opijenosti, anemija i razdražljiv sindrom crijeva. Jedna od zloslutnih komplikacija dolichosigme je crijevna opstrukcija zbog nodulacije, uvijanja, savijanja, invaginacije sigmoidnog debelog crijeva. U tim slučajevima, slika razvija akutni trbuh.

Dijagnoza dolichosigmoida

Ispitivanje djeteta koje pati od dolichosigmoida otkriva nedostatak tjelesne težine, zaostajanje u tjelesnom razvoju, bljedilo kože. Na palpaciji trbušne šupljine utvrđuju se intestinalne petlje prelijevaju s masama stolice. Kada je digitalni rektalni pregled otkrio prazan rektum, čak i ako dijete nije dugo imalo stolicu.

Odlučujuća instrumentalna metoda u dijagnozi dolichosigmoid je irrigologija, tijekom kojih se produljenje sigmoidnog debelog crijeva, prisustvo dodatnih petlji u obliku "osam", "dvostrukih cijevi", "čvora", "puževa" itd. MSCT debelog crijeva omogućuje vam da detaljno istražite njegov položaj, oblik, konture, duljina, širina lumena, haustracija, prisutnost dodatnih petlji.

Dolikhosigma kod djece treba razlikovati od ulceroznog kolitisa, Crohnove bolesti, enterobioze, kroničnog upala slijepog crijeva, Hirschsprungove bolesti. U tu svrhu dijete treba konzultirati dječji gastroenterolog, pedijatrijski koloprotektolog, pedijatar.

Liječenje dolichosigmoid

U bilo kojoj fazi dolichosigme, liječenje započinje složenom konzervativnom terapijom. Vodeća uloga u terapijskim aktivnostima dana je normalizaciji probavnog trakta prehranom - frakcijskom prehranom, hranom koja sadrži hranu bogatu vlaknima (povrće, kruh od cjelovitog zrna, mekinje, voće, bobice, zelje), mliječni proizvodi, biljna ulja itd. U nekim slučajevima propisuju se laksativi i mikrokristala, međutim, kada je dolichosigm iznimno važan za stvaranje refleksa do spontane defekacije.

Uz spastične bolove propisuju se antispasmodici (drotaverin, platifillin); s hipotoničom crijeva - prozerinom, masažom prednjeg abdominalnog zida, vježbanjem, električnom stimulacijom debelog crijeva, hidrokolonoterapijom, akupunkturom. Pacijenti s dolichosigmom korisni su za tečajeve vitaminske terapije (B6, B12, C, E), bakterijske pripravke (probiotike i prebiotike), te liječenje u sanatorijama u Zheleznovodsk i Truskavets.

Indikacije za kirurško liječenje dolichosigme kod djece su vrlo rijetke. Kirurško liječenje je indicirano za crijevnu opstrukciju, neučinkovitost konzervativne terapije, trajnu opstipaciju, progresivnu fekalne opijene, prisustvo neispravnih petlji i zavoja crijeva. Kada dolichosigmomi resektiraju sigmoidni debelo crijevo. U slučaju prevladavajuće lezije distalnog sigmoidnog debelog crijeva, postupak izbora je proktosigmoidektomija.

Dolichosigmoid predviđanje

Obično, uz ispunjavanje svih medicinskih preporuka, moguće je postići redovitu samostalnu stolicu i prihvatljivu kvalitetu života. Kako dijete raste, mnogi se poremećaji mogu nadoknaditi; u nekim slučajevima, problem dolichosigma također brine pacijente u odrasloj dobi. U ovom posljednjem slučaju potrebno je dugotrajno poštivanje režima i kvalitetu prehrane, osim razvoja prehrambenih, psihogenih i drugih oblika konstipacije.

Djeca s dolichosigmoid zahtijevaju promatranje pedijatara, pedijatrijskog gastroenterologa, podvrgnutih periodičkim slijedovima konzervativne terapije i ispitivanja stanja debelog crijeva.

