Kako napraviti sok od pšeničnog klica: sve nijanse

Pijenje pšeničnog klica poboljšava probavu, poboljšava imunitet, hemoglobin, čisti jetru, krv, uklanja toksine, štetne tvari iz tijela. Stoga, mnogi ljudi žele znati: kako napraviti sok od plijesni krumpira na vlastitu, raste ih kod kuće. Klice se mogu kupiti u trgovini zdrave hrane, a zatim napraviti sok od njih. Wellness piće se također prodaje gotovim.

Zamrzavanje proizvoda

Zašto je kupovani sok od domaće? Nisu svi razumjeli važnost pravilnog klijanja pšenice. Ali kako to učiniti? Koje su razlike između dobivenih proizvoda?

Korak po korak upute: kako klijati pšenicu za sok

Prije nego što napravite sok od klica, morate naučiti kako ih klijati. Prvi korak je odabrati najkvalitetnije sjeme. Ako se na površini jezgre primjećuju oštećenja kao deformacija, suha ili vlažna, miriše neugodnim mirisom, ima bilo kakve mrlje, mora se odbaciti. Kada se kukci nalaze u pakiranju, ona se u potpunosti koristi, jer integritet sloja sjemena ne može se ocjenjivati ​​golim okom.

Nakon dobivanja dobrog sjemena, one se peru hladnom tekućom vodom. Kulture za klijanje trebaju biti gline, emajlirane, porculanske, staklene i dovoljno duboke. Onda se raširio na dnu zdjele i sipao toplom vodom. Imajte na umu da se pop-up žitarice izdvajaju i odbacuju, a potonule su natopljene 6-12 sati.

Po isteku vremena potrebno je zamjenu vode u plovilu s novom. Budući da izvlači štetne tvari iz zrna. Tekućina postaje gorka u okusu, dobiva specifičnu aromu, tamnu boju. Nakon promjene zamrznute vode u svježu vodu započinje proces klijanja, u vremenu potrebno je još 12 sati.

Ne preporučuje se unos velikog broja sjemena u jednom postupku jer osoba treba samo 50-100 g sadnica.

Postoji još jedan način klijanja pšenice. Žitarice su omotane u mokru čistu gaze, salvete. Tkanina se zamjenjuje jer postaje prljava. Ova opcija traži više vremena jer morate stalno pratiti vlažnost krpe.

Kako sijati pšenične klica u tlu?

Na temelju broja pšeničnih klica, odaberite odgovarajući spremnik za područje. Ako na dnu nema rupa, morate ih sami izvršiti. Stavite ujednačeni sloj vlažne zemlje na dno pripremljenog lonca, raspodijelite sadnice na njemu tako da zemlja nije vidljiva kroz njih. Nakon završetka ove faze, sipati klice na vrhu preostalog tla, prelijte vodom i pokrijte vlažnom krpom. Samo nemojte pretjerati, debljina gornjeg sloja je oko 1,5-2 cm.

Vlažno tkivo se uklanja iz posude nakon 2-3 dana, kada se izbojci pojavljuju iznad tla. Klice zadržavaju zalijevanje 2 puta dnevno, ali nemojte pretjerati. Jednostavno navlažite tlo. Preporuča se navodnjavanje iz spreja.

Za tjedan dana, klice će biti oko 12,5 cm, a nakon 10 dana duge oko 16,5 cm. Pošto ste postigli te pokazatelje, možete smanjiti mladi pšenicu.

Zemlja nakon uzgoja preuzima se iz kontejnera i odbacuje. Ne preporučuje se ponovna upotreba jer pšenica dovoljno oštećuje tlo, oduzimajući ga od korisnih minerala i tvari. Prednosti klice koje su rasle na osiromašenom tlu - vrlo je upitno.

Metode izrade soka od pšeničnih klica

Napravite zdravo piće kod kuće na nekoliko načina.

Sokovnik. Ova je opcija najlakša, jer vam omogućuje da dobijete sok bez velikih čestica celuloze. Ali ne i sve juicers će se nositi s ovim zadatkom, postoji određena kategorija - vijak. Njihovo načelo djelovanja je slično kao mesni meso, oni također obrađuju klice ili tvrdo povrće, ali kolač odgađa sito s malom ćelijom. Izlaz je svježi sok od pšeničnog klica.

Mješalica za kuhanje. Da biste pili piti, morate staviti klice u zdjelu i nasjeckati ih. Dobivena masa prolazi kroz gazu. Dakle, sok je spreman jesti.

Kako se domaći sok razlikuje od kupnje?

Većina obožavatelja ovog pića vjeruje da kuhanje u kući nije samo jeftinije nego i zdravije. Prije nego što uzmete samoradni sok, mislite i jesu li ispunjeni svi uvjeti?

Kupljeni sok napravljen je od pšeničnog klica koje se uzgaja u tlu s maksimalnom količinom elemenata u tragovima, vitaminima i korisnim komponentama. Domaće zemljište koje se koristi za sadnju ne sadrži uvijek dovoljnu količinu dobrih tvari, au nekim slučajevima čak i štetne komponente koje ulaze u biljke tijekom procesa klijanja.

Kao rezultat toga, sok, koji ste sami pripremili, možda će biti manje korisno, za razliku od kupljenog, a rok trajanja je mnogo manji. Postoji također i rizik od dobivanja pića sa štetnim tvarima koje su ušle u biljke iz lošeg tla i mogu biti štetne za zdravlje umjesto da se poboljšaju.

Germinated Wheat Grains

Klice su vrijedan proizvod. One se konzumiraju sirovo i dodaju različitim jelima. Na primjer, koriste se za salate, žitarice, zelene juhe ili se koriste za dekocije.

Postoje sjemenke pšenice proklijele tijekom cijele godine, a za bolju asimilaciju preporučuje se jesti ujutro. Taj se proizvod dugo probavlja, zbog čega se osjećaj sitosti osjeća duži.

Bilo bi dobro početi jesti kljunove s malom količinom (1-2 žličice) i postupno povećavati dio (do 70 grama). Kada se po prvi put jede veliki broj klijavog sjemena, tijelo može odgovoriti probavom, poremećajem gastrointestinalnog trakta. Ova nuspojava s redovitom uporabom uskoro prolazi.

Kako bi se sačuvali hranjivi sastojci pšeničnog klica, nije potrebno pribjeći toplinskoj obradi. Da biste dodali posuđe ili piće u sirovom obliku, mogu se slomiti s mješalicom ili se sitno srušiti s nožem.

Zdravstvene koristi i zla pšenice. Kako klijati pšenicu kod kuće. Kako jesti

U našem dobu loše ekologije i hrane, kada sve počiva na prodaji i trgovini, teško je ostati zdrava i energična. Članak se ne odnosi na bolesti, već o metodi, ili preciznije o zaboravljenom receptu koji jača imunološki sustav, vraća snagu, zdravlje i snagu. Naravno, ne odmah, već postupno. Bit će to pitanje prednosti klijanja pšenice.

Kemijski sastav pšeničnih klica

Pivo nam je velikodušno darovala priroda, u svojim zrnima ima ogroman sastav različitih vitamina i elemenata u tragovima koji su vrlo korisni za ljudsko tijelo.

Vitamini: C, E, D, PP, Bl, B2, B3, B6, B7.

Minerali: kalcij, natrij, magnezij, kalij, jod, selen, mangan, bakar, fosfor, željezo, cink.

Osim toga, pšenična klica sadrži do 70% ugljikohidrata u obliku dijetalnih vlakana, škroba, disaharida, bjelančevina, masti, vlakana i masnih kiselina.

Elementi gore navedeni u običnim zrnima "spavaju", ali tijekom klijanja zrna njihov se broj povećava mnogo puta. Počnite jesti prokulanog pšenice i nakon 2 tjedna primijetit ćete pozitivne promjene u tijelu. Ljudi koji dugo konzumiraju žitarice slave čudesna iscjeljenja iz mnogih bolesti.

Kalorični sadržaj klijanja pšenice - 198 kcal na 100 g

Dnevna stopa pšenice - 50-100 g.

