Dijeta za intestinalnu divertikulozu izbornik za tjedan dana

Dijeta za crijevnu divertikulozu je obavezna, jer postoji odnos između ispravne prehrane i liječenja ove bolesti. Zabilježeno je da uzrok bolesti smatra neuspjehom rasporeda obroka i pogrešnim izborom proizvoda. Bez obzira na stupanj bolesti, gastroenterolog će propisati praćenje prehrane br. 5. Pravilna prehrana pomaže poboljšanju dobrobiti, au nekim slučajevima tretira kronične patologije druge vrste.

Usklađenost s pravilnim planom prehrane

Ako pacijentu dijagnosticira divertikulozu bez povezanih komplikacija, očekuje se porast unosa vlaknaste hrane. Takve mjere će spriječiti napredovanje bolesti i poboljšati opću dobrobit pacijenta. Da bi izbornik bio potpun i uravnotežen, morate uzeti u obzir brojne značajke:

1. Uvođenje ograničenja na proizvode koji pridonose pretjeranoj formiranju plina. Bit će teško napraviti određeni popis, bolje je da se usredotočite na pojedinačne karakteristike pacijenta. Često na popisu provokatora pada sjemenke, matice i sjemenke. Ovdje možete dodati povrće ili voće koje imaju pretjerano grubu strukturu: kupus, mahunarke.
2. Pod uvjetom da pacijent ima slomljena crijevna funkcija i da se javlja redovita zatvor, vrijedi dodati suho voće i mliječne proizvode na izbornik. Potrebna je ravnoteža vode, morate piti određenu količinu čiste ne-karbonirane vode dnevno.
3. Gastroenterolozi sugeriraju da se usredotočite na proizvode s visokokvalitetnim dijetalnim vlaknima. Od poznatih izvora vlakana zabilježeni su germinated grain, bran i sea kale. Ako ne postoji netolerancija, možete dodati biljne proizvode iz bilo koje grupe. Dobro opskrbljena vlaknima u svim dijelovima probavnog trakta, trebali biste popiti dovoljno vode da bi ga nabubrili.
4. Kada se dodaju proizvodi od vlakana, bolesnik gleda na odgovor tijela i crijeva. U početnom razdoblju može doći do nadutosti i neke bolove u abdomenu. U roku od nekoliko dana situacija će se stabilizirati, a simptomi će proći.

Tablica za liječenje 5. dijete osmišljena je za održavanje probavnog sustava u normalnom obliku. Hrana prema sličnoj shemi podrazumijeva izbor proizvoda određene skupine s prihvatljivom temperaturom posuđa. Uzima se u obzir učestalost unošenja hrane, ne bi trebalo biti duge stanke. Pridržavajući se recepata, žuč počinje napustiti bez problema, i ne nastaju nestajati procesi.

Popis ispravnih i zabranjenih proizvoda

Skup proizvoda je standard za situaciju kada postoje problemi s probavnim sustavom. Potrebno je uzeti u obzir činjenicu da je bolest akutna ili se pogoršava divertikuloza.

Stabilizatori intestinalne peristalzije su slijedeće skupine:

1. Voće koje pacijent dobro podnosi. Banane, avokado, dinje, kiwis, agrumi i jabuke obično su pogodni za gotovo sve.
2. Izbor povrća, koji ne utječe na akumulaciju i stvaranje višak plinova u crijevima. Naglasak je stavljen na ukrašenu opciju posluživanja hrane - bundeve, krumpira, patlidžana, rajčice, celera, tikvica, mrkve, slatkog krumpira.
3. Morate se osposobiti za svakodnevno jesti meso, dobro ih je kupiti u trgovinama zdrave hrane. U farmaceutskoj industriji postoje dodatke prehrani s vlaknima, također su dobri za dodavanje u prehranu. Za bolju apsorpciju, dodajte ovaj proizvod kefiru ili drugim mliječnim napitcima.
4. Zobena kaša i žitarice. Najbolji bi izbor bio heljda, zob, riža, ječam.
5. Sokovi su bolje koristiti svježe stisnuti, ali koncentracija se razblažuje s istom količinom vode. Piće se može pripremiti od voća i povrća.
6. Od mliječnih proizvoda dopušteno je koristiti gotovo sva imena, ali s niskim udjelom masti.
7. Od plodova se mogu jesti borovnice, jagode, jagode i trešnje.