Vježbe za crijeva s dolichosigmom

VAŽNO! Da biste spremili članak na svoje oznake, pritisnite: CTRL + D

Pitajte DOCTOR-a i dobit ćete BESPLATNO ODGOVOR, možete ispuniti poseban obrazac na NAŠEM SITU, putem ove veze >>>

Masaža i vježbe s dolichosigmom

Kada pacijentu dijagnosticira dolichosigma, masaža i vježba postaju neophodni dio sveobuhvatnog liječenja. Da biste ih izvodili, ne morate tražiti stručnjake, vježbe i masažu možete sami izvesti kod kuće, nakon što ste upoznali neke jednostavne tehnike. Članak će vam pomoći da razumijete što trebate obratiti pažnju i koje lijekove treba koristiti tijekom liječenja.

S tom patologijom pacijent se pojavljuje kao kronična zatvor, postaje uzrok prve maligne bolesti u ranoj fazi i potiče nepovratne posljedice na posljednje. Stoga, masaža i vježbe s dolichosigmom usmjerene su na uklanjanje ove povezane komplikacije. Pravilno izvedena masaža potiče peristaltiku i pomaže promicanju fekalne mase kroz crijeva. Ali nemoguće je snažno masirati želudac. Tvrda palpacija unutarnjih organa smještenih u peritoneumu može izazvati bol, mučninu pa čak i povraćanje, stoga je potrebno djelovati vrlo pažljivo.

Tehnika masaže dolichosigme

Masaža s dolichosigmom izvodi se slijedećim tehnikama:

  • Najprije morate staviti dlan na trbuh, a zatim ga treba oko kugle kretati oko pupka, ne previše previše pritisnuti na površinu koja se masira. Uz uzdah, pritisak kretanja ruku smanjuje se, uz uzdah, pojačava. Masaža se provodi isključivo u smjeru kazaljke na satu, u tom smjeru je debelog crijeva. Izvršite opisanu vježbu na ležećem položaju deset minuta.
  • Zatim masirati peritoneum dijagonalno. Samo pokreti prstiju desne ruke su uključeni u pokrete. Nanose se ispod rebra na lijevoj strani, a zatim lagano pritisnuvši, spuštaju se na stranu pubisa. Kada su ruke pod rebra, morate uzdahnuti i izdahnuti kada ruke spuste u pubis. Vježbajte na istom mjestu pet šest minuta.
  • Treći tip masaže za dolichosigma izvodi se dok stoji. Noge su široke širine ramena, tijela, dok se lagano nagnute prema naprijed. Dlanovi se stisnu u šake, leže na strani peritoneuma, tako da su šake na objema stranama pupka. U tom položaju okrenite šake na svojoj osi, lagano cijepite njihov pupak. Izvršite vježbu deset minuta.
  • Obavljanje takvih radnji svakodnevno je jednostavno ukloniti problem koji se opisuje, ali važno je shvatiti da je svaka masaža za kronični zatvor neučinkovita.

Kada pacijent vodi sjedeći stil života, manifestacije dolichosigmoid se pojačavaju, ali ne znaju svi mogu li se igrati sport ako je opisana dijagnoza. Visoka tjelesna napor je kontraindicirana za dolichosigmu, ali redovita gimnastika, kao i posebne vježbe za dolichosigmu, vrlo su korisne. Pacijenti mogu vježbati, plivati, voziti bicikl, uzeti duge šetnje, ali obavljati posebne fizičke vježbe je također vrlo korisno. Pomažu poboljšanju rada crijeva, što ima pozitivan učinak na opće stanje pacijenta kao cjeline.