Korisna svojstva i prednosti pšeničnih klica za tijelo

  • jača imunološki sustav
  • prevenciju gripe,
  • tretira prehlade,
  • vraća mikrofloru tijela
  • normalizira metabolizam
  • ublažava zatvor
  • čisti tijelo toksina
  • pomaže kod hipertenzije,
  • snižava kolesterol
  • potiče gubitak težine
  • poboljšava funkciju štitnjače,
  • prevencija raka
  • liječi dijabetes
  • povećava snagu
  • smiruje živčani sustav
  • energizirajući,
  • potiče mozak,
  • pomaže u borbi s stresom
  • bori se na depresiju
  • poboljšava vid
  • produžuje mladost
  • poboljšava kožu, nokte i kosu.

Kontraindikacije i oštećenja pšeničnog klica

  • individualna netolerancija,
  • alergiju glutena
  • ulkus želuca,
  • djeca mlađa od 12 godina.

Prvih nekoliko dana nakon što počnete uzimati žitarice, osjećate se slabi i vrtložite, a vi svibanj imati proljev. Ne brinite - ovo je normalna reakcija. Tijelo počinje očistiti.

Klijanja pšenice

Prosijan pšenica može se lako pripremiti kod kuće, za to vam je potrebna posuda ili posuda, a posebna sadnica se sada prodaje za žito. Poželjno je koristiti staklenu ili glinenu posudu i odbaciti plastiku, kako bi se dobio kvalitetan proizvod. Činjenica je da tijekom "buđenja" pšenica može apsorbirati štetne tvari posuđa od štetnih materijala.

Gdje kupiti pšenično

Žitarice moraju biti neprerađeni, živi, ​​pohranjeni ne više od 1 godine. Inače će postotak sadnica biti mali (optimalno 90%). Ako je postotak manji, trebate promijeniti dobavljača ili trgovinu. Možete kupiti pšenicu u supermarketu, specijaliziranim prodavaonicama za vegetarijance, syroedovu, pa čak iu trgovinama za kućne ljubimce. Postoji pšenica za glodavce. To je dobro i ne razlikuje se od uobičajene. Dobro proklijao. Također se može naručiti na mreži.

Kako klijati pšenicu kod kuće

So. Uzmi 100-200 g pšenice, stavite u posudu, raspršivač ili pladanj, isperite hladnom vodom. Zatim prelijte 1 cm iznad razine pšenice i ostavite 2 sata. Nakon toga ponovno isperite, bacajte sve što je izronilo i ponovno ulijte 1 cm iznad razine zrna. Neki stavljaju vlažnu, presavijenu gazu u nekoliko slojeva i s vremena na vrijeme se navlaže.

Zatvorite posudu s poklopcem s rupama i postavite na hladnom, a ne sunčanim mjestima. Ako spremnik nije zatvoren, voda će brzo ispariti.

Pšenica se mora prati svakih 12 sati. Nakon dva dana bit će male špule. Ovo je dobro! Pšenica u ovoj fazi već se može dodati, na primjer, u salate od povrća s orasima. Ispada zdrava i ukusna hrana! Ali ako želite dobiti travu, trebate čekati oko 6-8 dana.

Za pripremu sok od pšeničnih izbojaka bit će potrebno u rastu od 10-12 cm.

Kako uzeti pšenično klica

Unesite proizvod u svoju prehranu treba postupno, trebali početi s 2 žličice. klice po danu. Dakle, možete pratiti reakciju tijela. Postupno povećajte unos na 100 g (ovo je dnevna stopa). Žitarice se moraju temeljito žvakati.

Germinated žitarice i bilje mogu se dodati u salate ili smoothies. Ne biste trebali kuhati i pržiti, inače će izgubiti sve korisne osobine.

Sok od pšenice

Sok od pšeničnog klica također je od velike koristi. Trebali bi ga piti ako želiš voditi pravi zdrav stil života. Piti ga čak i u malim količinama svaki dan, možete zaboraviti na mnoge bolesti, uključujući kronične one.

Kako napraviti sok od pšeničnih klica

Kao što je gore spomenuto, za pripravu soka od pšeničnog klica potrebno je malo više vremena od 7 do 10 dana ovisno o uvjetima. Kada žitarice rastu do željene veličine (10-13 cm), možete rezati i pripremiti sok.

Izrada soka pšenice je jednostavna. Da biste to učinili, koristite juicer ili gazu. Naravno, bolje je kuhati ručno, jer kad dođe u kontakt s metalom, piće gubi neka od njegovih korisnih svojstava. Odrezati zelje, a zatim stisnuti sok kroz gazu.

Piće za iscjeljenje ispalo je malo, u pravilu, 30-50 ml, ali ovo je prilično dovoljno jer je vrlo koncentrirano. Prvo treba uzeti u 1-2 žlice, ako se tijelo dobro podnosi, doza se povećava na 5-7 žlice.

Sok od žitarica

Prednosti soka od pšeničnog zametka

Ovo piće je ozdravljeno. Preporuča se redovito korištenje u sljedećim slučajevima:

1. S oslabljenim imunitetom, nakon bolesti. Vrlo je korisno piti sok tijekom epidemije gripe, jer pomaže tijelu da se bori protiv različitih infekcija.

2. Oni koji pate od kronične depresije. Piće ima pozitivan učinak na živčani sustav, već je dokazana činjenica.

3. Uz izumiranje seksualne funkcije, kao i raznih poremećaja. Sok od pšenice pomaže ženama da se riješe frigidnosti, a muškarci ponovno vrate mušku snagu.

4. s hipertenzijom. Magnezij sadržan u klijavim zrnima normalizira krvni tlak i pomaže smanjiti kolesterol u krvi.

5. Sok od pšenice, zahvaljujući vlaknima, ublažit će kroničnu opstipaciju i normalizirati gastrointestinalni trakt, eliminirati toksine i troske, vratit će crijevnu mikroflora.

6. S poremećajem metabolizma i pretilosti. Pijenje vraća endokrini sustav i time poboljšava metabolizam i poboljšava apsorpciju hrane.

7. Sok se može koristiti za liječenje i prevenciju raka. Pomaže razgraditi tumore i tumore. Postoje mišljenja da je sok od pšenice pomogao riješiti fibroide, fibroide i ciste.

8. Uklanja upalne procese u tijelu.

9. Poboljšava vid, do potpunog oporavka. U ovom slučaju, piće treba uzeti nekoliko mjeseci, ali to vrijedi.

10. Vraća funkciju štitne žlijezde, liječi dijabetes.

11. Pomlađuje cijelo tijelo, a time poboljšava stanje noktiju i kose, što ima pozitivan učinak na kožu.

Germinated pšenica ima opsežan popis korisnih svojstava, pa se požuri kupiti.

Kako napraviti sok od pšeničnih klica kod kuće

Za normalno funkcioniranje tijela potrebno je koristiti sve potrebne vitamine i minerale. Sok od pšeničnog klica je skladište tvari korisnih za čovjeka. On ima pozitivan učinak na sve sustave tijela, naime, jača imunološki sustav, uklanja otrovne tvari, usporava proces starenja itd.

Pozitivan učinak soka na tijelo

Sok od wheatgrass ima blagotvoran učinak na ljudsko tijelo. Sadrži vitamine A, B, C, E, klorofil, željezo, cink, kalij, kalcij, fosfor itd. Bogat je proteinima, aminokiselinama, proteinima i ugljikohidratima. Kada jedete sok od pšenice, ljudsko tijelo prima veliku količinu vitamina (do 32 vrste). Klice sadrže više od 450 različitih enzima koji:

  • olakšati proces probave i time smanjiti opterećenje na gušterači;
  • poboljšati ishranu organa s kisikom i metabolizam, neutralizirati upalne procese u tijelu;
  • imaju pozitivan učinak na cijelo tijelo.