Napominjemo da se čak i ovlašteni proizvodi moraju odabrati pojedinačno. Čim se pojavi meteorizam ili bilo kakva nelagoda, trebali biste odmah odustati od izazivanja imena.

Među zabranjenim proizvodima koji uzrokuju pogoršanje i nepovoljno utječu na peristaltiku razlikuju se:

• grašak, grah, konzervirani proizvodi, dimljeni meso, umaci i razne marinade;
• brašno, bijelo brašno, kekse, muffini, kolači, bijeli kruh, kolači;
• kefir, koji je duži od 3 dana, kupus, poluproizvodi, sjemenke;
• brza hrana, soljeni orasi, čips, grickalice, slatkiši, proizvodi od čokolade;
• čaj s mlijekom, alkoholna pića, punomasno mlijeko.

Ovaj popis je potpuno zabranjena, čak i ponekad nije nužno priuštiti ove proizvode. I svi su isti za štetu bolesnih crijeva.

Recepti za prehranu s divertikulozom

Ponekad je vrlo teško gledati skroman popis dopuštenih namirnica, kako bi napravili ukusan jelovnik. Međutim, nutricionisti dolaze u spašavanje i stvaraju cijele knjige s različitim receptima. Opišite ukusne i pristupačne mogućnosti za medicinsku tablicu:

1. Tepsija. Za početak, trećina čaše heljde dobro je isprana i kuhana. U razdoblju kada se žitarica infuzija ispod poklopca, treba staviti malo luka i pire od tikvica. Nakon toga, heljde se kombiniraju s mješavinom i pržene u maloj količini biljnog ulja. Masa je začinjena s 3 jaja, 100 g sira i dobro umijesana. Nakon toga, dobiveni produkt se šalje u pripremljeni oblik. Dovoljno je za pola sata u pećnici na temperaturi od 180ºС.
2. Rajčica s punjenjem kursa. Ponekad želiš nešto posebno, pogotovo kada pacijent ne može imati bilo kakve poslastice. Stoga se iznutra čisti 500 g rajčice. 200 g sirovo sirovo malo meso pomiješano s zelenilom s malom količinom češnjaka. Ova nadjeva se šalje u lonce rajčice i stavlja na ploču za pečenje s maslacem. Za 20 minuta na prosječnoj temperaturi jelo je potpuno pripremljeno. Trebate koristiti u obliku topline.
3. Povrće s kiselim vrhnjem. Sjeckani tikvice, luk, nekoliko mrkve i luk pržiti u biljnom ulju. Važno je uzeti u obzir da morate učiniti sve na niskoj vatri, kako ne biste uzrokovali paljenje. Dovoljno je 5 minuta da prođe povrće, a zatim dodajte malo kiselo kiselo vrhnje. Potopljena riža se šalje na povrće, pažljivo pomiješana u glavnom sastavu. Ako je potrebno, dodajte čistu vodu tako da je riža prekrivena vodom za 2 cm. Pecite jelo dok ne kuhate, ali nemojte jesti vruće.

Dijeta omogućuje pacijentima koji pate od divertikuloze da budu raznoliki, ali da jedu pravo.

Pomaže li dijeta bolesnicima divertikulozom?

Osim prehrane, većina pacijenata također je propisana terapijom lijekovima. Zbog integriranog pristupa postiže se maksimalni rezultat, a faza oporavka ili remisije dolazi brže. U nekim slučajevima koriste se i druge pomoćne metode.

Međutim, morate shvatiti da nikakva manipulacija ili moderni lijekovi neće dati željeni učinak ako ne preispitate pacijentov izbornik. Samo dijete može postići normalizaciju probavnog sustava. Stupanj pogoršanja minimiziran je, ovisno o povlačenju određenih proizvoda iz rasporeda obroka. Osim toga, čim bolest postane stabilna, liječnici vam omogućuju konzumiranje dodatnih jela.

