Škrob pšenice - kako klijati i koliko koristiti ispravno

Od "trendi" prehrambenih, čišćenja i rekreacijskih trendova i "duhovne i duhovne prakse" pšenično sjeme za doručak rekordera! Desetljećima su ove male "žive zrnce" bile prvo mjesto među prehrambenim dodatcima i "lijekovima" (med, propolis, žitarice bez šećera i ulja u vodi, kefir i jabuke). Znanstvenici su dokazali da su klice koje su izbočene do 1-2 mm uskladile psihofiziološko stanje osobe, prevencije čitavog medicinskog imenika i daju dugovječnost!

Tako sam, nakon što sam pročitao rave recenzije na forumima i razgovarao sa sirovim prijateljima hrane (koji su, zapravo, dali nam veliko zrno, očišćeni, odabrani i spremni za klijanje), također su odlučili pokušati. Tema je jednostavna i donosi puno radosti svojoj djeci. Lijepo je na kraju zime kad se na ulicama nalazi prljavština i avitaminoza u tijelu, da se divite sitnim blijedim zelenim izbojcima, a zatim ih jedite za doručak! Mlađi sin Vanechka, koji je zaboravio na kolače i grožđice, nekoliko je dana razbio mekane, slatke žitarice u šaku i žlicama. Dok ne čitamo o kontraindicijama i od njega ne oduzmemo "dragocjenu ploču". U nastavku ću detaljnije opisati prednosti i štete pšeničnog klica.

Sastav vitamina i elemenata u tragovima

Svatko zna da je pšenica godišnja zrnata biljka koja je dio obitelji žitarica. Čovjek je majstor među prvima, tisućama godina prije Kristova rođenja. Glavna stvar koja me je osobno šokirala: same žitarice, u suhom obliku, sadrže dovoljan broj vitamina, mikroelemenata itd. Ali u njima ima mnogo škroba, kao i kalorije. Sjetite se bijelih kolača od brašna i kako se dame izbjegavaju i boje.

A tu su suhe žitarice, niti vam liječnik neće savjetovati. Bez okusa i ne zadovoljavajuće. I natopljen vodom, spreman da sve što se nakupi u sadnicama, zrna postaje skladište korisnosti:

  1. minerala potrebna za ljudsko tijelo: od kalcija i magnezija do bakra, selena i cinka, od kalija i fosfora do natrija i željeza;
  2. vitamini skupina B i također: A, E i C, koji utječu na imunološki sustav, podižu i sprečavaju prehladu i epidemije;
  3. rijetki vitamin PP i folna kiselina, bitni za žene bilo koje dobi (posebno trudnice i dojenje);
  4. nedostatak šećera, što čini klijanje pšenice idealnom prehranom za dijabetičare.

Postoje 305 kcal na 100 grama prokulice, masti: 2,2 g, proteini - 11,8 g, ugljikohidrati - 59,5 g

Na fotografiji je moja obiteljska zaliha sadnica pšenice. Dosta za nekoliko dana :)

Tko i što je dobra pšenična klica

Korist, prema pristašama zdrave prehrane, sirovom hranom i čišćenjem tijela redovitom upotrebom klijavog sjemena, za tijelo je neprocjenjivo. Osobno, ne vjerujem u sve.

Sumnjivo je da se sadnice mogu boriti s rakom, a činjenica da oni ne liječe sterilnost nije znanstveno dokazana. Pojedinačni slučajevi "čudesnog lijeka" možda ne uzimaju u obzir druge čimbenike koji utječu na pacijente? No, ne možemo se složiti s većinom bodova, čak i ako ste pragmatičar, sumnjičav i nevjeran:

  • Budući da celuloza u želucu i crijevima nije u potpunosti obrađena, već "nabubre", pretvarajući se u neku vrstu "upijajuće spužve", apsorbira štetne tvari (moderne i najčešće korištene riječi: "toksini" i "šljake") s kojima je probavni sustav za odrasle i prikazuje ih;
  • Proces probave postaje bolji, sve vrste neugodnih problema (zatvor, žgaravica, abdominalna distenzija) prestaju;
  • Smetnje klice pšenice pridonose gubitku težine;
  • Otklanjanje "šljake" blagotvorno djeluje na kožu, nokte i kosu. Snaga i sjaj, rumenilo i glatkoća, uklapaju se u lik i povećavaju samopoštovanje, posebno za žene;
  • Šačica zrna gasi glad, smanjuje apetit pa stoga, psiho-emocionalni poremećaji povezani s prehranom (povećani posljednjih godina među stanovnicima velikih gradova): bulimija i anoreksija, prestat će vas gnjaviti!

Kako jesti pšenično zrno - savjet liječnika

  1. Pažljivo odabrati žito kad kupujete. Najbolje je kontaktirajte ljekarnu ili specijaliziranu trgovinu zdrave hrane. Nemojte kupovati "jeftinu hranu", "zrno za piliće" i "za sadnju" u rasutom stanju u ogromnim vrećama. Velike serije i spremnici vjerojatno su tretirani kemikalijama. Osim toga, nepoznati uvjeti skladištenja takve "robe". Miševi, kukci, plijesni, kapljice temperature, itd. Od sadnica takvog pšenice tijelo neće imati koristi!
  2. Pravilno klijati zrno. Pazite da ispustite prvu vodu (držite ih najmanje 8 sati). Plutajuće, zamračene žitarice izbacuju, a ne štede.
  3. Idealno korisni smatraju se sadnice 1-2 mm. Ne biste trebali uzgajati šlag pšenične trave. Svi vitamini ostavit će zrno. Korist će ostati samo estetski: pogledati travu i uživati ​​u svježem zelenilu.
  4. Nemojte skladištiti sadnice više od 2 dana, pripremati ih i jesti malo po malo, a ne za buduću uporabu.
  5. 5. NE OGRANIČITE POTROŠNJA! Za početak će biti dovoljno 2 žlice ujutro.

Preporučuje se ne jesti više od 100 g dnevno. I kombinirajte s drugom hranom koja je zdrava i zdrava, po vašem nahođenju. Ako postoje samo sadnice, u kilogramima, to će naštetiti vašem zdravlju (kao bilo koja prekomjerna upotreba).

Nije potrebno proklijati pšenicu na takvu visinu, dovoljno je 2-3 mm

Kad su pšenične špice štetne

  • Djeca mlađa od 12 godina ne preporučuju proklijavanje pšenice. Stoga imamo siromašnu Vanyu (on je samo 2) tanjur s žitaricama i zaplijenjen. Moguće je dodati mliječne đubre na pržise i salate, ali to ne vrijedi sirovo i puno! Budući da probavni sustav još nije formiran, kasno, nježan i ranjiv;
  • Osobe s gastrointestinalnim bolestima (gastritis, ulkus, pankreatitis, itd.) Trebaju hranu koja je podvrgnuta toplinskoj obradi. Žive klice mogu ih naštetiti;
  • Pate od otkrivenog alergiju glutena, nema zrna klijavog pšenice.
  • Liječnici savjetuju da ne koriste mliječne proizvode zajedno s sadnicama. Mogući su probavni problemi.

Ostaje samo dodati da pšenica ne raste u divljini. Trava je izrađena posebno za ljude - pa je koristimo.

