Kako kuhati ribu za par u sporom štednjaku

Jedno od zdravih jela, koja ne zahtijeva mnogo vremena, jest riba u pari u sporo kuhalo. Pri pripremanju na ovaj način, proizvodi se ne peče u ulju i zadržavaju najviše korisnih tvari.

Jednostavno kuhanje

Na taj način možete kuhati bilo koju vrstu ribe.

  • 0,5 kg skuša odreske;
  • pola limuna;
  • 2 češnja češnjaka;
  • mješavina provanzanskih biljaka;
  • sol prema ukusu;
  • 60 ml maslinovog ulja.

Korake kuhanja u Polaris multicookeru.

  1. Češnjak, zgnječen pod tiskom, pomiješan je s uljem, začinima, sokom od limuna.
  2. Odresci se protkaju solom i oblažu s kuhanim umakom.
  3. Zdjela multicookeri ispunjeni vodom.
  4. Na vrhu je postavljen poseban kontejner i smještena je skuša.
  5. Pokrenite program "Kuhanje za par" 15 minuta.

Trout s povrćem

Ovaj recept za pire od ribe u sporom štednjaku zasigurno će privući goste.

  • 600 g filma pastrve;
  • 1 paprika;
  • 1 patlidžan;
  • 1 mrkva;
  • sok pola limuna;
  • 20 ml maslinovog ulja;
  • sol;
  • začina za ribu.
  1. Ribe se isperu, osuše s peludom i podijele na dijelove.
  2. Medvjedice su izrezane u krugovima, posute su soli i ostavljene 15 minuta, zatim je sol isprana. Ova tehnika vam omogućuje da se riješite gorčine povrća.
  3. Paprike i mrkve izrezane u trake.
  4. Povrće i pastrva se kombiniraju u spremniku za plin. Dodajte začine, sok od limuna i maslac.
  5. Posudu se kuha u sporom štednjaku za par 15 minuta.

Sretan jelo s krumpirom

Parenčana crvena riba s parnim krumpirom je ukusna i zadovoljavajuća jela koja će izgledati prikladno na svečanom stolu.

  • 1 kg ružičastog lososa;
  • 1 kg mladog krumpira;
  • pola limuna;
  • 200 g kiselog vrhnja;
  • 40 ml biljnog ulja;
  • sol;
  • mješavina začina za ribu.
  1. Krumpir je oguljen, veliki izrezani na 2 dijela.
  2. U multikookeru stavite gomolje, kiselo vrhnje, sol. Svi su pažljivo izmiješani.
  3. Krumpir se treba kuhati na programu "pečenje" četvrt sata.
  4. Riba je podijeljena na nekoliko komada. Svaki je slan i protrljao začinima.
  5. Spremnik dvostrukog kotla je prekriven folijom i u njega je smještena ružičasta lososa. Na svakoj se odjeljku stavlja kriška limuna.
  6. Kada se spavao kuhalo daje signal o završetku rada, kontejner s ružičastim lososom postavljen je na vrh, pokrenite način "pare" i pripremite jelo 40 minuta.

Rice Recipe

Predložena metoda može napraviti zdrav i zadovoljavajući obrok za svaki dan.

  • 500 grama pollocka;
  • 160 g riže;
  • 20 ml soka od limuna;
  • 420 ml pitke vode;
  • sol;
  • izborno - začini.

Faze kuhanja u Redmondovom multikookeru.

  1. Pollock očistiti, temeljito oprati i izrezati u velike komade.
  2. Pospite ribom s limunovim sokom i ostavite na stranu 6 minuta.
  3. U zdjelu multikookera ulivena je riža, dodana je sol i izlivena s pripremljenom vodom.
  4. Svaki komad ribe je slana i omotana u foliju.
  5. Pollock je stavio u poseban spremnik dvostrukog kotla.
  6. Namjestite način rada "pare", vrijeme kuhanja - 20 minuta.
  7. Nakon isključivanja uređaja, riža ostaje u sporom štednjaku još 10 minuta.

Recept s gljivama

Parenčana riba sa šampinjona je vrlo aromatska jela s bogatim ukusom.

  • 2 trupla s maslinovim uljem;
  • 1 luk;
  • 200 g svježih šampinjona;
  • sol.

Korak po korak recept.
1. Luk izrezati na polu-kotač.

2. Tijela za cijelo podnožje trljaju se solom i puni lukom.

3. Cijeli šampinjoni stavili su u dvostruki spremnik za plin.

4. Multicooker ispunite vodom.

Na vrhu stavite posudu s gljivama i ribom. Komponente su slane i miješane.

6. Posudu treba kuhati na "parni" programu 40 minuta.

Korisni savjeti

Vrijedne preporuke će vam reći kako kuhati ribu za par u sporom štednjaku.