Gimnastika i terapija vježbanjem s dolichosigmom

Dakle, pacijentima se može savjetovati da započnu ujutro uz laganu gimnastiku, koja uključuje sljedeće vježbe vježbanja (nema potrebe za izlazak iz kreveta):

  • Spuštamo se do ruba kreveta i podignemo glavu ruku. Naizmjence, on podigne desnu nogu najprije, spuštajući lijevu stranu, pomažući svom torzo da se sastavi jedni s drugima. Tada se vježba ponavlja s suprotnim rukama i nogama. Svaki pokret se izvodi 10 puta. Takve vježbe s dolichosigmom pomažu ublažavanju konstipacije i bolova u leđima.
  • Ruke su omotane oko glave kreveta, noge su ispružene, zatvorene, okreće noge desno i lijevo se izvode.
  • U istom početnom položaju, desna noga je postavljena na lijevoj strani, spustili smo stopalo dolje, a mi pokušavamo dobiti krevet kreveta s njom. Zatim promijenimo nogu, svaka vježba se izvodi deset puta.
  • Ruke opet iza glave, noge savijene na koljenima i podignute pod kutom od 90 stupnjeva. Preokrenite se s koljenima prvo na desnu stranu, a zatim na lijevu stranu.
  • Da biste izvršili sljedeću vježbu, morate sjesti na krevet i spustiti noge i širiti ih na duljinu ramena. Ruke na stranama, s desnim lakom u ovom položaju dolazimo do lijevog koljena, a zatim s lijevim lakom dolazimo do desnog koljena. Takva gimnastika je korisna za zatvor i osteochondrosis. Pa uklanja bol između dvaju lopatica.

Tijekom dana pacijent s dolichosigmoidom može se umjereno vježbati, moguće je igrati sport, ali ne i profesionalno. Korisno je stalno čučati tijekom cijelog dana, a ova fizička vježba dok dolichosigmoid stimulira potrebu za pražnjenjem. Gore opisane metode pomažu u masažiranju crijeva i učinkovito se bave najvažnijim simptomom dolichosigme - produljenog zatvora. Koristite vježbu i vježbanje također je korisno u preventivne svrhe. Uočeno je da svakodnevno vježbanje od petnaest minuta u kombinaciji s masažom s dolichosigmom dovodi do vrlo dobrih rezultata: mišići se postepeno zatežu, probava se normalizira, problemi sa stolom rješavaju mnogo brže.

Zanimljivi materijali na ovoj temi!

Kada je dijagnoza dolichosigme napravljena, popularna terapija je uključena u složenu terapiju. Pomaže da se riješite.

Kada se pojavi dijagnoza dolichokolona, ​​pacijent ima produljenje debelog debelog crijeva. U pravilu, s.

U liječenju mnogih bolesti propisuju se antibiotici. Oni su najučinkovitije sredstvo.

Komentari čitatelja u članku "Vježbe za masažu"

Ostavite komentar ili komentar

Dodajte komentar Odustani od odgovora

pankreatitis
VRSTE PANCREATITISA
Tko se dogodi?
Osnovno napajanje

UPOZORENJE! INFORMACIJE, OBJAVLJENI NA WEB STRANICU, POMOĆU EKSKLUZIVNO UČENJE PRIRODE I NIJE PREPORUKA NA PRIJAVU. OBAVEZNO

SAVJETE LI LIJEČNIK ZA LIJEČENJE!

dolichosigma

U posljednjih nekoliko godina došlo je do povećanja broja osoba s dolihosigmoy - abnormalna povećanje duljine sigmoidalne debelog crijeva i njegove mezenterija, što rezultira poremećajem pokretljivosti i pražnjenje debelog crijeva. Teško je reći što je najvjerojatnije povezano s poboljšanjem dijagnozu, jer ako prije glavne metode istraživanja su X-zrake (barij enema) i sigmoidoskopija, sada na njihovo mjesto je došao najviše informativan metode istraživanja - kolonoskopija - medicinski endoskopski dijagnostički postupak, tijekom kojeg liječnik pregledava i procjenjuje stanje unutarnje površine debelog crijeva endoskopom. Istodobno, kolonoskopija omogućuje pregled cijelog debelog crijeva (120-152 cm ukupne duljine) i sigmoidoskopiju - samo njegov distalni dio (posljednjih 60 cm). No, "stara" metoda za dijagnozu dolichosigma - irrigoskopije i fluoroskopije prolaska barija kroz debelo crijevo - nije izgubila svoju važnost.