Prosijan pšenica: prednosti i ozljede, savjeti liječnika, recenzije

Objavio: admin u zdravom životu 04/23/2018 0 472 Pregleda

Već nekoliko desetljeća, malo sjeme pšeničnog klica smatra se najučinkovitijim među dodatcima prehrani i proizvodima iscjelitelja.

Žitarice pšenice s sadnicom su bile popularne još od dana Rusije, kada su ljubavnice pripremale juhe, mahune, žele itd. Od njih. Nakon dugog razdoblja zaborava, pamte ih, a popularnost proizvoda počeo se povećavati zbog svojih korisnih svojstava i bogatog mineralnog i vitaminskog sastava.

Kalorija 100 grama. pšenica je 198 kcal.

Sastav sadnica razlikuje se od suhih zrna samo u povećanju količine hranjivih tvari, vitamina, makro i mikroelemenata:

  • Proteini s 20% povećavaju se na 26%;
  • Masnoće od 2,2% do 10%;
  • Ugljikohidrati se smanjuju sa 64% na 34%;
  • Celuloza od 10 do 17%.

Promjena je zbog činjenice da u procesu klijanja sjemenke apsorbiraju zalihe tvari, osobito ugljikohidrata.

Prednost pšeničnog klica je da:

  • Normalizira metabolizam i stavlja u težinu;
  • Potiče resorpciju cista, tumora i masnih naslaga;
  • Oksignira krv;
  • Stabilizira i pomlađuje živčane, respiratorne i probavne sustave;
  • Uklanja lomljive nokte;
  • Vraća vid, debljinu kose;
  • Povećava imunitet.

S obzirom na činjenicu da proizvod ima ljekovita svojstva, preporuča se njegovo korištenje počevši od minimalnih dijelova. Tijelo je različito za sve, pa pristup pšenice treba biti individualan.

Da biste započeli, započnite s 1 tbsp. l. dva puta dnevno. Dalje, idite na tri puta dnevno, ili jesti 3 žlice na vrijeme u isto vrijeme. Također možete pokušati jesti pšenično klicu tjedan dana prije ručka, tjedan dana nakon toga i procijeniti u kojem razdoblju je bolje apsorbira tijelo.

Budite spremni za činjenicu da će s početkom korištenja tijela početi uklanjati otrovne tvari, a kao rezultat, u početku ćete osjetiti malu nelagodu. Nemojte se bojati takve reakcije, jer novi proizvod doprinosi jednostavnom i brzom radu crijeva.

Kada klijavost pšenice ne popušta dobro prije klijanja, postaje teško kušati, a ponekad je jednostavno nemoguće žvakati. U tom slučaju slijedite savjete u nastavku:

  1. Koristite ga s drugim proizvodima. Na primjer, može se dodati voćnim salatama, žitaricama ili jednostavno pomiješati s medom;
  2. Kuhajte, ali znajte da ako temperatura grijanja proizvoda bude više od 40 stupnjeva, pšenica će izgubiti sve njegove osobine;
  3. Školjke pšeničnih grlica mogu se sušiti i zgnječiti do konzistencije brašna, a zatim dodati u žitarice i kašu;
  4. Također možete napraviti kolače od brašna, osušiti ih pod suncem i uživati ​​u okusu zdravih pšeničnih kruha.

Savjeti za upotrebu:

  • Tako da su žitarice mekane, natopite ih preko noći;
  • Ako odlučite kupiti sjeme na tržištu, prvo kupite malu količinu i pokušajte ga klijati. Najčešće, tržište prodaje onaj koji ne klijati;
  • Ako je temperatura u sobi gdje je proces klijanja visoka, onda češće mijenjati vodu kako ne bi došlo do plijesni;
  • Potrebno je koristiti klice duljine 2 mm;
  • Dodajte samo na svježe pripremljena jela koja ćete jesti u istom trenutku;
  • U slučaju ozbiljnih bolesti, prije nego što ga uzimate, prođite savjetovanje sa svojim liječnikom;
  • Rok trajanja klijavih zrna - ne više od dva dana.

Štetu i prednosti pšeničnih klica - jedna od najpopularnijih tema za raspravu o tematskim forumima. I svi su komentari svedeni na jedan rezultat: teško je pronaći koristan i vrijedniji proizvod od pšeničnog klica.

Potopite preko noći u maloj količini tekućine za rasturanje. Ujutro, ulijte vodu u zasebnu zdjelu i protrljajte jabuku tamo. Pomoću miješalice, isjeckajte šljive, pomiješajte s proklijanom pšenicom i dodajte jabuku.

Niste sigurni gdje početi gubiti težinu? Ovdje smo poslali prolaz za vas.

Nedavno su stručnjaci došli do mišljenja da najjednostavniji, ispravan i siguran način za izgubiti težinu je podijeljen jela. Pročitajte više o tome ovdje.

  • Kiwi - 1 kom;
  • Banana - 1 kom.;
  • Brynza ili tvrdi sir - 100 grama;
  • Sadnice - 2 tbsp. l;
  • Sjemenke šipaka - 3 tbsp. l;
  • Germinated sjemenke suncokreta - 3 tbsp. l.
  • Med - okus.

Zgušnjavanje pšeničnih klica i sjemenki suncokreta pomiješajte s ribanim sirom. Na vrhu dodajte one sitno nasjeckane tropske voće, med i mješavinu. Ukrasite salatu sa sjemenkama šipaka.

Prokliće zrna pšenice kao sredstvo za izgubiti težinu

Sigurno je reći da nam je moda ovog proizvoda došla od Zapada, gdje gotovo sve Hollywood pije na raznim koktelima na temelju toga.

Što se tiče modernog svijeta, znanstvenici su otkrili da sastav zrna ima:

Prema riječima liječnika, germinated grains su prirodni stimulans i alternativa mnogim vitaminima ljekarne. Stoga postavlja pitanje, i gdje je gubitak tjelesne mase ovdje?

Prema statistikama, kršenje prehrane javlja se zbog težine prehrane. Na primjer: sjedeći na heljdu, niste uvijek, i ponekad zaboravili uzeti vitamine. Ali redovito vježbajte.

Tijelo će vas moći držati samo nekoliko tjedana sličnog života, a nakon toga će početi "zvati alarm". Dakle, instinkt samoodržanja će se uključiti i prisjećajući se da tijelo ne prima vitamine, morate se ponovo uspostaviti.

To je primjer koji objašnjava našu nezdravu žudnju za čokoladom, kruhom i drugim namirnicama bogatim vitaminom C.

U osnovi, ovaj problem suočavaju ljudi koji sjedi na neuravnoteženoj prehrani. Uostalom, svako tijelo ne može uzimati sintetičke vitamine, au sadnicama je nutritivna vrijednost mnogo veća.

Razmislite o najjednostavnijem načinu pripremanja obroka slimming na temelju sadnica. Uzmi 200 gr. zrnce pšenice prosijane i isprati pod tekućom vodom.

Rasporedite ih na tanjur tankim slojem, posipajte s nepropusnom hladnom vodom i pokrijte s prvom dvjema navlaženom gazom. Povremeno gazite gaze da se osuši. Nakon 2 dana sjeme će klijati i postati korisno.

Grind u blender 2 velike zelene jabuke i pomiješati s 2 žlice. l. sadnice. Kalorijski sadržaj dobivenog koktela je 250 kcal i sadrži više od polovice dnevnih potreba vlakana i Fe.