Redovita konzumacija pića ima pozitivan učinak na sve tjelesne sustave. Poznate su sljedeće korisne osobine soka:

  • čisti tijelo štetnih tvari;
  • normalizira jetru i crijevnu mikrofloru (ublažava žgaravicu, probavne smetnje, zatvor);
  • pomaže da se riješite prekomjerne tjelesne težine (suzbija osjećaj gladi);
  • poboljšava štitnjaču i gušteraču;
  • pozitivan učinak na cirkulacijski sustav, smanjuje razinu šećera u tijelu, čisti krvne žile kolesterola i aterosklerotičnih plakova;
  • smanjuje visoki krvni tlak;
  • poboljšava funkciju mozga;
  • smanjuje rizik od raka;
  • pomaže u borbi s impotencijom;
  • jača imunološki sustav;
  • usporava proces starenja;
  • jača zube i desni;
  • poboljšava spavanje, viziju, uklanja stresno stanje.

Sok je koristan u prisutnosti kroničnih bolesti, različitih infekcija, varikoznih vena. Koristi se kao prevencija i liječenje onkologije, urolitijaze i ENT bolesti.

Wheatgrass se koristi u proizvodnji kozmetike za njegu kože. Oni imaju antioksidans, zaštitni i rejuvenating učinak. Ulje pšenice hrani i vlaži kožu, čisti pore i poboljšava elastičnost.

Kako uzgajati pšenične puške kod kuće

Možete kuhati sok od pšeničnog klica kod kuće. Za početak je kupiti kvalitetno sjeme (organski). Mogu ih kupiti u trgovinama specijaliziranima za zdravu prehranu ili putem Interneta.

Da bi se sjeme uskrslo, trebalo bi natopiti vodom sve dok zrnja ne uzme kralježnicu (traje oko 3 dana). Zatim se sjeme zasače u malom spremniku u tlu, ravnomjerno ih distribuira preko površine. U prvim danima nakon sadnje vodu treba voditi mokrom (za to je vrijedno zalijevanje sjemena 2 puta dnevno). Nemojte stavljati posudu s zasadenom pšenicom na sunčanu stranu.

Mladi izbojci obično su spremni jesti 10. dana nakon sadnje (sadnice bi trebale biti oko 10-12 cm). Preporučljivo je pripremiti sok od svježeg bilja. Žitarice mogu dati drugi usjev, tako da ih trebate nastaviti vodom.

Kako koristiti sok od pšeničnog klica

Da bi sok imao pozitivan učinak na ljudsko zdravlje, morate znati napiti piće iz pšeničnog lišća i kako ga pravilno koristiti. Kuhajte je bolje u miješalici. Čisti sok će imati kiseli biljni okus, tako da je raznolik dodavanjem sok od povrća ili voća: jabuka, limun, kelj, špinat, ananas, limun, narančasta itd.

Sok od wheatgrass treba uzeti na prazan trbuh u 30 ml. Isprva, dok se tijelo ne navikne, možete razrijediti čisti sok s vodom, postupno smanjujući njegovu količinu. Piće može biti 3 puta dnevno (maksimalno). Ne možete koristiti čisti sok većim od 100 mg dnevno - to može naškoditi ljudskom zdravlju.

Na prvom prijemu mogu se pojaviti nelagodu, gorenje, slabost, vrtoglavica i labav stolice. To je normalna reakcija tijela u proces pročišćavanja. Preporuča se nastavak liječenja do 6 tjedana (maksimalno 6 mjeseci).

Sok od wheatgrass može se koristiti kao vanjsko sredstvo. Pomaže u sljedećim slučajevima:

  • kao dezinficijens za rezove i ogrebotine;
  • s opekotinama od sunca kao sedativ i iscjeliteljski agent;
  • tretira čireve u ustima (možete štrkati žvakati ili isprati usta s pićem);
  • s grloboljem (gargarij).

Pripremljeno piće će biti korisno ljudima koji se bave profesionalnim sportom. Tijelo ga brzo apsorbira, dopuštajući mu da u najkraćem mogućem roku dobije sve hranjive tvari. Ako želite, mladi zelje mogu se dodati u salate.

Kontraindikacije uporabe

Sok od pšeničnog zrna je korist za ljudsko tijelo. Osjećati pozitivan učinak je moguće uz dugotrajno korištenje pića (već u drugom tjednu potrošnje). Međutim, kao i svaki prehrambeni proizvod, sok od pšeničnog zrna ima kontraindikacije. To uključuje:

  • individualna netolerancija proizvoda;
  • alergijska reakcija;
  • trudnoća;
  • teška bronhijalna astma;
  • čir na želucu.

Nemojte davati sok djeci mlađoj od 12 godina. Paralelno se ne preporuča upotreba meda, propolisa, mumije, ginsenga i zlatnog korijena kao terapije lijekovima (to može uzrokovati neravnotežu u tijelu i dovesti do komplikacija). Nemojte jesti sok od pšenice zajedno s mlijekom ili mliječnim proizvodima (to može negativno utjecati na probavu).

Sjeme pšeničnog klica korisno je za upalne procese, kronične bolesti, kao profilaktičku, toniku. Piće povećava imunitet, otpornost na stres, usporava proces starenja, lako se apsorbira u tijelu. Može se pripremiti kod kuće, ako samostalno uzgajate pšenične izbojke. Osjetite da je poboljšanje cjelokupnog zdravlja moguće samo uz dugotrajno korištenje pića (duže od tjedan dana). Prvi dan liječenja najteži je: morate se naviknuti na njegov ukus, a od prvog dana početi očistiti tijelo, što može uzrokovati nelagodu, glavobolju, privremenu intestinalnu uzbuđenost itd. Sok od pšenice ima brojne kontraindikacije koje se moraju pregledati prije početka preventivnog tretman.

Prednosti i štete klijanja pšenice i soka pšenice

Plod je pšenica vrijedan dijetetski proizvod. Lako se probavlja i ima mnoga ljekovita svojstva. Uz redovno dodavanje klica u hrani, tijelo počinje očistiti od toksina i napuniti energijom.

Zrno pšenice počinje djelovati samo u trenutku klijanja. U ovom trenutku pokrenuti su snažni biokemijski procesi zbog kojih se veliki broj korisnih elemenata pojavljuje u zametku. Zato je proklijalo zrno mnogo korisnije od suhog sjemena i brašna.

Germinated pšenica sadrži veliku količinu raznih vitamina, minerala i aminokiselina. U svom sastavu pronađeno:

  1. 1. Askorbinska kiselina. Nastaje u zrnu tijekom klijanja. U cijelom zrnu nije. To je snažan antioksidant koji jača zidove krvnih žila i kapilara.
  2. 2. Vitamini skupine B. Potrebno je osobi za normalno funkcioniranje živčanog sustava i održavanje zdravlja i ljepote kose, noktiju i koži.
  3. 3. Nikotinska kiselina. Aktivira mentalnu aktivnost.
  4. 4. Prirodni folati. Ovi elementi su neophodni za održavanje reproduktivnih funkcija ljudskog tijela.
  5. 5. Kalcij i cink. Utječe na stanje zubne cakline i desni. Oni su u stanju spriječiti pojavu sive kose.
  6. 6. Arginin, valin, histidin. Ove aminokiseline imaju funkciju pomlađivanja. Doprinose uklanjanju toksina koji se javljaju tijekom probave životinjskih proteina. Oni su u stanju spriječiti nastanak raka.
  7. 7. Isoleucin, leucin, metionin. Uklonite loš kolesterol iz jetre. Ti elementi imaju funkciju dezinfekcije, ubijajući vanzemaljska tijela.
  8. 8. Cistein, treonin, triptofan. Oni su potrebni za sintezu serotonina, a također podupiru djelovanje endokrinih žlijezda. Zbog nedostatka takvih aminokiselina ljudi su stalno depresivni i vrlo nervozni.
  9. 9. Fenilalanin, tirozin. Potrebna od osobe za dobru memoriju, pažnju i snagu.

100 grama pšeničnih klica sadrži oko 200 kalorija.

Prosijan zrno sadrži veliku količinu hranjivih tvari. Stoga se često koristi kao terapeutski i profilaktički agens za različite bolesti.

Kada se koristi, proklijala pšenica poboljšava izgled i strukturu kose. Nokti i zubna caklina postaju jači. Postoji pomlađivanje kože.