  1. Za dvostruki kotao, bolje je uzeti svježu ribu: to će biti ukusnije i nježnije.
  2. Zdjelu će biti suznije ako prethodno premazite trupove s majonezom ili kiselim vrhnjem. Međutim, sadržaj kalorija u ovom slučaju će se povećati.
  3. Za prehranu, riblji dijelovi mogu biti umočeni u mješavinu prirodnog jogurta, špinat, sir i zelje.
  4. Riba ide dobro sa svim vrstama paprike, muškatnim oraščićem, timijanjem, timijanjem, češnjakom, ružmarinom. Koliko začina treba staviti, svaka kućanica samostalno odlučuje.
  5. Matičnjak od limuna i svježi đumbir dodati će poseban okus na jelo.
  6. Parna riba poslužuje se s krumpirom i bočnim jelima od drugih povrća. Ova se jela ne kombiniraju s tjesteninom i žitaricama.

Pileća riba je jednostavna i zdrava jela. Može se uključiti u izbornik djeteta, kao iu prehrani za mršavljenje i dojenje.

Kako kuhati ribu za par u sporom štednjaku

Svaka riba, bez obzira na raznovrsnost, ima izvrsnu prehrambenu vrijednost. Opskrbljuje tijelom kalcijem i željezo, kao ni na koji način lošiji od mesa.

Izbor riba

Pri odabiru ovog proizvoda u trgovini treba biti vrlo oprezni. Uostalom, ako kupite ustajali proizvod, možete ugroziti svoje zdravlje.

Prva stvar koju treba primijetiti je miris. Ako smrdi trulež, onda je proizvod razmažen. Također je važno pogledati njezin izgled.

Zdrava riba uvijek ima glatku i sjajnu kožu, na njemu nema mjesta žute ili plave boje. Njegove komore trebaju biti crvene, a trbuh ne smije biti natečen.

Priprema ribe

Pri kupnji smrznute ribe treba dopustiti da se otopi. Ako je malo zamrznuta, dovoljno je ostaviti na sobnoj temperaturi oko pola sata.

Ako je s druge strane dugo ležala u zamrzivaču i prekrivala led, onda bi ga trebali staviti u hladnu vodu. U isto vrijeme nemoguće je koristiti toplu vodu, a riba tijekom kuhanja bit će neukusna.

Nakon odmrzavanja riba mora biti izrezana. Ovaj korak nije uvijek neophodan, sve ovisi samo o tome kako je proizvod pripremljen. Kada isparavate iz njega, morate ukloniti sve kosti, kao i riješiti rep i glavu. To bi trebalo učiniti na sljedeći način:

  1. Odrežite peraje ribe;
  2. Koristite nož, očistite ljuske;
  3. Napravite rez na trbuh i gutajte ribu;
  4. Izrežite oštrim nožem u srednje komade.

Naravno, kupnja ribljih prerađevina uvelike olakšava taj proces. Dakle, samo trebate odmrzavati ako je potrebno i isperite je.

Ovaj jednostavan recept posebno je pogodan za one koji, unatoč želji da imaju ukusan i zadovoljavajući obrok, pokušavaju zadržati svoju figuru.

Kada se koristi u receptu, smrznute ribe treba najprije otopiti na sobnoj temperaturi. Također je potrebno temeljito isprati. Ako želite, proizvod možete napuniti slanom i crnom paprom u maloj količini.

Glavno je ravnomjerno raspoređivanje tih začina na cijelu površinu fileta i omogućiti da se natopi s njima.

Nekoliko tankih grana celera mora se slomiti: bilo s nožem ili s miješalicom. Isto vrijedi i za korijen đumbira i češnjake. Đumbir je bolje rešetkati.

Multicooker koji se koristi za pripremu ribe, mora imati spremnik za paru. Prije nego što uronite filet u spor kuhalo, morate staviti komad folije u njemu. Također treba napomenuti da je tijekom impregnacije s solom i paprom riba mogla otpustiti tekućinu. Ova tekućina treba biti izlivena.

Nakon što se olovni proizvod uranja u sporo kuhalo, može se posipati prethodno kuhanim začinima. Počnite s žlicom maslinovog ulja, a zatim ulijte umak od soje. Ne biste trebali zaboraviti i na celer, češnjak i ribani đumbirski korijen. Svi suhi začini i umak treba ravnomjerno rasporediti na gornjoj strani ribe.

Ostaje samo ispuniti donji dio multikookera čistom vodom i postaviti potrebne parametre. Postoji poseban "Steaming" način kuhanja ribe. Vrijeme spremnosti bit će samo 20-25 minuta. Poslužite jelo s bočnom jelom u obliku riže, krumpira ili pirjanog povrća.