Pokušajte piti ovu smjesu umjesto prvog doručka, a nakon 4 sata uzmite uobičajeni obrok.

Pomaknite se kroz meso brusilicu 3 žlice. l. sadnice i dodajte 2 žličice. prirodni med.

Tek nakon pijenja nemojte piti čaj ili vodu.

Budući da se ovaj sastav također preporuča koristiti kao prvi doručak, drugi obrok bi trebao početi ne manje od 3 sata.

Kalorični sadržaj: 59,22 kcal.

Ovaj koktel je izvrsna opcija za one koji često vežu tijekom večernjeg objeda. Umiješajte miješalicu 100 gr. sir (2%), 100 ml kefira (0%) i žlica klice. Na kraju dodajte malo cimeta. Kalorični sadržaj: 133 kcal.

Unatoč tim ljekovitim svojstvima i svim prednostima, pšenična klica ima mnoge kontraindikacije. Pšenične klica ne mogu koristiti osobe koje pate od bubrežnih bolesti, imaju problema s probavnim traktom i one čija je tijelo sklona proljevanju.

Treba imati na umu da u sastavu pšenične klica postoji gluten, pa ni u kom slučaju nemojte dodavati hrani za osobe koje pate od celijakije.

Ponekad, na početku uporabe, može doći do probavnog poremećaja. Takva reakcija tijela je povezana s njegovom ovisnošću o pšeničnim klicama.

No, ako primijetite, simptomi se ne uklanjaju, već se samo pogoršavaju, a zatim odmah prestanite uzimati, jer najvjerojatnije imate neku vrstu netrpeljivosti novom proizvodu.

Kada djeca nemaju netrpeljivost na kašu od pšenice ili krupice, može se zamijeniti pšeničnim klicom.

Međutim, vrijedi podsjetiti da je ovaj proizvod bogat bjelančevinama i vlaknima, stoga treba postupno uvesti u dječju prehranu. Preporuča se dodavanje mljevenog pšeničnog pšenice u kašu ili pire krumpira za ¼ tsp.

Pšenica će štetiti zdravoj osobi u jednom slučaju: ako su žitarice bile pohranjene u pogrešnim uvjetima ili su tretirane kemijskim postupkom kako bi se povećao rok trajanja.

  1. Kod kupnje pazite i pažljivo provjerite kvalitetu proizvoda. Bolje mjesto za kupnju je ljekarna ili trgovina koja prodaje zdravu hranu. Ni u kom slučaju ne kupujte žitarice koje se prodaju u velikim vrećama. U većini slučajeva, oni se liječe kemikalijama koje produljuju njihovu trajnost. Osim toga, ne znate u kojim su uvjetima pohranjene te torbe, da li se temperatura održava u skladištu;
  2. Pravilno klijati zrnce pšenice. Svakako ispustite vodu u kojoj je proizvod natopljen prvih 8-10 sati. Nemojte sumnjati, bacajte u smeće zamračeno i prokrijumčaste žitarice;
  3. Najveća korist donosi sadnice 2-3 mm dužine;
  4. Nemojte uzgajati pšenično zrno kao travnatu travu. U tom će slučaju izgubiti korisna svojstva, a uživat ćete samo u prisutnosti svježih, beskorisnih zelenila;
  5. Nemojte skladištiti sadnice više od dva dana. Bolje je kuhati malo, a ne za budućnost;
  6. Nemojte se zlostavljati i ne odgonetnuti. Čak i ako ste pronašli ljude koji hvale iscjeljenje s proklijanom pšenicom. Pokrenite prijem s 2 žlice. l. dnevno, i dalje usredotočujući se na reakciju organizma, povećati udio;
  7. Po danu potrebno je koristiti najviše 100 grama. sadnice. Pokušajte ih kombinirati s drugom hranom (osim mliječnih proizvoda). I zapamtite da koristite samo germinated grains tijekom dana, nećete pomoći tijelu, ali samo nanijeti štetu;
  8. Preporučljivo je da proizvod ne hranite djeci mlađoj od 12 godina. Budući da u tom razdoblju još nisu formirali probavni sustav;
  9. Također se ne preporuča koristiti proizvod za osobe s gastrointestinalnim problemima. Tijekom te bolesti, za njih je bolje jesti toplinski obrađenu hranu;
  10. Strogo je zabranjeno korištenje sadnica za ljude koji su alergični na gluten.

Postoji mnogo načina, ali najlakši je način da proklijaš u staklu, prije nego što je pokrivao gazom ili cjedilicom za čaj. Poželjno je da ovaj potonji ne bude od metala, već od silikona ili ekološke plastike.

Što se tiče jela, to bi trebalo biti staklo ili emajlirano.

Isprati 1 žlica. l. žitarice i sipati ih u sito. Ulijte vodu u staklo, postavite sito i pobrinite se da voda dodirne zrnce pšenice.

Ako je ispravno učinjeno, pšenica će nicati za 2 dana. Istovremeno, nemojte zaboraviti mijenjati vodu u staklu tri puta dnevno. Ako pšenica ne klijati nakon 2 dana, onda je potrebno odbaciti.

Folklorni lijek Germinated grains of wheat

Najbolji multivitamski kompleks za 20 rubalja (+ FOTO)

Tko se među nama nije trčao u ljekarnama u potrazi za multivitaminskim kompleksima? Za kosu, kožu, nokte, cijelo tijelo....

Koliko novca troši na ove vitamine? Pomažu li oni? Je li štetno? Sada postoji mnogo kontroverzi o prednostima i opasnostima sintetskih ljekarni vytaminov. Uostalom, svi isti "sintetički" vitamini se razlikuju od prirodnih.

Neosporna korist donijet će samo prirodne, prirodne dodatke.

Takav aditiv je proklijala pšenica. Paket takvog pšenice, koji je dovoljan za mjesec dana, košta oko 20 rubalja. Kupio sam pšenicu i ljekarnu i specijalce. trgovina zdrave hrane. Cijena je posvuda jednako niska.

A sada o sastavu ovog multivitaminskog proizvoda!

Folna kiselina 0.35 / 100g.

Koji je drugi proizvod vidio takav sastav?

Žitarice zrna pšenice se obrađuju:

- gastritis, gastroduodenitis, kolitis.

- ulkus (izvan razdoblja pogoršanja)

- poboljšati intestinalnu mikroflora.

- Nemojte dopustiti zatvor.

- normalizirati metabolizam.

- blagotvoran učinak na živčani sustav, vratiti ga nakon stresa.

- olakšati alergijske uvjete.

- pomoć u liječenju dijabetesa.

Značajno poboljšava stanje kože, kose i noktiju nakon mjesec dana svakodnevne uporabe. Žito zrna pšenice čak i obnavlja prirodnu boju kose (smanjeno sivo).

Provedeno pšenice sadrže rekordnu količinu antioksidansa. Potiče tijelo.

U posudu stavite platnenu (ručnik ili gazu sklopiti u nekoliko slojeva, staviti na nju pšenice, prekrivati ​​gornji dio iste tkanine. Ulijte vodu, tako da je tkanina bila potpuno mokra, ali voda ne ide na njega. Ostavi.

Prve sadnice mogu se vidjeti nakon 12-24 sata.