Vlakna pronađena u ovom proizvodu ne mogu potpuno apsorbirati u tijelu. Počinje se nabubri u probavni trakt, apsorbira toksine i odlazi s njima iz tijela. Kao rezultat toga, poboljša se pokretljivost i sastav crijevne mikroflore, što omogućava osobi zaboraviti na konstipaciju. Prokulica pšenice omogućuje vam da se riješite upalnog procesa u crijevima. Pomaže u uklanjanju kamenja u žučnom mjehuru i bubrezima. Čest je i nadutost i proljev.

Kao dio klijavog zrna, postoje komponente koje olakšavaju osobi da se nosi sa stresom, normalizira aktivnost živčanog sustava i promovira zasićenost krvi s kisikom. Sadnice sadrže magnezij, koji je neophodan da se riješi "lošeg" kolesterola i nižeg krvnog tlaka.

Korištenje pšeničnog zametka čini nedostatak željeza u tijelu. Zato vegetarijanci vole pšenicu. Posebno je opasno nedostatak ovog elementa za žene. Da biste napunili željezo koje nedostaje u tijelu, svakog dana trebate jesti 100 grama proizvoda.

Liječnici preporučuju jesti pšenicu u slučaju malignih i benignih tumora. Oni poboljšavaju učinak liječenja. Proizvod normalizira sve metaboličke procese u tijelu i ima blagotvoran učinak na štitnu žlijezdu. Inzulin se smanjuje i poboljšava vid.

Provedeno pšenice imaju antioksidacijsku funkciju. Uz pomoć, stanice se pomlađuju, toksini se uklanjaju i tijelo se brzo vraća iz izlaganja sintetičkim tvarima. Bogat protein sastav omogućuje poboljšanje aktivnosti mozga.

Redovita uporaba ovog proizvoda daje osobi energiju i izdržljivost. Tijelo postaje otpornije na bolesti.

Ljudi koji pate od prekomjerne tjelesne težine trebaju dodati klijavu zrna u prehranu. Uostalom, on pripada popisu prehrambenih proizvoda, zbog niskog sadržaja kalorija.

Tijekom potrošnje pšeničnog klica u osobi, osjećaj gladi je otupio. To je zbog velike količine vlakana. Kao rezultat toga, sve štetne masti i kolesterol koji se nakupljaju u tijelu, početi brzo prikazati.

U jutarnjim satima preporučljivo je upotrijebiti germinated grain na praznom želucu. Ovaj pristup pomaže u poboljšanju probave, čišćenja crijeva, ravnoteže aktivnosti gastrointestinalnog trakta. Ubrzava metaboličke procese koji ubrzavaju oslobađanje toksina i spaljuju one dodatne funte.

Znanstvenici nisu došli do konsenzusa da klijati pšenica donosi štetu ljudskom tijelu. Oni samo tvrde da sve žitarice imaju tvari koje mogu uzrokovati pojedinačnu netoleranciju.

Stoga, pšenične klica ima mali popis kontraindikacija:

  • djeca do 12 godina;
  • utvrđeni ulkus dvanaesnika;
  • vrijeme rehabilitacijskog razdoblja nakon operacije;
  • alergijska reakcija na gluten.

Treba napomenuti da se germinirana pšenica ne preporuča koristiti zajedno s mliječnim proizvodima. Ova kombinacija izaziva povećanu nadutost.

Liječnici kažu da pijenje sok od pšeničnog klica, osoba njeguje tijelo s 32 vitamina, uključujući veliku količinu askorbinske kiseline. Ovo piće sadrži mnogo više željeza nego špinat.

Bjelančevine koje se nalaze u sjemenu pšenice počinju se razgraditi u peptide, ulazeći u probavni trakt. Ovi elementi su nužni za obnovu i zamjenu oštećenih jetrenih stanica.

Ugljikohidrati sadržani u soku, ulazeći u želudac, pod utjecajem klorovodične kiseline, počinju se razgraditi u male čestice. Ovi mali elementi hvataju štetne tvari i otpadne proizvode crijevnih bakterija i uklanjaju ih iz tijela. Oni također pomažu reproducirati vitamin A i zadržati crijevnu mikroflora u dobrom stanju.

Zbog enzima dolazi do cijepanja raznih vrsta bjelančevina. Oni se razgrađuju u male molekule i ulaze u krv. Uz protok krvi, oni se isporučuju na sve stanice koje im trebaju.

Emeraldovo piće ima više korisnih svojstava od prokulice pšenice:

  1. 1. S redovitim unosom, jača imunološki sustav, sprječavaju se različite krize, očuvaju se mladež i ljepota. Postoji balansiranje vodene ravnoteže kože.
  2. 2. Sustavnom uporabom sokova možete dobiti tanak i fit formalan lik.
  3. 3. S vanjskom uporabom sok može ojačati kosu. Da biste dobili mekane i elastične kovrče, dovoljno ih je isprati s sokom pšenice nakon šampona. No, za lagane niti, ova metoda nije prikladna, budući da piće sadrži mnoge enzime koji vode do zamračenja kose.
  4. 4. Kada se ubrizgava u krvne žile, minerali u tragovima pića počinju raspadati kolesterol i aterosklerotične plakove.
  5. 5. Losioni iz ove tekućine omogućuju vam da se riješite bolesti kože i povećane pore.
  6. 6. Svakodnevno korištenje pića omogućuje vam zaboravljanje nesanice i nervoze.

Sok od pšeničnih štapića: poboljšajte zdravlje u jednom gutljaju

U našem dobu nepovoljnih okolišnih uvjeta i manjkom prirodnih proizvoda, došlo je do tendencije učestalog pogoršanja zdravlja. Kako mogu to popraviti? Narodni iscjelitelji preporučuju piti sok od pšeničnog zrna, koji ima životnu moć. Znanstvenici su dokazali da s dnevnim unosom ovo čudesno piće hrani tijelu s potrebnim brojem hranjivih tvari.

Kemijski sastav

Zeleni izbojci su bogati vitalnim tvarima:

  • vitamini B, C, E;
  • mikro i makronutrijenata (željezo, cink, kalij, kalcij, natrij, fosfor itd.)
  • enzimi;
  • proteina;
  • aminokiseline;
  • proteini i ugljikohidrati;
  • dijetalna vlakna.

Upozorenje! Bolje je jesti zeleni dio mladica visine od 10 do 12 cm, a u njima se promatra najveća koncentracija hranjivih tvari.

Shema utjecaja soka na tijelo

Prema znanstvenicima, konzumiranje sok od pšeničnog klica, osoba zasititi tijelo s 32 vitamina i impresivna količina askorbinske kiseline. Čak i sadržaj špinata željeza gubi ovo divno piće.

Ulazak u probavni trakt, biljni proteini se razgrađuju u peptide, koji su uključeni u obnovu i zamjenu starih stanica jetre. Ugljikohidrati pod utjecajem klorovodične kiseline rastvaraju se u sitne čestice. Potonji obavija i izlučuje štetne tvari i otpadne proizvode crijevnih bakterija, sudjeluje u formiranju vitamina A i podupire normalnu crijevnu mikroflora.

Enzimi koji su bogati sokom pšenice, razgrađuju bilo koju vrstu bjelančevina u malim molekulama. Zajedno s krvotokom, isporučuju se točno onim stanicama tijela koje ih trebaju.

Upozorenje! Mlade pšenične klice sadrže klorofil, koji čisti gastrointestinalni trakt, normalizira ravnotežu kiselina i baze i daje tijelu korisne tvari.

Prednosti "čudo piće"

  • Emeraldno piće aktivno je uključeno u čišćenje tijela, stvarajući kancerogene tvari. Njegov dnevni unos jača imunološki sustav, sprečava razvoj mogućih kriza, pomaže očuvanju mladosti i ljepote.
  • Sustavna uporaba napitka doprinosi slabosti i prilagodbi lika, poboljšava kožu turgora. Iscjeljujući sok od klijane pšenice također jača kosu (preporuča se isprati nakon šampona), čineći ga mekom i elastičnom. Jedina stvar - zbog visokog sadržaja enzima, niti mogu malo zamračiti, pa se postupak ne preporuča vlasnicima svijetle kose.
  • Zelena pšenična klice sadrže impresivan niz minerala koji smanjuju razinu šećera u krvi i uklanjaju višak kolesterola. Kao rezultat toga, krvne žile se čiste, oslobađajući se od kolesterola i ateroskleroznih plakova.
  • Sok od wheatgrass sadrži aktivno željezo, što je nužno za zaštitu tijela od bakterija i za sintezu crvenih krvnih stanica uključenih u metaboličke procese.