Stručnjaci su primijetili da, dok se pridržavaju pravila tablice za liječenje br. 5, pacijenti se osjećaju puno bolje. Unatoč niskoj kalorijskoj hrani, letargija zbog bolesti postupno odlazi. Pacijentni pregled također potvrđuje pozitivnu dinamiku crijevne divertikuloze.

Gastroenterologi bi željeli vidjeti da se bolesnici neprestano pridržavaju prehrane. No, kao što pokazuje praksa, samo se nekoliko ljudi ne vrati u normalnu prehranu. Liječnici dopuštaju takve slučajeve, ali nude da se uzmu u obzir brojna ograničenja. To se odnosi na pretjeranu masnoću i junk food, trebate samo povremeno regale s dimljenim mesom ili teškim jelima. No, ne preporučujemo jesti dnevne kobasice ili proizvode s zabranjenog popisa. Neće biti suvišno odreći se alkohola čak i nakon odustajanja od liječenja. Budući da čak i štetni proizvodi ne iritiraju crijeva, kao alkoholna pića.

Dijeta za divertikulozu nije osobito teška, moguće je izdržati zabrane. Ponekad, neki ljudi nemaju snagu volje, pa čak i neugodan osjećaj, pacijenti ne mogu napustiti svoju uobičajenu hranu. Ponekad je vrijedno razmišljati, i važno je organizirati dnevni blagdanski trbuh? Možda je vrijedno razmišljati o zdravlju i podupirati ga.

Prehrana za crijevnu divertikulozu: načela prehrane, dopuštena i zabranjena hrana, izbornik uzorka

Divertikuloza se odnosi na bolest koja utječe na zidove debelog crijeva. S razvojem ove patologije, crijeva se mijenjaju izvana, budući da se na njemu pojavljuju različiti izbočine.

Nažalost, liječenje bolesti više nije moguće. Ali možete spriječiti pojavu komplikacija. U tu svrhu propisana je posebna dijeta za crijevnu divertikulozu.

Opis bolesti

Nažalost, svi bolesnici ne znaju što je crijevna divertikuloza. Ali ta je bolest vrlo česta kod odraslih i mladih pacijenata.

Patološki proces karakterizira mala izbočina na crijevnim zidovima. Glavni razlozi manifestacije bolesti uključuju urođene značajke strukture organa, povećani intestinalni pritisak, poremećeni odljevi krvi i inervaciju crijevne regije.

Jedna od glavnih uloga u formiranju divertikuloze je nepravilna prehrana. Stoga, ako pacijent ima simptome u obliku slabosti, povećanog umora, razdražljivosti, redovitog bolnog osjećaja u abdomenu, zatvora, anoreksije i spavanja, onda hitnu potrebu da se posavjetuje s liječnikom i da ga pregleda.

Ako slijedite specijaliziranu prehranu i sve medicinske mjere koje propisujete liječnik, dugo ćete živjeti s ovom bolešću.

Ali ako se ne liječi, postupno se pojavljuju komplikacije koje dovode do ozbiljnog stanja pacijenta. U takvim situacijama samo će operacija spasiti.

Prehrambene karakteristike bolesti

Dijeta s sigmoidnim divertikulitisom pomaže u sprečavanju razvoja štetnih učinaka. Na temelju toga, uobičajeno je izdvojiti nekoliko njegovih značajki.

Dijeta bi trebala uključivati ​​puno dijetalnih vlakana. Oni pomažu spriječiti stagnaciju fekalne mase u probavnom sustavu. Stoga, kada divertikuloza debelog crijeva, trebate jesti mekinje i klijale žitarice pšenice. Za njihovo oticanje i normalnu toleranciju, trebate konzumirati veliku količinu tekućine.

Prehrana za divertikulozu treba biti raznovrsna, ali uravnotežena.

Treba ga ukloniti iz hrane koja uzrokuje povećanu nadutost u crijevima. To bi moglo uključivati ​​mahunarke, kupus raznih vrsta, sjemenke i orašaste plodove.