Pšenicu s minimalnim klice treba ukloniti u hladnjaku, uzimati svakodnevno od tamo i konzumirati u pisanom obliku. Prosijan pšenica može se pohraniti u hladnjak nekoliko dana. Što kraće sadnice, to više koristi u njima! Duljina izbojaka je optimalna 1-3 mm. (jedva zamjetne klice)

Pivo s klice najbolje se konzumira dnevno za 1 žlicu. Bolje ujutro, jer je prilično teška i hrana hrana. Možete staviti cjelovite žitarice u gotove jela - u salatama, bočicama, itd. Pšenicu treba temeljito žvakati. Možete mljeti prokliće zrna u mlinu za kavu.

Okus pšenice nije drugačija atraktivnost, ali on i nije neugodan, prilično neutralan, biljni.

Žlica pšenične klice na dan, a kosa počinje rasti brže, povratiti svoju prirodnu boju, nokti više ljuštiti i ubrzati rast, poboljšava stanje kože, smiruje živce.

Na posljednjoj, ali jednoj PHOTO, salata se dodaju zametne žitarice, mljevene u mljevenju za kavu.

Na posljednjim obrascima FOTO obraslom, ne savjetujem se koristiti takve, bolje je ih baciti.

Ja, kao simpatizer prirodno, pozivajući se na pripremama tradicionalne medicine (tablete, napici) je vrlo rijetka, t. Da. Mislim da su koristi od njihove uporabe jedva prelazi štetu koja oni uzrokuju u tijelu. Pokušavam učiniti s prirodnim resursima.

Moje recenzije drugih prirodnih sigurnih lijekova:

krema-gel Malavit, mast za hladnu dr mama, Vitaon matičnjak, djeca Vitaon matičnjak, akvamaris spreja, beba padne akvamaris, starter Evitaliya, badmumio, LifeCode ~ aktivator emulzije eukaliptus eterično ulje, sušena kelp, biljka koprive, piće Ivan čaj, biljčica pšenica (kao dodatak vitaminima i mineralima).

Za vaše zdravlje i kućne ljubimce (više fotografija)

Nitko nije tajna da je pšenično zaraženo ili zobeno vrlo korisno za naše zdravlje.

  • Povećajte imunitet
  • Pružite normalni metabolizam
  • Pomladite tijelu
  • Čisti krv
  • Poboljšajte san
  • Prevencija raka
  • Smanjenje vjerojatnosti srčanog udara
  • Jača zube, kosu i nokte

Prosijam i zob i pšenicu, kao kad, ovaj put proklijao zob.

Slikam svoj "recept" za klijanje:

  1. Uzimamo pšenicu, zob, grašku, grah, sve temeljito oprati hladnom vodom, možete potopiti par sati;
  2. transparentan posuđe se polaže tankim slojem zemlje (nužno transparentan, tako da sunčeve zrake prodiru posvuda);
  3. na navlaženom Širimo sjeme na zemlju;
  4. Pospite ih (žitaricama) zemljom - mali sloj;
  5. Voda dobro (Mala je tajna,na vodu s bocom za prskanje, tako da tlo nije mutno i sve žitarice dobivaju jednoličnu količinu vode).

Upravo sam ga stavio na prozor, gdje dolazi puno sunčeve svjetlosti i za samo 2-3 dana pojavljuju se prvi izbojci.

Dodati zob razne salate, recepti na internetu su samo more.

Soot je još jedan kontejner za svog dragog kunića, mačku i dva psa. Oh, vidjeli bi kako jedu ovaj korov na oba obraza. Pogotovo u zimskoj sezoni, molimo vašeg ljubimca sa svježom travom koja je puna vitamina i vitalne energije.

Nije bitno tko ste: zec, mačka, hrčak, zamorac, papagaj ili čak pas (psi ne jedu travu manje užitka)

Izvrstan prirodni proizvod za kožu, kosu, nokte i cijelo tijelo.

Već nekoliko godina volim ovaj posao, ali, nažalost, u mom raspoloženju. I to ne bi štetilo i dosljedno u tome, jer je vrlo korisno za kožu, kosu, nokte i cijelo tijelo.

Dakle, kupujem pšenicu izbora, u odjelima za trgovine ili posebnim trgovinama, a možete ga naručiti putem internetske trgovine.

Ovaj put sam uhvatio oko "Pivo izbora za klijanje" brand "Sve u korist" 500 g za 30 rubalja.

Kupite ovdje http://www.vsemnapolzu.com/

Klice su puni zdravi kompleks vitamina, vlakana i enzima protiv starenja - prirodnih antioksidansa.

Zašto trebam klijati žitarice?
Kad pšenica proklija, svojstva promjene pšenice: količina vlakana raste, kompleksne tvari se dijele na jednostavne i lako probavljive od strane ljudi, količina vitamina C raste od 0,88 mg / 100 g do 13,8 mg / 100 g, ukupna količina antioksidansa povećava se od 34 mg / 100 g do 334 mg / 100 g

Žitarice pšeničnog klica sadrže: kalij, fosfor, magnezij, željezo, cink, silicij, selen, jod, sumpor, Bl, B2, B3, B5, K, P, E, C, folna kiselina.

kalorije: 100 g oko 360 kcal.

Svojstva sadnica pšenice:
1. Ubrzati uklanjanje toksina;
2. Saturirati tijelo mineralima;
3. ukloniti disbios;
4. normalizirati gastrointestinalni trakt;
5. Usklađivanje rada cirkulacijskog sustava;
6. Pomozite osloboditi posljedice stresa;
7. Poboljšati stanje dlake i noktiju, vratiti kosu u sivoj kosi;
8. Usporite procese starenja i trošenja.

Kako sam klijati žitarice.
Naravno, bolje je upotrijebiti svježe, pravedno žitke žitarice. Stoga, klijam žitarice u malim količinama to svaki drugi dan.

To jest, uzimam 2-3 Umjetnost. l. pšenicu (to je za jednu osobu), dobro ih operite u vodi, a zatim ih razmazite na porculanskoj ploči, pokrivajte ih gazom i napunite mineralnom vodom (bez plina, naravno LOL), tako da ima malo vode, a voda pokriva žitarice i gaze. Slojevi su dobro natopljeni vodom.

Pšeničava klica u 18-24 sata. Preporuča se ponovno pranje zrna tijekom tog vremena i uliti novu vodu.

Jedi zrna bolje ujutro. Zato sam ujutro stavio zrno za klijanje, a sljedećeg jutra (nakon 24 sata) spremni su za konzumaciju.

Čim se pojave male klica, ponovo ih isperu vodom. Napravit ću jednostavno jelo: pšeničnu klicu, kriške banane, kivi, jabuke (možete dodati ono što vam se sviđa), sipati jogurt ili mljeti u miješalici, možete dodati samo salate ili kao što imate dovoljno mašte.
Plodnu pšenicu treba temeljito žvakati. Na primjer, 1 čajnu žličicu treba žvakati jednu minutu, dok se kreće 50-60 žvakanja. Ovo je glavni proces dobivanja tijela prirodnog eliksira, koji se formira u ustima.

Ostatak sadnica zadržavam u hladnjaku pod kopčom ne više od 2 dana. U tečaju idu 1-2 dana.

Klijanje pšenice koju sam stavio u jedan dan. Ovo je dovoljno za mene i uvijek svježe klice.

Nemojte preporučiti uporabu žitarica prosječnih više od 3 mm!

Hvala vam što ste se zaustavili i dobro zdravlje!