Kako napraviti osvježavajuće piće

Uzgoj klica pšenice

Da biste dobili sok od plijesni, bogat vitaminima i mineralima, trebate kupiti kvalitetne sjemenke. Oni se obično prodaju u buticima zdrave hrane ili u online trgovinama. Sjeme mora biti organski, nedirnute kemikalijama.

Temeljito isperite sjeme, stavite ih u malu tanjuru, prekrivajte vodom i ostavite 24 sata. 2. i 3. dan postupak mora biti ponovljen. Umakanje sjemena potiče klijavost. Za tu svrhu voda je bolje koristiti hladnoću i filtrirati. Na kraju tri izvedena postupka pojavit će se sitni korijen na sjemenu: to znači da su spremni za sadnju. Ispustite vodu kroz cjedilo i stavite sjeme na odjeću.

Na dnu odabranog spremnika stavite papirnati ručnik. To će spriječiti klijanje korijena kroz rupice. Stavite sloj tla na ručnik (5 cm). Kako bi proizvod bio što korisniji, potrebno je koristiti samo organsko tlo za sadnju. Širite sjeme na čitavu površinu, lagano ih pritiskajući u tlo. Vodite zemlju i pokrijte ladicu (kako biste zaštitili sadnice) mokrim slojem novina.

Upozorenje! Prvih dana nakon sadnje pokušajte održavati vlagu u tlu. Voda sjeme dva puta dnevno. Nemoj zaboraviti navlažiti i novine.

Nakon otprilike 4 dana uklonite "zaštitni materijal" i stavite je samo jednom dnevno. Za bolju posudu za klijanje treba staviti u sjenovito mjesto. U 9-10 dana mladi se izbojci mogu izrezati. Zelje možete spremiti u hladnjak tjedan dana, ali bolje je jesti odmah. Nastavite voditi žito u ladici kako biste skupili barem još jedan usjev.

juicing

Da biste napravili sok od pšenice, upotrijebite mješalicu, a ne juicer - komadi trave mogu se nalaziti u unutrašnjosti i uzrokovati lomove. Svježe piće će vas zadiviti mekanim zvukom sočne trave i osnažujući hrabre note.

Za zasićenje tijela s potrebnim brojem korisnih tvari, dovoljno je popiti malu količinu soka. Gurmani i ljubitelji "pokusa okusa" mogu promijeniti zvuk sok, dodajući mu omiljeni koktel od povrća ili voća. Da biste to učinili, možete koristiti špinat, jabuka, lim ili kelj.

Kako uzeti

Svježe stisnutu sok od pšeničnog zrna treba uzeti na prazan trbuh u količini od 30 ml. Dok se tijelo ne prilagođava neobičnom napitku, razrijedite je s vodom (30 ml). Nakon toga se koncentracija lijeka može postupno povećavati, čime se smanjuje količina vode.

Možete konzumirati energetski napitak jedan do tri puta dnevno:

  • Povećanje zaštitnih sila - 30-60 ml dnevno;
  • Za kronične nelagode dozu se može povećati na 60-120 ml i piti u 2-3 doze;
  • Ljudi koji se bave sportom, možete koristiti 60 ml nakon vježbanja.

Koristan piće je potrebno za trudnice i majke koje su neophodne za sindrom kroničnog umora. Preporučeno za djecu i odrasle.

kontraindikacije

Plodovi zrna pšeničnog klica imaju sljedeće kontraindikacije:

  • individualna netolerancija na pšenicu;
  • predispozicija za alergije;
  • bronhijalna astma;
  • dugotrajno korištenje kortikosteroidnih lijekova.

Nemojte se bojati da nakon uzimanja pića nadilazite mučninu. Jednostavno: sok od mladih pšeničnih klica ima moćna svojstva čišćenja, a neugodan osjećaj mučnine je odgovor tijela na uklanjanje toksičnih tvari. Ne zaboravite da uzimanje ljekovite tekućine treba započeti s malim dozama razrijeđenim vodom.

Sok od wheatgrass: prednosti i štete, osobito kuhanje

Zdrava prehrana je teško zamisliti bez pšeničnih klica i proizvoda koji su od njih napravljeni - salate, ulja, sok. Od ulja dobivenog iz pšenične klice, po prvi puta u povijesti čovječanstva, izoliran je tokoferol - vitamin E. Ispješno je ispitati jedan od proizvoda - sok.

Što je to?

Otkriće jedinstvenih korisnih svojstava vitgrass (sok od wheatgrass) trebalo bi biti obvezno agrokemijskom Charlesu Schnobelu. Hranio je bolesne kokoši s klijavim pšenicom i brzo se uvjerio da su se ptice oporavile i počele trčati s udvostručenom snagom - njihova zdrava plemena nisu se mogli pohvaliti tolikim jajašcima. Dogodilo se to 1930. godine. Nakon toga, stanovnici i liječnici primijetili su klice prokulice. Dugi put, sok od pšeničnog zrna službeni su liječnici u praksi liječenja tuberkuloze i raka. Za žene su zeleni i neprozirani sokovi preporučeni kao sredstvo produljenja mladosti i odgađanja starenja.

Sok od Vitgrass može biti prirodan, tj. Dobiven odmah prije upotrebe ili se može pritisnuti. Suhi sok naziva se sublimacijom. Izgleda kao zelena pilula koju trebate piti. Ova se opcija smatra povoljnijim za one koji nisu previše voljeni za kolač i osebujni okus svježeg soka Vitgrass.

Treba napomenuti da je okus pića stvarno neobičan. Neće svi voljeti.

Ali onima koji to vole, onda je teško odoljeti iskušenju da pijete takvo piće. Da biste to učinili, ne postoji hitna potreba da klijati klice i napraviti sok, možete kupiti gotove, na primjer, marke "Vitavim". Tvrtka je bila jedna od prvih tvrtki u Rusiji koja je proizvodila takav proizvod, a danas je smrznuta u malim kockicama ili malim bočicama.

U pripremi sok je jednostavan, i koliko korisno sirovina za njegovu pripremu ovisi o tome koliko je korisno konačni proizvod će biti. Postoji nekoliko ograničenja u uporabi - sok se ne preporuča samo trudnicama, osobama s alergijama, osobama s teškim oblicima bronhijalne astme, kao i čira na želucu i djeci mlađoj od 12 godina.

struktura

Teško je pronaći drugi takav povrće ili voćni sok, koji se može usporediti u sastavu s sokom vitgrass. Priroda je velikodušno obdarila žitarice pšenice s vitaminima, mineralima, organskim kiselinama, "zdravo" ugljikohidratima, vlaknima i prehrambenim vlaknima. Sve je to nužno za rast kako bi se pretvorio u snažnu, punopravnu i vrlo važnu biljku u prehrambenom lancu.

Ali što je stariji pšenica, manje sok u njemu, to je siromašniji sastav. Zato je sok od mladih klija posebno cijenjen. Samo 30 grama pića u konačnoj uporabi može zamijeniti za osobu 2 kilograma najkorisnijih voća i povrća.

Kao dio pića sadrži impresivan popis vitamina - A, E, C, K, skupina B. Posebno vrijedi spomenuti vitamin B8 - inozitol. Sadržan je u sjemenu pšenice više nego u bilo kojem drugom proizvodu. Ako govorimo o mineralnim tvarima, od 100 poznatih znanosti, sok od pšeničnog klica sadrži 92 tvari. Među njima glavni su kalcij, željezo, velika količina magnezija, fosfora, bakra, fluora, kalija, natrija, cinka, selena i mangana.

Posebne osobine sokova vitgrassom daju aminokiseline, među kojima su nužne za ljudsko tijelo lizin, metionin, triptofan, arginin i tirozin. Ali pravi bogatstvo proizvoda je klorofil, koji čini više od 70% volumena gotovog napitka. To je snažna prirodna energija, koja je u stanju koristiti čak i skrivene rezerve ljudskog tijela.