Upravo zahvaljujući informativnim metodama istraživanja, sve više otkriva patološki porast duljine sigmoidnog debelog crijeva kod odraslih i djece.

Uobičajeno, u odrasloj dobi, duljina sigmoidne petlje je u prosjeku 24-46 cm: to se smatra normosigom. Kada je duljina sigmoidnog debelog crijeva manja od 24 cm, oni govore o brachisigmi, duljine više od 46 cm - o dolichosigmi. Kada se produljuje dolichosigmoid bez promjene promjera lumena i debljine stijenke. Izduženi sigmoidni crijevni sok često ima povećanu pokretljivost, što je popraćeno kršenjem formiranja i prolaska fekalne mase. Kombinacija produljenja sigmoidnog debelog crijeva s njegovom ekspanzijom i zgušnjavanjem zidova naziva se megadolichosigma.

Učestalost dolichosigmoma doseže 25% populacije, međutim, pretpostavlja se da, zbog trošenja kliničkih manifestacija i složenosti dijagnoze, patologija se ne otkriva u svim slučajevima. U pedijatriji dolichosigma se nalazi u 40% djece s zatvorom. Do danas, u proktologiji (znanost o bolesti debelog crijeva), pitanje da li dolichosigm treba smatrati razvojnim defektom debelog crijeva ili pojedinačnom inačicom norme nije riješen. S jedne strane, dolichosigmoid se pojavljuje u 15% savršeno zdrave djece, što daje razlog da je razmatra kao varijanta norme. S druge strane, produljenje sigmoidnog debelog crijeva često je praćeno organskim i funkcionalnim poremećajima distalnog debelog crijeva, što upućuje na razmišljanje o razvojnim abnormalnostima. Vjerojatno je dolichosigmoid vrsta pozadine za razvoj kliničke patologije.

Dolichosigmoid može biti kongenitalan ili stečen. No uzroci njegove pojave još uvijek nisu jasni. Pretpostavlja se da kongenitalna displazija rasta i fiksacija sigmoidnog debelog crijeva mogu biti povezana s nasljedstvom; izloženost fetusu nepovoljnim ekološkim, fizičkim i kemijskim čimbenicima; zarazne bolesti buduće majke, trudnice koje uzimaju određene lijekove.

Stečena dolichosigma proizlazi iz probavnih poremećaja povezanih s produljenom fermentacijom i propadanjem u crijevu. Obično su osobe sklone starijoj od 45-50 godina, sjedeći, sudjelovali u sjedećem radu, zlouporabom mesa i ugljikohidratne hrane, često doživljavajući stres. Međutim, neki autori vjeruju da je dolichosigma uvijek kongenitalna anomalija, a problemi s probavom uzrokuju samo manifestaciju kliničkih manifestacija pod postojećim anatomskim pretpostavkama.

Iako mislim na osobu koja ima problema s crijevima, razlozi nisu toliko važni, gdje je važnije rješavanje manifestacija - kronični zatvori, nadutost, povratna bol u trbuhu. I većina ljudi s dolihosigmoy otkrila disfunkciju druge GI:.. kroničnog gastroduodenitis, žučnog diskinezije, pankreatitis, dysbiosis, kolitis, bolesti probavnog trakta, i tako dalje su dio satelitskog dolihosigmoy i hemoroida, proširenih vena.

Kada dolichosigma propisuje prehranu, masažu, terapiju vježbanja, fizioterapiju; s produljenim zatvorom - laksativima i klistirima. U slučaju kronične intestinalne opstrukcije izvodi se resekcija dolichosigmoida.