Ako pacijent ima redovitu zatvor, onda će fermentirani mliječni proizvodi i suho voće pomoći u rješavanju problema. Ali nemojte zaboraviti na režim pića.

Uvesti vlakno u prehranu postupno, dok morate pažljivo pratiti odgovor tijela. U ranim danima, dok slijedi prehranu, pacijent može imati povratnu bol u abdomenu, nadutost i nadutost.

U slučaju divertikularne bolesti potrebno je postupno i frakcionirano konzumirati do pet do šest puta dnevno. U tom slučaju, proizvodi moraju biti pari ili se ugasiti. Hrana mora biti topla.

Povrće i voće treba jesti samo u tlu ili u obliku sitnog obrasca. Koža se mora očistiti svaki put.

Količina masti koju trebate smanjiti. Ali prevlast u prehrani šećera i proteina može ostati na istoj razini kao i kod zdravih ljudi.

Kada postoji razdoblje egzacerbacija, potrebno je ukloniti hranu od gruba vlakna iz prehrane. Ako pacijent ima ozbiljno stanje, stručnjaci savjetuju da ne jedu ništa za tri dana, ali istodobno promatraju strogi režim za piće.

Dopušteni i zabranjeni proizvodi

Kada bolesnik dobije crijevnu divertikulozu, dijeta može uključivati ​​hranu u obliku:

• bobice i voće. Dijeta bi trebala sadržavati dnevne maline, banane, jabuke, naranče i borovnice;
• fermentirani mliječni proizvodi u obliku kefira, ryazhenke, kisele vrhnja i svježeg sira;
• razna pića. To uključuje slab crni i zeleni čaj, biljne čajeve, pročišćenu i mineralnu vodu;
• juha od niske masnoće, boršč i juha.

Tu su i zabranjeni proizvodi koji su strogo zabranjeni za upotrebu kod sigmoidne divertikuloze.

• Neke vrste voća povrća. Potpuno ih ukloniti ne vrijedi, ali trebate uzeti vrlo malu količinu. To su bijeli kupus, cvjetača, brokula, more;
• mahunarke, krumpir, raženi kruh;
• gljive, konzervirane hrane, dimljenog mesa i jela začinjenog, masnog i prženog karaktera;
• sjemenke povrća, oraha i sjemenki.

Ako se ne slijedi prehrana i zabranjuje se zabranjena hrana, pacijentica rizik da dobije komplikacije. U ovom slučaju, sve počinje s razvojem štetnih događaja, koji su u početku privremeni, ali stječu stalni karakter.

Izbornik za divertikulozu

Ako pacijent ima divertikulitis, dijeta bi se trebala temeljiti na položaju lezije i karakteristikama bolesti. U praksi, postoji primjeran izbornik koji se može pratiti nekoliko dana.

Ako pacijent treba ukloniti bol, a zatim četrnaest dana morate se pridržavati ove prehrane.

1. Ujutro nakon spavanja bolje je doručak s voćnom salatom i čajem.
2. Za drugi doručak bit će namijenjen niži sir s vrhnjem.
3. Za ručak, možete jesti juhu od riže na maloj masti.
4. Za večeru, kuhani krumpir se koristi s pečenim ribama.

Dijeta za sigmoidnu divertikulozu malo se razlikuje. Stoga se pacijentu bolje pridržavati sljedećeg izbornika.

Naglasak u ovom slučaju je bolje raditi na proizvodima fermentiranog mlijeka, ali istodobno je strogo zabranjeno mlijeko:

1. Nakon spavanja, bolje je jesti tanjur kravljeg sira i piti slab crni ili zeleni čaj.
2. Berry koktel i šalica kefir su prikladni kao snack.
3. Za ručak morate jesti kašu od mlijeka i kolače od sira. Možete dodati samo malo maslaca.
4. U podne treba uzeti šalicu kefira ili ryazhenke.
5. Za večeru, možete jesti povrće s povrćem s ribom ili mršavim mesom.