Korist i štetu

Povoljna svojstva pšeničnih klica i sok od njih su zbog sastava, to ne može biti drugačije. Vitamini u svom sastavu nužni su za normalno funkcioniranje mnogih organa i sustava, i to:

  • Vitamin E, koji su bogati, čini doprinos uklanjanju neželjenih metaboličkih proizvoda, čisti i pomlađuje kožu, ima pozitivan učinak na stvaranje krvi i cirkulaciju krvi;
  • vitamin A (retinol) je neophodan za probleme s vidom i kožom;
  • B vitamini su potrebni za normalno funkcioniranje živčanog sustava, za prevenciju i liječenje upalnih bolesti, depresije;
  • vitamin B8 čisti krvne žile pa se piće svakako preporučuje za aterosklerozu;
  • Vitamin C jača zidove krvnih žila.

Amino kiseline su uključene u metaboličke procese, pomažući tijelu da se riješi toksina i troske. Ova imovina olakšava zadatak imuniteta kod teških sistemskih alergijskih reakcija. Sok se koristi u liječenju tuberkuloze i onkologije, ali ne kao lijek, već kao korisni dodatak prehrani koji povećava imunitet i poboljšava stanje bolesnika. I također se vjeruje da je sok od vitgrass izvrstan način sprečavanja tumora.

Minerali su potrebni za mnoge biokemijske procese, i to:

  • Kalcij je uključen u formiranje krvi i odgovoran je za snagu kostiju, zubi i kose;
  • željezo regulira zasićenost krvi s hemoglobinom;
  • magnezij je potreban u živčanom sustavu;
  • Cink i selen potrebni su parovima koji planiraju zatrudnjeti - ove tvari utječu na funkcioniranje spolnih žlijezda, zbog čega se spermatogeneza i erektilne funkcije poboljšavaju kod muškaraca, a kvaliteta jaja poboljšava se kod žena, a menstrualni ciklus normalizira.

Sok od wheatgrass bit će nezaobilazan pomoćnik mršavljenja, profesionalnog sportaša ili amaterskog gimnastičara, tinejdžera u turbulentnom i užurbanom pubertetu. Proizvod pomaže da se odupre stresu, napetosti, neuroze. Poboljšava kvalitetu noćnog sna, čak i za one koji obično spavaju osjetljivo i nemirno. Proizvod poboljšava funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, pomaže u sprečavanju konstipacije.

Mnogi su zainteresirani za pitanje, ako je piće tako zdravo, zašto postoje i kontraindikacije? Na primjer, trudne i dojilje, ovaj se proizvod ne preporučuje. Uz potencijalnu štetu, to je prilično jednostavno. Wheatgrass apsorbira sve što im se zalije nego što njeguju tlo. Ako niste sigurni da ste ih ispravno i u dobroj vjeri brinuli, da niste koristili opasne kemikalije, bolje je ne piti sok, posebno za trudnice i dojilje.

Vede

stranica

Petak, 5. srpnja 2013

Čudotvorni sok svježeg pšeničnog zrna

  • uravnotežuje i normalizira metabolizam, poboljšava imunitet;
  • stabilizira i pomlađuje sve tjelesne sustave: živčani, endokrini, cirkulacijski, limfni, probavni, respiratorni, izlučujući, termoregulacijski, energija, mišićno-koštani, reproduktivni i neki drugi mali sustavi i podsustavi;
  • ima tonik, protuupalni, vazodilator i utirući učinak na tijelo;
  • vrlo korisno u urološkim bolestima, jer čisti mjehur i bubrege;
  • potiče resorpciju raznih neoplazmi: maligni i benigni tumori, polipi, ciste, adipoza, miomi, fibroidi itd.;
  • obogaćuje krv kisikom, oksidirajući razne produkte raspadanja;
  • normalizira mikroflora i intestinalnu pokretljivost;
  • uklanja iz otpadnih produkata stanica, otrova, "lošeg" kolesterola, anorganskih, medicinskih i drugih štetnih tvari;
  • uklanja krhkost noktiju, gubitak dlake, obnavljajući njihovu boju i prirodnu gustoću.
  • Klice stimuliraju organe, poput gušterače, da proizvode vlastiti inzulin u slučajevima dijabetesa.
  • Školjkasti sokovi mogu zategnuti ožiljke formirane na plućima iz udisanih kiselih plinova. Učinak ugljičnog dioksida je smanjen jer klorofil povećava proizvodnju hemoglobina.
  • Školjice sokova pomažu smanjiti visoki tlak, smanjuje broj toksina u tijelu i opskrbljuje krvlju, doprinoseći njegovoj cirkulaciji
  • Pomaže da se riješite perut (utrljajte u vlasište i isperite šamponom).
  • Korištenje i vanjska uporaba sokova savija pomaže protiv vaginalnih infekcija.
  • Sprječava propadanje zuba.
  • Koristi se za ispiranje grla svojim bolestima.
  • Kada se koristi s lako asimiliranim hranjivim tvarima, one sprečavaju pojavu sive kose.
  • Izvor svježine, vitamini za cijelo tijelo.
  • Izvrsno za zatvor.
  • Kada koristite kompresije, sok ima ljekoviti učinak na ulcerativnu kožu, na opekline, akne i infekcije.
  • Dobar učinak na kapilare.
  • Pomlađuje tkivo, usporava proces starenja. Daju energiju spolnim hormonima.
  • Otrovni metali - olovo, kadmij, živa, aluminij i bakar mogu se ukloniti s malom količinom soka, uz postupno povećanje njegove doze.
  • Sok je jedan od najbogatijih prirodnih izvora vitamina A, C i B, izvrstan izvor kalcija, željeza, magnezija, fosfora, kalija, natrija, sumpora, kobalta, cinka i proteina.
  • Kada se konzumira sa živom hranom, gradi bijele krvne stanice, oslobađajući energiju i hranjive tvari
  • Germinated žita pšenice doprinijeti aktivnoj dugovječnosti. Nisu specijalizirani alat za bilo kakvu bolest, ali ipak, nakon 2-3 tjedna uobičajene upotrebe, većina ljudi doživljava poboljšano zdravlje.

13 komentara:

Kako napraviti sok od pšenične klica? recept?

Stisnuti. Ali od AIDS-a i hepatitisa C vjerojatno nije izliječen. Gluposti. Ali o korisnim svojstvima, to je činjenica i čisti cool.

Već tri mjeseca pijem sok od pšeničnog klica, ja sam ga uzeo u živo 200, izravno u paketima. Uzeo sam ga na suđenje, jer sam u zadnje vrijeme postao hipokondritik, bolno je ovdje, a onda će se ponovno pojaviti hladnoća. Sores su se počele malo truditi, pa sam odlučila poboljšati svoje zdravlje. Sok je doista čudo. Odmah sam primijetio rezultate za sebe, prvo, primijetio sam da nakon nekog vremena osip na mojem čelu postaje znatno manji, počeo sam se boli manje hladnoći.

SW. čitatelji, nemojte se prevariti onim komentarima na kojima je pisano ime tvrtke, to je razvod - oni sami pišu o sebi - kažu, uopće su je tamo kupili i zato ga sami pišu. Ovaj je blog za diskusiju o proizvodu, ali ne i za samoobjavljivanje. O proizvodu - to je istina (prošlo je malo), ali općenito je to. Kako odabrati i gdje kupiti, pokušati analizirati. Aot sok živi smrdljiva svega što sam pokušao - ne šiljke, a ne slatko.

Zanimljivo je. I koliko je ovo čudo vrijedno? Barem o tome.

Bolje je da ne sudjelujete u proizvodnji sokova, ništa dobro neće raditi. Stoga, nema recepata, a ako ih ima, nema smisla. Svježe stisnuti sok u zamrznutom obliku može se naručiti putem interneta, isporučen u vakuumu, stoga ne gubi bilo kakva korisna svojstva. Također su dostupne još tableta s velikom količinom vlakana. Tko zna - shvatit će da je iznimno korisno. Možete naručiti ovdje, sve je službeno certificirano:
http://jivi200.ru/
Više u našoj zemlji ne znam ni takvih proizvođača. Očigledno, ovo je jedino dobro.