Škavice pšenice - ovo je šteta i odvratnost je ista.... Imam nešto za usporedbu! Kako klijati pšenicu. Kako napraviti vitgrass.

Ovdje sam napokon spreman za pregled o tim pšeničnim klicama. Koliko sam na putu saznao o njima...

Proklijanje je vrlo korisno. Snaga zrna aktivira se tijekom rasta, zrno je obogaćeno enzimima.

Kad sam bio syroedkoy, što nisam pokušao. I klijati kao dobro. Ono što jednostavno nisam klijilo. Čak i grašak. Sezam, maka, leće, lan, proso, riža, piće, raž, goli zob, dinja, zelena heljda, piskavica, sjemenke suncokreta. Svi i ne sjećate se odmah! Ali pšenice... Ovo je tako gadno...

Prvo, ona ne žvaka. Ona je kao guma će se držati zajedno u ustima. A onda je nemoguće progutati.

Drugo, to je štetno! Postoji gluten, može biti alergičan. Tamo, lektin protein, tvar koja ometa rad ljudskih organa i narušava metabolizam. Istina, postoji verzija koja lektin ne šteti ljudima s krvnom grupom 2.

Školjke pšenice se ne mogu pojesti s crijevnim problemima i čirima želuca.

Treće, ti želiš prednosti sadnica, bez obzira na koji se ne mogu miješati, jesti strogo na prazan želudac i odvojiti od svega. Štoviše, ne mogu se miješati s mlijekom ili medom!

Pšenička klica treba biti isključena iz prehrane onkologa. Škodite svu hranu s pšenicom, uključujući i mekinje.

Iz pozitivnih trenutaka. Volim miris klice. Osjećaju miris svježe odrezane trave. Ali žvakanje na njihovo jedno muka. Nisu ukusni! Imam nešto za usporedbu. Samo klice piskavica su gori u okusu... Bolje je proklinjati. Ona je korisnija. Polba je divlji izbor pšenice.

Čitajte, da od njih imaju patuljke s kefirom. Ovo je uglavnom smiješno. Ili jesti uživo i dobiti barem neku korist, ili ih pokvariti kefirom i pržiti u tavi u obliku mesnih okruglica.... Bolje od mesa, naravno, ali nema ni koristi...

Iz nekog razloga, sadnice ne preporučuju prehranu djeci mlađoj od 12 godina. Iz nekog razloga, tjestenina iz ubijenog pšenice nije štetna, ali sadnice su štetne...

Čitao sam da je Galina Shatalova izliječila beznadno bolesne sadnice, ali samo na prazan želudac ne više od 1-2 žlice i ništa više. A pšenicu ne smije biti ukiseljena od štetnika.

Ako se nisi promijenio.

Kako klijati pšenicu.

Prođite kroz pšenicu. Oprati zrnce, potopiti u vodi za piće 8-12 sati. Voda dodati više, zrna će se progutati i povećati u veličini. Ispustite vodu, operite zrnce, stavite ih na tanjur, prekrivajte mokrom krpom i ostavite 6 sati. Isperite zrno, ponovno u tanjur i isperite svakih 4-6 sati. 2. dana izbojka.

Whitgrass - Pokušao sam i travu iz pšenice. Pa, kao da jede travnjak... Bez okusa.

Ako se nisi promijenio.

Kako napraviti vitgrass.

Na 2-3. Dan, pšenične klice bi trebale biti smještene u zemlju, tj. Staviti lonac (druga jela) zemlje, tla na dnu. Stavite zrnce pšenice korijenjem i klice.

Pokrijte zemlju, ulijte. I pričekajte zelene izbojke. Pojavit će se 2-3 dana. Ne zaboravite voditi. Korisno. Ali mi se ne sviđaju sok od njih, ni sam trava.

Tako je na mom prozoru i osušen.

Šlag pšenice, stavite 1 zvjezdica, ne preporučujem.

Ali, ako vam se sviđa, i iz nekog razloga oni vole (ili se uvjeriti u ono što im se sviđa?), Zatim ih je bolje jesti nego nešto štetno od trgovine.

Ukusna od sadnica pšenice sadnice zelene heljde. Pregled još nije dospio. Ruž je također bolja od pšenice. Jedina prednost pšenice je jeftina i može se naći gotovo posvuda. Zob je također jeftin, ali su zamotani! A goli zob je već skup.

Plod pšenice su jeftini, snaga enzima u živim klice. Ali bez okusa)

Škrob pšenice - kako klijati i koliko koristiti ispravno

Od "trendi" prehrambenih, čišćenja i rekreacijskih trendova i "duhovne i duhovne prakse" pšenično sjeme za doručak rekordera! Desetljećima su ove male "žive zrnce" bile prvo mjesto među prehrambenim dodatcima i "lijekovima" (med, propolis, žitarice bez šećera i ulja u vodi, kefir i jabuke). Znanstvenici su dokazali da su klice koje su izbočene do 1-2 mm uskladile psihofiziološko stanje osobe, prevencije čitavog medicinskog imenika i daju dugovječnost!

Tako sam, nakon što sam pročitao rave recenzije na forumima i razgovarao sa sirovim prijateljima hrane (koji su, zapravo, dali nam veliko zrno, očišćeni, odabrani i spremni za klijanje), također su odlučili pokušati. Tema je jednostavna i donosi puno radosti svojoj djeci. Lijepo je na kraju zime kad se na ulicama nalazi prljavština i avitaminoza u tijelu, da se divite sitnim blijedim zelenim izbojcima, a zatim ih jedite za doručak! Mlađi sin Vanechka, koji je zaboravio na kolače i grožđice, nekoliko je dana razbio mekane, slatke žitarice u šaku i žlicama. Dok ne čitamo o kontraindicijama i od njega ne oduzmemo "dragocjenu ploču". U nastavku ću detaljnije opisati prednosti i štete pšeničnog klica.

Sastav vitamina i elemenata u tragovima

Svatko zna da je pšenica godišnja zrnata biljka koja je dio obitelji žitarica. Čovjek je majstor među prvima, tisućama godina prije Kristova rođenja. Glavna stvar koja me je osobno šokirala: same žitarice, u suhom obliku, sadrže dovoljan broj vitamina, mikroelemenata itd. Ali u njima ima mnogo škroba, kao i kalorije. Sjetite se bijelih kolača od brašna i kako se dame izbjegavaju i boje.

A tu su suhe žitarice, niti vam liječnik neće savjetovati. Bez okusa i ne zadovoljavajuće. I natopljen vodom, spreman da sve što se nakupi u sadnicama, zrna postaje skladište korisnosti:

  1. minerala potrebna za ljudsko tijelo: od kalcija i magnezija do bakra, selena i cinka, od kalija i fosfora do natrija i željeza;
  2. vitamini skupina B i također: A, E i C, koji utječu na imunološki sustav, podižu i sprečavaju prehladu i epidemije;
  3. rijetki vitamin PP i folna kiselina, bitni za žene bilo koje dobi (posebno trudnice i dojenje);
  4. nedostatak šećera, što čini klijanje pšenice idealnom prehranom za dijabetičare.

Postoje 305 kcal na 100 grama prokulice, masti: 2,2 g, proteini - 11,8 g, ugljikohidrati - 59,5 g

Na fotografiji je moja obiteljska zaliha sadnica pšenice. Dosta za nekoliko dana :)

Tko i što je dobra pšenična klica

Korist, prema pristašama zdrave prehrane, sirovom hranom i čišćenjem tijela redovitom upotrebom klijavog sjemena, za tijelo je neprocjenjivo. Osobno, ne vjerujem u sve.