Upravo dijeta ima važnu ulogu u olakšavanju života s dolichosigmom. Glavnu ulogu u terapeutske aktivnosti dodijeljene normalizaciju probavnog trakta kroz prehranu - frakcijski potrošnja energije hrane bogate vlaknima (povrće, cijelog zrna kruh, mekinje, voće, bobičasto voće, povrće), mliječnih proizvoda i drugih biljnih ulja.

Samo želim reći da su sve ove savjete odnose na osobe s očuvanom motiliteta sigmoidalne debelog crijeva, jer dok crijevne atonija preporuke za povećanje hranu koja sadrži više vlakana (dijetalna vlakna), dovodi do pogoršanja - sigmoida debelo crijevo je ispunjen s vlaknima, povećanje volumena, i... zaustavlja se. A onda potrebne lijekove koji poboljšavaju pokretljivost crijeva.

No, preporuke za optimizaciju režima pijenja prve su stvari koje osoba s dolichosigmom treba obavljati.

Koliko je tekućine potrebna? Najmanje 2,5 litre i najbolje od svega - voda! O tome koliko i kako piti, već smo rekli u temi "Nisi gladan, imaš... žeđ!"

Sada o vlaknima (dijetalna vlakna). Preporučuje se apsorbirati dnevno 20-35 g dnevno. Odakle dolaze vlakna? Od složenih ugljikohidrata, kao što su cjelovite žitarice, voće i povrće. A ako pažljivo odabrati hranu, to nije teško primati dnevno 30 grama: 1/2 šalice grašak, na primjer, dati će se 5 g, 1 mali jabuka - 3G, heljde cijelog zrna - '10 većina vlakana sadržane u kuhanog graha, šljive, smokve, grožđice, kukuruzne pahuljice, zobene pahuljice, kruške i matice. Jedno upozorenje: postepeno povećavajte količinu vlakana, tako da ne biste mučili plinovi.

Prehrambeni broj 3 namijenjen je uklanjanju konstipacije, a njegov učinak postiže se korištenjem skupine hrane koja promiče pražnjenje crijeva, što bi se trebalo koristiti različito, ovisno o uzroku konstipacije.

1. Hrana bogata biljnim vlaknima (voće, povrće, bobičasto voće sirovo, kuhano i pečena, alge, kruh od pšeničnog brašna, raženog kruha, kruh „Zdravlje”, Barvihinsky, doktorske kruh, mrvljiv heljde i ječma kaša, itd.) i vezivnog tkiva (gustih mesa, hrskavice, kože ribe, peradi itd.) daju veliki broj neprobavljenih ostataka koji potiču motoričku aktivnost probavnog kanala zbog mehaničke stimulacije.

2. šećeri (trska i šećerna repa, med, sirup, mliječni šećer, manitol, levulose, dekstroza, pekmez, slastica, voća i slično i njihove sokovi). Doprinos privući tekućine u crijeva sa stolica za razrjeđivanje i djelomično razvoja kiseline fermentacije, čiji proizvodi potiču izlučivanje i peristaltiku crijeva.

3. Proizvodi koji sadrže organsku kiselinu (jedan ili dva dana kefir, jogurt, mlaćenica, kobilje mlijeko, voćni sokovi, kvas, kiseli limunada, sirutka kiselina), koji stimuliraju izlučivanje crijeva i peristaltičkom aktivnosti.

4. Hrana bogata solom (slane vode, haringa, kukuruzne govedine, ribe, itd.). Natrijev klorid pomaže pri privlačenju tekućina u utrobu i za tanku stolicu.

5. Masti i njihovi bogati proizvodi (maslac, maslinovo ulje, suncokretovo ulje, kukuruzno ulje, riblje ulje, vrhnje, kiselo vrhnje, mast, sprat, sardina u ulju, majoneze, masti umaci, gravies i slično. D.). Pridonose omekšavanju stolice i čine ga "skliskom". Osim toga, masti doprinose redovitom doziranom otpuštanju žuči - prirodnom i prilično snažnom stimulatoru intestinalne peristaltske.