Dođi. Moskva-based tvrtka ima Vitavim i nju dugi niz godina, a vaš Volgograd sa svojim tabanima nisu pogodni i kvalitete, te pakiranje i oprema, tako da za njih da dođu u ured najmanje što možete vidjeti, okusiti, vidjeti radnike što učiniti.

Ja sam ih već popio na dijetetu.
Stvarno je rezultat.

Ja bi u online trgovini, koji sam povjerenja: http://akrositi.ru time 594 da se registrirate na mjestu, ili izravna veza: https://goo.gl/0ub9ar cijena je vrlo niska, ali je kvaliteta potvrđuje međunarodnog certificiranja, i tu je prilično profitabilan affiliate program. Dopustite mi da kažem sigurno: strašne stvari! Za dude koji piju energiju: bacaju kemiju i kupuju svježi sok od pšeničnog klica. Učinak je isti, ali ne možete kupiti zdravlje. Nešto takvo! https://vk.com/maiklbiz

Ja sam uzgajao pšenicu i svakodnevno napravio svježi pšenični sok. Cijena je jeftina. Rezultat je super. Štoviše, samo u svježe stisnutom soku su enzimi sačuvani, oni žive 15 minuta od rezanja.

Pokušao sam se razviti, ali očito sam nešto učinio pogrešno. Zaboravljam da je vodim, onda) živim u Nizhniju Novgorodu i naredio sam je iz Moskve prije, također živim u 200))) Bilo je skupo samo pošiljkama. Sada, hvala Bogu, i imamo vlastiti proizvođač. Već dugo traje. Nakon rođenja prvog djeteta počela sam piti konstantno, a zatim drugu trudnoću, pila sam i kad sam bila puzaten)) I ja imam svu snagu, a djeca su zdravi)) Cool stvar je ovaj sok))

Pio sam sok kao detoksikaciju tijela, vrlo učinkovit! Poboljšava rad gotovo svih sustava!

Sok je stvarno koristan i ozdravljenje - ne želim popisati sve probleme i probiti ih u njih, ali nešto je neobično. Odrastao i pio prije šest godina. Zatim se prebacio na smrznuto - pokušao mnogo proizvođača, ali sladimy je samo jedan (tražili sladimy jer znam da je slatkoća daje malo rostochku) ime ne sjećam ime tvrtke poput riječi vitamin - nešto što, znam sigurno da su prvi u Moskvi bili su na proizvodnji ovog soka. Većina glavnoe-- rezanje sok, dva više nego u prvoj godini blues više detalja, a tada još nikada nije kihnuo (jednom ili dva puta godišnje piju daleko mjeseca tečaj isključivo za podršku) Zadnji potpuno drugačiji bio lijen i kupio suho sok od iste pilule bili su slatki i nisu se razlikovali od ukusa i djelovanja od svježeg soka (odmah su bacili Kineza, htio je uštedjeti novac). Općenito bi trebalo piti pola godine i ponekad piti za potporu.

50 razloga za piti pšenične špice sok svakoga dana

Mnogi od vas, osobito ako ste već dugo zainteresirani za zdravu prehranu i opetovano čuli za pšenično. Nije li?

Danas, doista, možete pronaći puno informacija da je sok od pšeničnog klica vrlo korisno za tijelo.

I danas sam samo htio sažeti sve ovo znanje i istaknuo 50 bodova na temu: prednosti od pšeničnog klica.

Dakle, ovaj dugi popis još je uvijek naprijed, ali sada možemo definitivno reći da je to impresivno ne toliko u broju ili duljini već u količini korisnih svojstava za naše tijelo. Pročitajte ih i pronađite ono što vam je potrebno za rješavanje nekih problema!

Za mnoge od vas ovaj članak može biti polazna točka za zdravu prehranu i iscjeljivanje, kao i uključivanje zelenih sokova (preporučujemo vam da saznate više o sokovima iz prethodnog članka - ovdje...) u svojoj prehrani.

Možda biste željeli uzimati gutljaj nekog ljekovitog pića iz povrća ili voća, a možda i cijele duge proizvoda.

Besplatni bonus: Preuzmite moj vodič "Formula savršenog zelenog soka" + RECIPI za čišćenje i pravilno mršavljenje. Kliknite gumb u nastavku...

Pšenično zrelo i sok od pšeničnog zrna

1. Sok od wheatgrass je jedan od najboljih izvora živih klorofila dostupnih danas. Međutim, kako bi se postigla maksimalna korist, klorofil treba uzeti izravno iz žive biljke, poželjno u obliku sap.

2. sok od wheatgrass sadrži do 70% klorofila, što je važan graditelj u krvi. Klorofilne molekule podsjećaju na hemin pigmentne molekule.

Glavna razlika je u tome što klorofilne molekule sadrže magnezij kao glavni element, a hemijska molekula sadrži željezo. Molekularna struktura tih dvaju pigmenata gotovo je identična u svim drugim aspektima.

3. Klorofil je pigment koji apsorbira sunčevu svjetlost i koristi ovu energiju za sintetizaciju ugljikohidrata iz ugljičnog dioksida i vode. Taj je proces poznat kao fotosinteza, složeni biokemijski proces u kojem se koristi sunčeva energija za pretvaranje vode i ugljičnog dioksida u glukozu i druge ugljikohidrate.

Taj je proces temelj za održavanje životnih procesa svih biljaka. Budući da životinje i većina ljudi dobivaju mnogo svojih proizvoda, jedu biljke, fotosintezu, možete reći, kao izvor našeg života.

4. klorofil sadrži enzime i super okside, bakrene bakterije koji su već u zrelim crvenim krvnim stanicama. Ovaj enzim raspada superoksidne radikale u tijelu u više rukovanje, čime se pomaže u usporavanju procesa starenja. Usput, nekako su nas zamolili da ukazujemo u komentarima o proizvodima i proizvodima bloga s učinkom prirodnog protiv starenja. Sjeti se...

5. Klorofil je prvi proizvod svjetlosti i stoga sadrži više energije od bilo koje druge baterije. Pomoći će vam da podignete razinu energije.

6. Sok od wheatgrass sadrži sirovu klorofil i može se uzimati oralno, pa čak i kao implantat, a to možete reći, debelo crijevo bez nuspojava. Osim toga, znanstvenici nikada nisu utvrdili činjenicu da pšenična klica može biti otrovna, u bilo kojoj količini i za životinje i za ljude.

Izvrsno, zar ne? Pazite da ovo uzmete u obzir.

7. Znanost je dokazala da rast klorofila inhibira rast i razvoj bakterija neprijateljski prema nama.

8. Klorofil je antibakterijski i može se koristiti kao prirodni iscjelitelj, i unutar tijela i izvan njega. U jednom od članaka pronašli smo takve informacije, žao mi je, ali ne sjećam se gdje, što iskustvo sa zamorcima radi u vojsci Sjedinjenih Država.

Dakle, polovica zamoraca zaražena zračenjem, hranila je povrće bogato klorofilom, kao što su keljski kupus i brokula. Kao rezultat toga, ona polovica, u kojoj dijeta nije postojala dijeta koja sadrži klorofil, umrla je, dok su drugi preživjeli.

9. Klorofil se može izdvojiti iz mnogih biljaka, ali su nam plijesni izvrsni i svi zato što sadrže više od 100 elemenata potrebnih za ljudski život. Zamislite da li se uzgajaju na čistom tlu, apsorbiraju 92 od 115 minerala iz tla.

10. Tekući klorofil lakše ulazi u tkiva, gdje ih stvarno ažurira i poboljšava, čak i tako!

11. Blagi i umirujući učinak klorofila koji je prisutan u prirodnim mastima vrlo je koristan u liječenju različitih kožnih bolesti koje utječu na vanjske i donje slojeve kože, uključujući: svrbež i pečenje u rektumu; razna otrovanja; ekcem; ugriza insekata ili drugih infekcija.

12. Klorofil je sposoban očistiti sinuse nosa, osloboditi ga od zagušenja i dati odmah olakšanje. Ako ste jednostavno mučeni hladnoćom i glavoboljama, možete se oporaviti za 24 sata.