Sumnjivo je da se sadnice mogu boriti s rakom, a činjenica da oni ne liječe sterilnost nije znanstveno dokazana. Pojedinačni slučajevi "čudesnog lijeka" možda ne uzimaju u obzir druge čimbenike koji utječu na pacijente? No, ne možemo se složiti s većinom bodova, čak i ako ste pragmatičar, sumnjičav i nevjeran:

  • Budući da celuloza u želucu i crijevima nije u potpunosti obrađena, već "nabubre", pretvarajući se u neku vrstu "upijajuće spužve", apsorbira štetne tvari (moderne i najčešće korištene riječi: "toksini" i "šljake") s kojima je probavni sustav za odrasle i prikazuje ih;
  • Proces probave postaje bolji, sve vrste neugodnih problema (zatvor, žgaravica, abdominalna distenzija) prestaju;
  • Smetnje klice pšenice pridonose gubitku težine;
  • Otklanjanje "šljake" blagotvorno djeluje na kožu, nokte i kosu. Snaga i sjaj, rumenilo i glatkoća, uklapaju se u lik i povećavaju samopoštovanje, posebno za žene;
  • Šačica zrna gasi glad, smanjuje apetit pa stoga, psiho-emocionalni poremećaji povezani s prehranom (povećani posljednjih godina među stanovnicima velikih gradova): bulimija i anoreksija, prestat će vas gnjaviti!

Kako jesti pšenično zrno - savjet liječnika

  1. Pažljivo odabrati žito kad kupujete. Najbolje je kontaktirajte ljekarnu ili specijaliziranu trgovinu zdrave hrane. Nemojte kupovati "jeftinu hranu", "zrno za piliće" i "za sadnju" u rasutom stanju u ogromnim vrećama. Velike serije i spremnici vjerojatno su tretirani kemikalijama. Osim toga, nepoznati uvjeti skladištenja takve "robe". Miševi, kukci, plijesni, kapljice temperature, itd. Od sadnica takvog pšenice tijelo neće imati koristi!
  2. Pravilno klijati zrno. Pazite da ispustite prvu vodu (držite ih najmanje 8 sati). Plutajuće, zamračene žitarice izbacuju, a ne štede.
  3. Idealno korisni smatraju se sadnice 1-2 mm. Ne biste trebali uzgajati šlag pšenične trave. Svi vitamini ostavit će zrno. Korist će ostati samo estetski: pogledati travu i uživati ​​u svježem zelenilu.
  4. Nemojte skladištiti sadnice više od 2 dana, pripremati ih i jesti malo po malo, a ne za buduću uporabu.
  5. 5. NE OGRANIČITE POTROŠNJA! Za početak će biti dovoljno 2 žlice ujutro.

Preporučuje se ne jesti više od 100 g dnevno. I kombinirajte s drugom hranom koja je zdrava i zdrava, po vašem nahođenju. Ako postoje samo sadnice, u kilogramima, to će naštetiti vašem zdravlju (kao bilo koja prekomjerna upotreba).

Nije potrebno proklijati pšenicu na takvu visinu, dovoljno je 2-3 mm

Kad su pšenične špice štetne

  • Djeca mlađa od 12 godina ne preporučuju proklijavanje pšenice. Stoga imamo siromašnu Vanyu (on je samo 2) tanjur s žitaricama i zaplijenjen. Moguće je dodati mliječne đubre na pržise i salate, ali to ne vrijedi sirovo i puno! Budući da probavni sustav još nije formiran, kasno, nježan i ranjiv;
  • Osobe s gastrointestinalnim bolestima (gastritis, ulkus, pankreatitis, itd.) Trebaju hranu koja je podvrgnuta toplinskoj obradi. Žive klice mogu ih naštetiti;
  • Pate od otkrivenog alergiju glutena, nema zrna klijavog pšenice.
  • Liječnici savjetuju da ne koriste mliječne proizvode zajedno s sadnicama. Mogući su probavni problemi.

Ostaje samo dodati da pšenica ne raste u divljini. Trava je izrađena posebno za ljude - pa je koristimo.

Prednosti pšenične klica za tijelo

Kažu da je prednost pšeničnih klica za tijelo neprocjenjivo. Ovaj prirodni proizvod je u stanju stvoriti gotovo čudo!

Pšenično živo pivo, germinated pšenica oživljava cijeli naš organizam.

- povećava imunitet, povećava otpornost na upalu

- prilagođava tijelo za borbu protiv zloćudnih novotvorina

- poboljšava metabolizam, normalizira mikroflore

- pomaže vratiti naš živčani sustav

- čak pomaže u rješavanju blagih spolnih poremećaja

- normalizira funkciju štitnjače

- pomaže smanjiti pritisak

- smanjuje kolesterol

- pomaže izgubiti težinu, jer se sastoji od netopljivih vlakana i ne sadrži mnogo kalorija

Naime, pšenične klica pomažu našem tijelu da probudi svoje unutarnje sile i uspostavlja prihvatljivu interakciju svih tijela sustava, pomaže očistiti i dati snagu.

Je li itko još pokušao?

Autor teksta: Tanya Juicy (Moscow)

Više o temi:

Povratne informacije i komentari

  • ✓ Primaju se samo novi odgovori.
  • ✓ Adresa e-pošte nije smještena nigdje.
  • ✓ Možete poništiti pretplatu u svakom pismu.

Naravno, pšenična klica donose neprocjenjivu korist tijelu. Pšenične klica imaju veliku količinu vitamina iz skupine B. Poboljšava kožu, kosu i nokte.

Otpornost tijela na virusne bolesti povećava se i cijelo tijelo pomlađuje.

Slažem se s tobom!

I jeli pšenice kližene! I na njemu, usput, vrlo tanak! I sada, gledajući me, svi moji prijatelji su žurili da proklinjaše pšenicu!

Da, i to je vrlo jednostavno! Žitarice pšenice su dobro oprane, očišćene od prljavštine. Zatim ih stavite u zdjelu vode i zatvorite s gazom da biste dobili zrak.

I nakon dan i pol, kad se na zrnu pojavljuju mali, 2-3 milimetarski izbojci, zrno se mora prati i spremno je za uporabu.

Ja sam ih samljeti u aparat za kavu i jesti žličicu svako jutro!

Ne želim jesti za njim!

Sada je moderna hraniti se na Mjesecu, Veda, na suncu, na Veneri, na post, na Ekadasi itd. Ali ne zaboravimo da je ova kultura hrane nastala u potpuno različitim klimatskim i drugim uvjetima. Pitanje je tvoje, mislim i da su sadnice korisne, ali kako još? Ovo je svjež, prirodan proizvod bez aditiva. Ali znate, u našoj zimi nećete biti puna trava sama.

Poznajem jednog dječaka koji je grmio u bolnicu, pokušao se sagraditi, a potom postao pranoedom. Ne dugo. Dok kapanje nije propisano.

Nisam pokušao i, znaš, neću pokušati. Jedan kolega jednom je doveo ovu noćnu moru na posao! Žitarice, a od njih ostaje štap! sadnice, na prirodan način! Potrebno ju je posaditi, ali ne i jesti, a ona ju je pripremila za večeru!