Prehrana za divertikulozu debelog crijeva temelji se na potrošnji voćnih jela i mliječnih proizvoda, no ovaj se izbornik može koristiti samo za zatvor:

1. Za doručak treba pojesti sir s dodatkom bobica ili suhog voća. Pijte sve što vam treba kefir.
2. Za drugi doručak možete jesti dvije jabuke.
3. Za vrijeme ručka, pozornost treba posvetiti juhu na masti s malo masnoća, salatom od voća i kefirom.
4. Za ručak bi trebao jesti oko stotinu grama sira.
5. Za večeru morate kuhati ribu. Kuhano povrće treba poslužiti kao pomoćno jelo.

Divertikulacija rektuma također zahtijeva prehrambene tretmane, pomaže u prevladavanju konstipacije i vraćanju rada probavne funkcije:

1. Ujutro možete jesti nekoliko kuhana jaja i krišku kruha i maslaca. Sve bi trebalo oprati kefirom.
2. U drugom doručku mora biti voće.
3. Za vrijeme ručka, morate jesti juhu.
4. Na ručak se koristi oko stotinu grama mase krme.
5. A za večeru je bolje jesti pire od krumpira s povrćem.

Promatranje takve hrane četrnaest dana smanjit će bol i eliminirati zatvor.

Dijeta mora slijediti tečajeve. To znači da vam dva tjedna trebate pravu prehranu, a zatim dvadeset dana da odmoriš.

U tom slučaju možete postupno uvesti proizvode koji uključuju proteine, vlakna, masti i ugljikohidrate. Ali to bi trebalo biti vrlo pažljivo.

Preventivne mjere

Sigmoidna divertikuloza je ili kongenitalna ili stečena. U ovom slučaju, u svakom slučaju, mora se liječiti.

Nemoguće je potpuno ukloniti patološki proces, ali se možete održavati u normalnom stanju.

Tijekom remisije, kada je nelagoda potpuno odsutna, također je potrebno promatrati pravilnu prehranu.

Trebao bi slijediti približan izbornik:

1. Ujutro nakon spavanja, pojesti salatu banana i kivi. Banane imaju hranjive sastojke u svom sastavu, a u kivi ima mnogo vitamina C. Sve bi trebalo prati zeleni čaj.
2. Za drugi doručak možete jesti bilo koje od navedenih voća: jabuke, naranče, grejp ili pomelo.
3. Za vrijeme ručka obratite pozornost na juhu, koja uključuje pileća prsa i povrće. Sve bi trebalo oprati kefirom ili komotom sušenog voća.
4. Za ručak morate jesti kuhane i mljevene repe s grožđicama, češnjakom ili sirom.
5. U večernjim satima je bolje jesti pečeni krumpir s salatom od mrkve.

Divertikulacija u skladu s prehranom neće donijeti nikakvu opasnost za pacijenta. Ali ovo bi stanje trebalo biti pod kontrolom iskusnog stručnjaka.

Dijeta za sigmoidnu divertikulozu

Sigmoidna divertikuloza se liječi opsežno. Jedna od najvažnijih komponenti terapije jest prehrana. Da bi pravilno formulirali dijetu, trebate imati ideju o bolesti: njenom porijeklu, simptomima.

Dijeta za sigmoidnu divertikulozu

O bolesti

Sigmoidna divertikuloza se manifestira u protruzi crijevne cijevi na području sigma. Sigma je kraj ruba ruba. Projekcije se sastoje od submukusa i mukoznog tkiva. Oni se sag zbog oslabljene komponente mišića, tako da oni nalikuju vrećicama. Medicinski jezik nazivaju se divertikulama. Obrazovanje, u pravilu, je višestruko.

U akutnom tijeku nelagode iz izbočina je dovoljno velika. Može postojati jaka bol, slabost, poremećaji crijeva s krvarenjem. "Miran" razdoblja često prolaze nezapaženo. Jednostavno miješati s blagim indisposition, blagi gastrointestinalni poremećaj. Često je bolest otkrivena slučajno ili tek nakon komplikacija. Veliki postotak pacijenata s ovim problemom su stariji od 40 godina Pogotovo u opasnosti rađaju žene, osobe s genetskim poremećajima crijeva i sjedilačkog života formatu.