6. Hladni proizvodi (sladoled, okroshka, voda, limunada, kvaz, cvijet, itd.) Nadražuju thermoreceptore i potiču motoričku aktivnost kanala hrane.

7. Proizvodi koji sadrže ili koji čine ugljičnu kiselinu (gaziranih voda, mineralna voda, kobila i t. D.), stimulirati peristaltic crijeva aktivnosti uslijed kemijske i mehaničke dijela (ekspanzija crijeva ugljičnog dioksida) podražaja.

Od sokova, cikla, mrkva, marelica i krumpir imaju najbolji laksativ učinak.

Treba isključiti iz hrane, odgađanje pražnjenja crijeva: jak čaj, kakao, crnu kavu, čokolada, sviba, šipak, brusnice, borovnice, kruške, sluzav juhe, žitarica (osim heljda), tjestenine, žele, mekane sireve, vruće tekućine i jela, prirodno crveno vino.

Potrebno je uzeti u obzir brojne indikacije i kontraindikacije na uporabu laksativne hrane u vezi s popratnim bolestima, što u nekim slučajevima može biti uzrok ili posljedica zatvora.

Približni dnevni izbornik broja Z.

1. B: svježe salate i jabuke KA prazan s vrhnjem (150 g), uz mahuna jaja pržena na biljnom ulju (260 g), zob kaša mlijeka (280 g), čaj s mlijekom (180 g).

2. doručak: svježe jabuke (100 g), jednodnevni kefir (100 g).

Ručak: juha od raznovrsnog povrća u biljnom ulju (400 g), kuhano meso (55 g), pirjane repe (180 g), limun (125 g).

Sigurne, natopljene šljive (50 g).

Večera: povrće punjeni kupus s biljnim uljem (200 g), heljde krupenik

žitarice sa svježim sirom (200 g), čaj (180 g).

Za noć: kefir (180 g).

Za cijeli dan: ražnjić (150 g), pšenični kruh (200 g), maslac (10 g), šećer (40 g).

Pokušajte program čišćenja mekog crijeva. Ovo pitanje je istaknuto u zasebnoj temi, većina koja je prošla tijek čišćenja crijeva u skladu s ovom shemom, se oslobodila kroničnog zatvora.

Još jedan koristan savjet: ljubav tjelesnog odgoja! A čak ni cijeli kompleks vježbi (iako je vrijedno znati da su tjelesne vježbe korisne ne samo za srce već i za utrobu), ali barem samo vježbe za tisak. Bilo koji oblik vježbe će ublažiti zatvor, čak i banalne šetnje!

Ako želite, ne želite, moramo jesti, kako ne bi samo održali učinkovitost, već i zdravlje. Pa što da se s vama u ured za "ručak" i za "snacking".

Ove godine, zbog činjenice da imamo izraelsku kuhinju ovog mjeseca, htio sam postaviti siječanj omiljeno jelo iz djetinjstva - šakshuku.

Što možemo učiniti da pomognemo našoj djeci i unucima zimi, čak i ako ih ljeti temperirimo, da bismo odolijevali bakterijskim virusima, jer su njihovi potencijalni nositelji.

Posljednjih godina, većina liječnika počela je sklona ideji da je u većini nas, ovisnost šećera slična opijatima, to jest narkoticima.

Blagdan Gospodnjeg krštenja jedna je od najstarijih blagdana kršćanske crkve.

Dopuštena je uporaba bilo kojeg materijala na mjestu.

samo uz pismeno odobrenje uprave

Vježbe za crijeva s dolichosigmom

i još mnogo toga o tome kako provesti zdrav stil života

Dolichosigma - kako se nositi s zatvorom

  • Stranica 2 od 4

U dobi od 20 godina, provjerili su dolichosigmu - nije! I ove godine napravili su takvu dijagnozu nakon X-zraka. Može li se dobiti?