Ne mogu se jesti sve, jer mi se ne sviđa što je sve proklijalo i obraslo uopće. krumpir, mrkva, luk ako počnu klijati, odmah ih bacam. Ja ne mogu drugačije! Negdje sam pročitao da su štetni. Pa, sada čak zamislite da jedem nešto što ne mogu.

No, usput, kolega je pojela ovu glupost, a ne u svrhu gubljenja težine, ali u cilju dobivanja zdravijih. Jela je u proljeće jer je zimi puno bolesna. Onda je nekako rijetko otišla u bolnicu. Možda je istina pogača pogođena?

Folklorni lijek Germinated grains of wheat

Najbolji multivitamski kompleks za 20 rubalja (+ FOTO)

Tko se među nama nije trčao u ljekarnama u potrazi za multivitaminskim kompleksima? Za kosu, kožu, nokte, cijelo tijelo....

Koliko novca troši na ove vitamine? Pomažu li oni? Je li štetno? Sada postoji mnogo kontroverzi o prednostima i opasnostima sintetskih ljekarni vytaminov. Uostalom, svi isti "sintetički" vitamini se razlikuju od prirodnih.

Neosporna korist donijet će samo prirodne, prirodne dodatke.

Takav aditiv je proklijala pšenica. Paket takvog pšenice, koji je dovoljan za mjesec dana, košta oko 20 rubalja. Kupio sam pšenicu i ljekarnu i specijalce. trgovina zdrave hrane. Cijena je posvuda jednako niska.

A sada o sastavu ovog multivitaminskog proizvoda!

Folna kiselina 0.35 / 100g.

Koji je drugi proizvod vidio takav sastav?

Žitarice zrna pšenice se obrađuju:

- gastritis, gastroduodenitis, kolitis.

- ulkus (izvan razdoblja pogoršanja)

- poboljšati intestinalnu mikroflora.

- Nemojte dopustiti zatvor.

- normalizirati metabolizam.

- blagotvoran učinak na živčani sustav, vratiti ga nakon stresa.

- olakšati alergijske uvjete.

- pomoć u liječenju dijabetesa.

Značajno poboljšava stanje kože, kose i noktiju nakon mjesec dana svakodnevne uporabe. Žito zrna pšenice čak i obnavlja prirodnu boju kose (smanjeno sivo).

Provedeno pšenice sadrže rekordnu količinu antioksidansa. Potiče tijelo.

U posudu stavite platnenu (ručnik ili gazu sklopiti u nekoliko slojeva, staviti na nju pšenice, prekrivati ​​gornji dio iste tkanine. Ulijte vodu, tako da je tkanina bila potpuno mokra, ali voda ne ide na njega. Ostavi.

Prve sadnice mogu se vidjeti nakon 12-24 sata.

Pšenicu s minimalnim klice treba ukloniti u hladnjaku, uzimati svakodnevno od tamo i konzumirati u pisanom obliku. Prosijan pšenica može se pohraniti u hladnjak nekoliko dana. Što kraće sadnice, to više koristi u njima! Duljina izbojaka je optimalna 1-3 mm. (jedva zamjetne klice)

Pivo s klice najbolje se konzumira dnevno za 1 žlicu. Bolje ujutro, jer je prilično teška i hrana hrana. Možete staviti cjelovite žitarice u gotove jela - u salatama, bočicama, itd. Pšenicu treba temeljito žvakati. Možete mljeti prokliće zrna u mlinu za kavu.

Okus pšenice nije drugačija atraktivnost, ali on i nije neugodan, prilično neutralan, biljni.

Žlica pšenične klice na dan, a kosa počinje rasti brže, povratiti svoju prirodnu boju, nokti više ljuštiti i ubrzati rast, poboljšava stanje kože, smiruje živce.

Na posljednjoj, ali jednoj PHOTO, salata se dodaju zametne žitarice, mljevene u mljevenju za kavu.

Na posljednjim obrascima FOTO obraslom, ne savjetujem se koristiti takve, bolje je ih baciti.

Ja, kao simpatizer prirodno, pozivajući se na pripremama tradicionalne medicine (tablete, napici) je vrlo rijetka, t. Da. Mislim da su koristi od njihove uporabe jedva prelazi štetu koja oni uzrokuju u tijelu. Pokušavam učiniti s prirodnim resursima.

Moje recenzije drugih prirodnih sigurnih lijekova:

krema-gel Malavit, mast za hladnu dr mama, Vitaon matičnjak, djeca Vitaon matičnjak, akvamaris spreja, beba padne akvamaris, starter Evitaliya, badmumio, LifeCode ~ aktivator emulzije eukaliptus eterično ulje, sušena kelp, biljka koprive, piće Ivan čaj, biljčica pšenica (kao dodatak vitaminima i mineralima).

Za vaše zdravlje i kućne ljubimce (više fotografija)

Nitko nije tajna da je pšenično zaraženo ili zobeno vrlo korisno za naše zdravlje.

  • Povećajte imunitet
  • Pružite normalni metabolizam
  • Pomladite tijelu
  • Čisti krv
  • Poboljšajte san
  • Prevencija raka
  • Smanjenje vjerojatnosti srčanog udara
  • Jača zube, kosu i nokte

Prosijam i zob i pšenicu, kao kad, ovaj put proklijao zob.

Slikam svoj "recept" za klijanje:

  1. Uzimamo pšenicu, zob, grašku, grah, sve temeljito oprati hladnom vodom, možete potopiti par sati;
  2. transparentan posuđe se polaže tankim slojem zemlje (nužno transparentan, tako da sunčeve zrake prodiru posvuda);
  3. na navlaženom Širimo sjeme na zemlju;
  4. Pospite ih (žitaricama) zemljom - mali sloj;
  5. Voda dobro (Mala je tajna,na vodu s bocom za prskanje, tako da tlo nije mutno i sve žitarice dobivaju jednoličnu količinu vode).

Upravo sam ga stavio na prozor, gdje dolazi puno sunčeve svjetlosti i za samo 2-3 dana pojavljuju se prvi izbojci.

Dodati zob razne salate, recepti na internetu su samo more.

Soot je još jedan kontejner za svog dragog kunića, mačku i dva psa. Oh, vidjeli bi kako jedu ovaj korov na oba obraza. Pogotovo u zimskoj sezoni, molimo vašeg ljubimca sa svježom travom koja je puna vitamina i vitalne energije.

Nije bitno tko ste: zec, mačka, hrčak, zamorac, papagaj ili čak pas (psi ne jedu travu manje užitka)

Izvrstan prirodni proizvod za kožu, kosu, nokte i cijelo tijelo.

Već nekoliko godina volim ovaj posao, ali, nažalost, u mom raspoloženju. I to ne bi štetilo i dosljedno u tome, jer je vrlo korisno za kožu, kosu, nokte i cijelo tijelo.

Dakle, kupujem pšenicu izbora, u odjelima za trgovine ili posebnim trgovinama, a možete ga naručiti putem internetske trgovine.

Ovaj put sam uhvatio oko "Pivo izbora za klijanje" brand "Sve u korist" 500 g za 30 rubalja.

Kupite ovdje http://www.vsemnapolzu.com/

Klice su puni zdravi kompleks vitamina, vlakana i enzima protiv starenja - prirodnih antioksidansa.