13. Tekući klorofil ispire slojeve prljavštine iz tijela.

14. Klorofil neutralizira toksine u tijelu.

15. Klorofil pomaže očistiti jetru. (Izborno: pročitajte recept za čišćenje jetre kod kuće - ovdje...)

16. Klorofil rješava vaše probleme sa šećerom u krvi.

17. U American Journal of Surgery (1940.) Benjamin Graskin je objavio da preporučena klorofila ima antiseptički učinak.

  • neutralizira infekcije
  • liječi rane
  • ubrzati presađivanje kože
  • liječi kroničnu upalu sinusne sluznice
  • liječi kroničnu upalu unutarnjeg uha i infekcije uha
  • smanjuje varikozne vene i liječi čireve nogu
  • liječi rektalne čireve
  • uspješno liječiti upalu cerviksa
  • pomaže u uklanjanju parazitskih vaginalnih infekcija
  • tretira tifusnu groznicu
  • u mnogim slučajevima pomaže u izlječenju jakog ispuštanja gnoja.

18. Mnogi strani liječnici kažu: "Klorofil poboljšava funkciju srca i dobro funkcionira na krvožilnom sustavu, crijevima, maternici i plućima".

19. Sok od pšeničnog klica može ukloniti ožiljke koji se formiraju u plućima pri disanju plinova kiselina. Učinak ugljičnog monoksida je sveden na minimum, budući da proizvodnja klorofila pridonosi povećanju hemoglobina.

20. Školjke pšenice bogate su kisikom, kao i sve zelene biljke koje sadrže klorofil. To je korisno za nas, jer mozak i sva tkiva tijela mogu funkcionirati na optimalnoj razini za nas u okruženju bogatom kisikom.

Wheatgrass je kompletan prehrambeni proizvod koji će podržati normalan rast i razvoj životinja i ljudi. I sok od njih može produžiti vaš život.

22. Sok od wheatgrass je izvrstan detoksikacijski agens u usporedbi s, na primjer, sokom od mrkve ili s drugim voćem i povrćem.

23. Što se tiče najštcnije pšenice koja sadrži škrob - izvrstan izvor energije. Nakon potrošnje, pretvara se u jednostavnije oblike šećera i predstavlja brz izvor energije.

Ovo je posebno korisno za sportaše, jer se ovaj sok apsorbira u roku od 20 minuta ili čak i manje, a vrlo malo energije iz našeg tijela koristi se za ekstrakciju svih hranjivih tvari.

2 4. Ukupno 30 grama soka će biti izvrstan izvor hranjivih tvari za naš mozak.

25. Školjke pšenice sadrže cijeli niz vitamina i minerala, uključujući trinaest bitnih, u kombinaciji s desecima elemenata u tragovima i enzima.

26. Sok od wheatgrass je učinkovit iscjelitelj jer sadrži sve minerale poznate čovjeku i vitamini B-kompleks vitamina C, E, L i K. Ovo je ekstremno bogat proteinima koji sadrže 17 aminokiselina potrebnih za strukturu proteina.

27. Poljoprivrednici iz Srednjeg zapada koji drže krave i bikove, šire ih pšeničnim plodovima kako bi vraćali plodnost ako im se razbole. Visoki sadržaj magnezija koji se nalazi u klorofilu pomaže vratiti enzime koji revitaliziraju spolne hormone.

28. Sok od wheatgrass tretira akne, pa čak i uklanja ožiljke nakon sedam ili osam mjeseci potrošnje. Zdrava prehrana je, naravno, obavezna.

Sok od pšeničnog klica služi kao sredstvo za čišćenje u tijelu i može se koristiti kao deodorant u tijelu.

30. Mala količina soka od pšeničnog zrna u ljudskoj prehrani normalizira zdravlje zuba.

31. Držanje sok od pšeničnog klica u ustima tijekom 5 minuta pomoći će eliminirati zubobolju.

32. Također se preporučuje gargaranje s sokom pšeničnog zrna za upalu grla.

33. Popiti sok od pšeničnih klica za probleme kože kao što su ekcemi i psorijaza.

34. Sok od wheatgrass pomaže u zaštiti kose od početka sive kose.

35. Sok od pšeničnog zrna pomoći će u liječenju ulkusa usta, pa čak i purulentnih. Samo ih stavljajte na ranu 5 minuta, a zatim ga žvakanje ispljune.

36. Sok od wheatgrass poboljšava probavu. Stoga je sigurno reći da je sok od pšeničnog klica posebno korisno za gubitak težine.

37. Sok od pšeničnih klica je izvrstan deterdžent, kao što smo već spomenuli, za kožu i može prodrijeti u kožu (ako želite napraviti ovaj postupak ozdravljenja).

Prelijte ovaj lijepi i zdravi zeleni sok nad tijelom u kupku tople vode i namočite u njemu 15 ili 20 minuta. Isperite s hladnom vodom.

38. Enemi s ovim sokom izvrsni su za liječenje i detoksikaciju debelog crijeva i njegovih zidova. Također pomaže liječiti i očistiti unutarnje organe.

39. Sok od wheatgrass pomoći će smanjiti tragove artritisa. Namaknite vrećicu od pamuka i stavite na zahvaćeno područje, pokrijte plastičnu vrećicu.

40. Pšenične klica može pomoći da se riješi manje iritacije očiju. Pomiješajte polovicu soka pšeničnog klica s filtriranom vodom i navlažite pamučnu vunu i nanesite na oko 15 do 30 sekundi.

41. Učinite masažu (s 200 grama soka) na vlasište i pokrijte se kapicom za tuširanje 15 minuta da biste čak i potpuno uklonili perut.

42. Sok od pšeničnog klica može se koristiti kao šprica iz mnogih ženskih bolesti i komplikacija.

43. Sok od wheatgrass je izvrstan lijek za zatvore i čišćenje crijeva zbog činjenice da je bogat magnezijem.

44. Smanjuje visoki krvni tlak i poboljšava stanje kapilara.

45. Ovaj sok će pomoći uklanjanju teških metala iz tijela.

46. ​​Također je lijek za krvne bolesti svih vrsta.

47. Još jedna prednost pšenice je da možete rasti u samo tjedan dana, čak i pravo u svoj dom ili stan.

48. Pšenične klica ne sadrže gluten, jer su izrezane iz zrna i nisu alergične.

49. Dr. Earp Thomas, koji je istraživao ljekovita svojstva hrane, rekao je: "Pšenica je kralj svih proizvoda od žita". Otkrio je da samo 30 grama pšeničnog klica na 3,5 litara fluorirane vode pretvara fluorid u bezopasnu smjesu fluorida.

Dr. Thomas također je utvrdio da su voće i povrće kontaminirani s sprejevima za čuvanje, čišćenje i uklanjanje njihovih negativnih učinaka, ako se isperu vodom s plodovima zrna soka od soka.

50. I konačno... uzimajući takav sok, osjetit ćete val snage i izdržljivosti, poboljšanog zdravlja i duha, zasigurno ćete osjetiti dobro i ljubav prema svom tijelu.

Ako imate trenutak i imate želju da uzgajate ove španske hrane kod kuće, pogledajte cjelovit vodič u članku - 6 jednostavnih koraka: Kako razvijati raku štenaca ubojstva

zaključak

Koristite ove 50 stavki u svom svakodnevnom životu kako biste poboljšali svoj život i učinili ga sretnijim i šaroliko.

Kao što se ispostavlja, promjenom vašeg razmišljanja i životnog stila uz šarene sokove postat ćete potpuno drugačija osoba. A moguće je i sami sebi riješiti neke probleme u vrlo bliskoj budućnosti.

Ako vam je članak postao koristan, podijelite ga s drugima.

PS Napišite u komentarima u nastavku, jeste li probali svježe zelene sokove od pšeničnih klica ili s njima?

Uz ovo čitanje:

Mršavljenje Proizvodi: 15 luda pojačala vašeg metabolizma

Kako napraviti detoks smoothie za mršavljenje i očistiti tijelo (+ Recept)

15 Najbolja hrana koja čisti krv i posude

Zeleni povrće za mršavljenje: TOP 7, što jamči rezultate