Sigmoidna divertikuloza i divertikulitis

U drugoj polovici života, tijelo počinje slabiti, suočava se s lošim proizvodima, nedostatak prehrane. Starenje sluznice ne daje punu količinu enzima za razgradnju hrane. Konstantan stres smanjuje sposobnost da se odupre virusima, crijeva su zaštićeni zbijenjem, stalno upaljene. Kao rezultat toga, neprobavljene mase odgađaju zidove sluznice, zaglađuju se na smeće, trune i lutaju.

Potrebno je liječiti divertikulozu, jer inače vrećice mogu prsnuti i uzrokovati teške krvarenje. Mnogi liječnici primjećuju nerazriješivu vezu između divertikuloze i sindroma iritabilnog crijeva. Stoga, režimi liječenja se nude slično.

Važnost prehrane

Prvi pomagač u patologiji zove se prehrana. Uočljivo je da je u zemljama s prevladavanjem biljne prehrane divertikuloza rijetkost. Na temelju toga stručnjaci preoblikuju dijetu pacijenata u smjeru povećanja vlakana.

To je vlakno koje pomaže poboljšati propusnost crijeva, čisti sluznuti zidovi. Međutim, glavni simptomi nestaju diverticulosis - nadutost, zatvor, nadutost, nadutost, mučninu, tutnjava zvukove. Izlazna obrada proizvoda iz tijela smanjuje toksično trovanje, tijelo eliminira potrebu da se bave trune iznutra.

Pored toga, poremećaji stolice sastavni su dio bolesti. Pacijenti često odbijaju hranu kako ne bi "vezali" sebe u kupaonicu. Tijelo pati od nedostatka elemenata u tragovima, dehidriran. Razumna prehrana uzrokuje povratak bowel pokreta u normalu bez gubitka nutritivne vrijednosti.

Proizvodi koji se preporučuju za crijevnu divertikulu

Posebno prehrana s divertikulozom

Dijeta hrana u okviru terapije ima nekoliko važnih načela:

• posluživanje veličine i učestalosti jela. Sva dnevna hrana je podijeljena na male dijelove. Optimalna veličina sadržaja ploče za jedan put - maksimalno 1,5 šalice. Koristite svakih 3-5 sati (osjećajem gladi). Posljednji obrok najkasnije 2 sata prije spavanja;
• temeljito žvakanje. Što su komadići manji, lakše će se trbuh i crijeva obraditi u hranjive tvari bez stagnacije;
• režim pića. Hidratiranje sluznica - zalog njihove elastičnosti. Osim toga, voda utječe na želučani sok, isprati prianjaju na zid jednjaka komada. Norm - 1,5-2 litre dnevno. Sokovi, čajevi, kava, voće, slatko voda, mlijeko, kefir, jogurt i sve slične na ovaj broj nisu uključeni (se odnose na hranu, a može dehidrirati);
• ispravne masti. Druga važna komponenta za sluznicu. Dijetetski meso i riba rade na zdravlju pacijenta zajedno s vlaknima. Mliječni proizvodi su poželjni za niske masnoće;
• odbijanje plinskih proizvoda. Grah, kupus, masno mlijeko, svježi češnjak, luk, kvasac izaziva nadutost;
• prevencija zatvora. Obavezno uključite u prehranu voća i povrća s blagim laksativnim učinkom - banane, šljive, jabuke, ulja biljnog podrijetla;
• obrazac za obradu. Divertikula mora biti parna, kuhana, pirjana hrana. Ponekad možete promijeniti stol s pečenim jelima. Slane, pušene, slane pogodnosti neće donijeti. Broj svježeg povrća i voća treba biti mali;
• temperatura hrane. Hladno dovodi do stagnacije probave. Vruće opekline sluznice. Optimalno topla vlažna jela;
• postupno. Važno je postupno prebaciti na novu prehranu. Nagla promjena uzrokuje naglašavanje crijeva, može doći do probavnog uzrujavanja. Prvi tjedan je optimalan za 1-2 obroka u uobičajenom redu. Nadalje, svi obroci se svode na željeni izbornik. To se posebno odnosi na povećanje količine vlakana;
• osim "prljave hrane". Brza hrana, alkohol, čokolade, kolačići, bijeli šećer, soda, pečenje tijesta zagađuju crijeva;
• ravnoteža. Svaki dan bi osoba trebala primati ne samo vlakna od voća i povrća, već i mesnih (riba) proteina, masti, ugljikohidrata iz žitarica. B-100 g, Zh-70 g, U-50 g;
• kalorijski sadržaj. Dnevna stopa - do 2800 kcal, ovisno o dobi i okupaciji.