Zašto trebam klijati žitarice?
Kad pšenica proklija, svojstva promjene pšenice: količina vlakana raste, kompleksne tvari se dijele na jednostavne i lako probavljive od strane ljudi, količina vitamina C raste od 0,88 mg / 100 g do 13,8 mg / 100 g, ukupna količina antioksidansa povećava se od 34 mg / 100 g do 334 mg / 100 g

Žitarice pšeničnog klica sadrže: kalij, fosfor, magnezij, željezo, cink, silicij, selen, jod, sumpor, Bl, B2, B3, B5, K, P, E, C, folna kiselina.

kalorije: 100 g oko 360 kcal.

Svojstva sadnica pšenice:
1. Ubrzati uklanjanje toksina;
2. Saturirati tijelo mineralima;
3. ukloniti disbios;
4. normalizirati gastrointestinalni trakt;
5. Usklađivanje rada cirkulacijskog sustava;
6. Pomozite osloboditi posljedice stresa;
7. Poboljšati stanje dlake i noktiju, vratiti kosu u sivoj kosi;
8. Usporite procese starenja i trošenja.

Kako sam klijati žitarice.
Naravno, bolje je upotrijebiti svježe, pravedno žitke žitarice. Stoga, klijam žitarice u malim količinama to svaki drugi dan.

To jest, uzimam 2-3 Umjetnost. l. pšenicu (to je za jednu osobu), dobro ih operite u vodi, a zatim ih razmazite na porculanskoj ploči, pokrivajte ih gazom i napunite mineralnom vodom (bez plina, naravno LOL), tako da ima malo vode, a voda pokriva žitarice i gaze. Slojevi su dobro natopljeni vodom.

Pšeničava klica u 18-24 sata. Preporuča se ponovno pranje zrna tijekom tog vremena i uliti novu vodu.

Jedi zrna bolje ujutro. Zato sam ujutro stavio zrno za klijanje, a sljedećeg jutra (nakon 24 sata) spremni su za konzumaciju.

Čim se pojave male klica, ponovo ih isperu vodom. Napravit ću jednostavno jelo: pšeničnu klicu, kriške banane, kivi, jabuke (možete dodati ono što vam se sviđa), sipati jogurt ili mljeti u miješalici, možete dodati samo salate ili kao što imate dovoljno mašte.
Plodnu pšenicu treba temeljito žvakati. Na primjer, 1 čajnu žličicu treba žvakati jednu minutu, dok se kreće 50-60 žvakanja. Ovo je glavni proces dobivanja tijela prirodnog eliksira, koji se formira u ustima.

Ostatak sadnica zadržavam u hladnjaku pod kopčom ne više od 2 dana. U tečaju idu 1-2 dana.

Klijanje pšenice koju sam stavio u jedan dan. Ovo je dovoljno za mene i uvijek svježe klice.

Nemojte preporučiti uporabu žitarica prosječnih više od 3 mm!

Hvala vam što ste se zaustavili i dobro zdravlje!

Škavice pšenice - ovo je šteta i odvratnost je ista.... Imam nešto za usporedbu! Kako klijati pšenicu. Kako napraviti vitgrass.

Ovdje sam napokon spreman za pregled o tim pšeničnim klicama. Koliko sam na putu saznao o njima...

Proklijanje je vrlo korisno. Snaga zrna aktivira se tijekom rasta, zrno je obogaćeno enzimima.

Kad sam bio syroedkoy, što nisam pokušao. I klijati kao dobro. Ono što jednostavno nisam klijilo. Čak i grašak. Sezam, maka, leće, lan, proso, riža, piće, raž, goli zob, dinja, zelena heljda, piskavica, sjemenke suncokreta. Svi i ne sjećate se odmah! Ali pšenice... Ovo je tako gadno...

Prvo, ona ne žvaka. Ona je kao guma će se držati zajedno u ustima. A onda je nemoguće progutati.

Drugo, to je štetno! Postoji gluten, može biti alergičan. Tamo, lektin protein, tvar koja ometa rad ljudskih organa i narušava metabolizam. Istina, postoji verzija koja lektin ne šteti ljudima s krvnom grupom 2.

Školjke pšenice se ne mogu pojesti s crijevnim problemima i čirima želuca.

Treće, ti želiš prednosti sadnica, bez obzira na koji se ne mogu miješati, jesti strogo na prazan želudac i odvojiti od svega. Štoviše, ne mogu se miješati s mlijekom ili medom!

Pšenička klica treba biti isključena iz prehrane onkologa. Škodite svu hranu s pšenicom, uključujući i mekinje.

Iz pozitivnih trenutaka. Volim miris klice. Osjećaju miris svježe odrezane trave. Ali žvakanje na njihovo jedno muka. Nisu ukusni! Imam nešto za usporedbu. Samo klice piskavica su gori u okusu... Bolje je proklinjati. Ona je korisnija. Polba je divlji izbor pšenice.

Čitajte, da od njih imaju patuljke s kefirom. Ovo je uglavnom smiješno. Ili jesti uživo i dobiti barem neku korist, ili ih pokvariti kefirom i pržiti u tavi u obliku mesnih okruglica.... Bolje od mesa, naravno, ali nema ni koristi...

Iz nekog razloga, sadnice ne preporučuju prehranu djeci mlađoj od 12 godina. Iz nekog razloga, tjestenina iz ubijenog pšenice nije štetna, ali sadnice su štetne...

Čitao sam da je Galina Shatalova izliječila beznadno bolesne sadnice, ali samo na prazan želudac ne više od 1-2 žlice i ništa više. A pšenicu ne smije biti ukiseljena od štetnika.

Ako se nisi promijenio.

Kako klijati pšenicu.

Prođite kroz pšenicu. Oprati zrnce, potopiti u vodi za piće 8-12 sati. Voda dodati više, zrna će se progutati i povećati u veličini. Ispustite vodu, operite zrnce, stavite ih na tanjur, prekrivajte mokrom krpom i ostavite 6 sati. Isperite zrno, ponovno u tanjur i isperite svakih 4-6 sati. 2. dana izbojka.

Whitgrass - Pokušao sam i travu iz pšenice. Pa, kao da jede travnjak... Bez okusa.

Ako se nisi promijenio.

Kako napraviti vitgrass.

Na 2-3. Dan, pšenične klice bi trebale biti smještene u zemlju, tj. Staviti lonac (druga jela) zemlje, tla na dnu. Stavite zrnce pšenice korijenjem i klice.

Pokrijte zemlju, ulijte. I pričekajte zelene izbojke. Pojavit će se 2-3 dana. Ne zaboravite voditi. Korisno. Ali mi se ne sviđaju sok od njih, ni sam trava.

Tako je na mom prozoru i osušen.

Šlag pšenice, stavite 1 zvjezdica, ne preporučujem.

Ali, ako vam se sviđa, i iz nekog razloga oni vole (ili se uvjeriti u ono što im se sviđa?), Zatim ih je bolje jesti nego nešto štetno od trgovine.

Ukusna od sadnica pšenice sadnice zelene heljde. Pregled još nije dospio. Ruž je također bolja od pšenice. Jedina prednost pšenice je jeftina i može se naći gotovo posvuda. Zob je također jeftin, ali su zamotani! A goli zob je već skup.

Plod pšenice su jeftini, snaga enzima u živim klice. Ali bez okusa)