Nedostatak takvih proizvoda dovodi do slabosti crijeva i razvoja zatvora. zbog svoje visoke sposobnosti apsorbiraju, dijetalna vlakna su uklonjena, "za tvrtku" oni uzeti s njima mnoge otrovne tvari iz tijela i očistiti crijeva.

Ponovite vježbu 3-4 puta. Ako ne osjetite potrebu za pražnjenjem - povećajte unos vode na 1,5-2 čaše. Ako to ne pomogne, uzmite više hladne vode. Nakon postizanja rezultata, postupno se prebacite na toplu vodu i smanjite volumen na 1 šalicu. I još jedan savjet: prilikom pražnjenja crijeva, alternirati svaki napor s 2-3 dubokih udaha, kao i ritmičko povlačenje i oslobađanje analnog područja, korisno je.

Vježbe za redovito obavljanje.

Svaka vježba se ponavlja 10-15 puta.

Vježba 1. Polazna pozicija (I. str.) - ležanje na leđima s podignutim ravnim nogama. Izvršite kretanja svojim nogama, kao kod vožnje biciklom. Vježba trenira mišiće bedara, abdominalaca, potiče protok krvi u trbušnoj šupljini.

Vježba 2. I. str. - supine. Noga je savijena na koljenu (ili obje noge), čvrsto stisnuta na trbuh, a onda se vratila u i. Vježba stimulira aktivnost crijeva, aktivira cirkulaciju krvi u trbušnoj šupljini, potiče ispuštanje plinova tijekom nadutosti.

Vježba 3. I. str. - supine. Noga je savijena na koljenu i pokušavajući je doći do poda s druge strane, bez suzenja s ramena s poda. Zatim učinite isto s drugom nogom. Vježba jača mišiće leđa i donjeg dijela leđa, a također potiče crijeva.

Vježba 4. I. str. - Kleči, s naglaskom na dlanu ili laktovima, spuštena glava. Slijati na stražnjicu naizmjence na lijevoj i desnoj strani. Vježba stimulira crijeva, doprinosi ispuštanju plina tijekom nadutosti.

Vježba 5. I n. - kao u vježbi 4. Alternativno ispravite i podignite noge natrag, speleći na leđima. Vježba razvija mišiće stražnjice i leđa, pomaže u poboljšanju protoka krvi iz zdjelice organa.

Kopar i slatki

Stavite 1 čajnu žličicu anis voća s čašom kipuće vode, ostavite 20 minuta, napunite, dodajte 1 čajnu žličicu ljekovitog octa. Pijte četvrtinu šalice 3-4 puta na dan 30 minuta prije jela.

. Cvjetovi od sjemenki, korijen s licem, trobojna ljubičasta trava, komorač, frukto, hrskavica (sve podjednako podijeljene). Izlijte 1 tbsp. kuhati mješavinu kipuće vode, kuhati 10 minuta. Procijedite ohlađen bujon i pijte ga u nekoliko malih gutljaja tijekom dana.

. Ako zatvor uz grčeva, boli u crijevima i teške nadutosti, korisno je sakupiti karminativ i spazmolitici radnje: pepermint ide - 25 grama, kim sjemena - 25 g koromač sjemena - 25 g, valerijana korijen - '25 Pour 2 žlice. žlice sakupljanja 2 šalice kipuće vode, ostavite na sobnoj temperaturi dok se ne ohladi. Napunjena infuzija uzima 1 čašu 2 puta dnevno nakon jela kao karminizirajuće.

Pa, dobri ljudi, ima toliko mnogo umova da trebate trenirati da biste napravili KLIZMA 13 GODINA

Čini se da ova osoba živi u zatvorenom prostoru ili se sastoji od