Korisni proizvodi za visoku divertikulozu vlakana

Ta načela omogućuju normalizaciju procesa probave, kako bi se izbjeglo uzimanje teških lijekova u budućnosti.

Dijeta za sigmoidnu divertikulozu

Najkorisniji proizvodi za ovu bolest su oni koji se brzo digestiru, eliminiraju bez traga i uzimaju sve naslage crijeva s njima.

U prehrani je korisno uzimati žitarice. Oni su poput pereca skupljaju svu prljavštinu iz sluznice. Pripremite pržuke, bočice, juhe. Brzi pahuljice isključuju. Ne donose nikakve koristi, jer se brušenjem uskraćuje praktički sva vlakna. Voda je najbolja baza. Mlijeko i masni bilje teško je probaviti. Bijeli brašno zamjenjuje se zobenom kašom, rižom, grubim integralnim zrnom. Preporuča se dodavanje mekinje u pečenje, klijanje pšenice, zobi, heljde i drugih žitarica. Tjestenina se koristi samo cjelovite žitarice, u malim količinama i ne više od 2 puta tjedno.

Dopušteni proizvodi s prehranom i zabranjeni

Izvan pogoršanja povrća, voća, bobica može se jesti svježe. Istodobno je potrebno pratiti senzacije. Ako imate bolove, nadutost, bolje je prebaciti na toplinsku obradu (paru, pečenje, pecivo). To se posebno odnosi na vlaknaste jabuke, kruške, repa, tikvice, mrkve. Treba voditi računa da potonu, marelice, kako ne bi izazvali pretjeranu nadutost. Peel je poželjan ako ne uzrokuje nelagodu.

Krumpir se ponajprije obrađuje s minimalnim škrobom. Najprikladnija pečena i kuhana u odori. Pripremljeni krumpir i špinat pogodni su za povremenu raznolikost, ali ne kao trajno jelo. Krumpir je strogo zabranjen.

Preporuča se isključiti slatkiše od brašna, čokoladu, karamelu, rafinirani šećer. Mogu biti zamijenjeni sušenim voćem, umjerenim količinama meda, marmelade, marmelade i mliječi od voća. Sladokusni puding s maslinovim sirom s bobicama, lagane zobene pahuljice.

Hrana bogata vlaknima

Liječnici smatraju da su kava i čaj opasni za crijeva. Oni povećavaju kiselost, iritiraju zidove želuca i crijeva. Ako nema mogućnosti odbijanja, treba ih razrijediti slojevitim ili sojinim mlijekom, a čvrstoću treba držati na minimumu. Iz istog razloga sokovi se moraju miješati s vodom. Dobro je koristiti voće i biljna pića bez šećera.

Općenito, bez pogoršanja, hrana se temelji na tablici broj 5. Ova dijeta odgovara navedenim parametrima. Međutim, uvijek je vrijedno slušati senzacije, isključujući čak i dopuštene proizvode ako dovedu nelagodu u oboljelom području.

Najvažnije je kombinirati odgovarajuću prehranu s planinarskim, plivačkim, aktivnim igrama. U idealnom slučaju, barem jednom godišnje organizirati spa tretman s fizioterapijom.

Načela prehrane broj 5

Popis dopuštenih proizvoda

Tablica prikazuje proizvode preporučene za divertikulume. Za jednostavnu pripremu prehrane, svako mjesto je popraćeno podacima kalorija i BZHU.