Kako kuhati crvenu ribu steamed

Da biste kuhali crvenu ribu, trebat će vam:

  • Filet od lososa - 500 g;
  • Limun - ½ voće;
  • Sol - okus;
  • Očistite pitku vodu;
  • Tlo crni papar - ½ tsp.

Prvo pripremite ribu za kuhanje. Budući da recept koristi filete lososa, ne treba ih obrađivati.

Dovoljno je isprati vodom i sezirati solom i paprom u malim količinama.

Polovicu limuna trebalo bi rezati u kruške i ukloniti kosti od njih. Stavite ribu na foliju i limene kriške na vrhu. Također se mogu staviti na dno fileta, tako da ribu treba pravilno hraniti sokom tijekom parenja.

Nakon što ste ispunili zdjelu s više čačava čistom vodom, ostalo je samo staviti ribu u foliju na roštilju i postaviti način "Steaming". Vrijeme do pune spremnosti bit će 15-20 minuta.

Parna riba s rižom

Veliki duet za odresane ribe će napraviti rižu. U tom slučaju kuhanje neće dugo trajati, jer istovremeno možete napraviti rižu i ribu. Multicooker REDMOND RMC-M4524 vam daje priliku najprije napraviti bočnu posudu, a zatim kuhati odrezak na paru. Dakle, ovaj recept će zahtijevati:

  • Riža riža - 300 g;
  • Očistite pitku vodu;
  • Bilo riblji filet - 500 g;
  • Sol - okus;
  • Mljeveni crni papar - ½ tsp;
  • Biljno ulje (maslina) - mala količina.

Najprije morate pripremiti žitarice riže za kuhanje. Temeljito isprati. To treba učiniti s cjediloom, nekoliko puta ispirati, po mogućnosti od 3 do 5. Tijekom završnog pranja riže, voda mora biti savršeno čista. Čim se riža opere, treba ga staviti u zdjelicu s više kuhala i sipati hladnu vodu.

Ako se riba koristi u zamrznutom obliku, treba ga odmrznuti ostavljajući da leži na sobnoj temperaturi. Tada ga morate isprati i isušiti solom i crnim paprom ravnomjerno raspoređujući ove začine na cijelu površinu fileta.

Sada morate staviti filet na višesmjernu mrežu, zalijevati maslinovim uljem.

Ostaje samo konfigurirati Multicooker Redmond. Potreban je način "Stewing / Soup", a vrijeme spremnosti bit će 15-20 minuta. Čim uređaj daje signal, riba će najvjerojatnije biti spremna.

Što se tiče riže, bit će potrebno provjeriti. Ako ima viška vode, morat ćete neko vrijeme ostaviti kuhanje.

Pike pečene u pećnici - recept koji morate znati je li muž ribar.

Recept za mesne okrugle mesne kuglice s rižom, pročitajte kako napraviti.

Znate li kuhati patku s jabukama u pećnici? Što još možete dodati juiciness mesa, čitati tajne kulinarstva.

Parenčana riba s krumpirom

Osim riže, odličan izbor za bočnu jelo bit će i krumpir. Takav duet je visok u kalorijama, pa je pogodan onima koji vole vrlo zadovoljavajuću hranu. Ali kuhanje je također izuzetno jednostavno i brzo, jer bočno jelo i vodeće jelo mogu biti izrađeni u isto vrijeme. Za kuhanje potrebni su sljedeći proizvodi:

  • Bilo riblji filet - 500 g;
  • Novi krumpir - 800 g;
  • Luk - 1 glavu;
  • peršin;
  • Biljno ulje (maslina) - mala količina;
  • Očistite pitku vodu;
  • Sol - okus;
  • Tlo crni papar - ½ tsp.

Prerada ribe je prvi korak kuhanja. Kao i obično, smrznute ribe treba odmrznuti, ostavljajući neko vrijeme ležati na toploj temperaturi. Nakon pranja fileta, potpuno je spremna za kuhanje. Ako želite, možete sezonsko punjenje soli i crnog papra, glavna stvar je ne pretjerati i trljati ga ravnomjerno.

Glava luka je bolje uzeti male veličine. Mora biti oguljena, isprana, a zatim izrezana. Rezultat bi trebao biti crveni prsten. U zdjelu Polarisovog multikookera trebate postaviti oko pet komada prstenova od luka kao neku vrstu jastuka, a na vrhu staviti ribu. Preostali luk može se staviti na vrh fileta.

Sada je vrijeme za pripremu krumpira. Treba ga ispirati iz prljavštine i osloboditi se kora. Bolje je koristiti novi krumpir. Potom je potrebno sipati čistu vodu u zdjelicu za više kuhala i staviti tu budućnost u cjelinu. Također biste trebali zapamtiti da pred-sol krumpir, dodajući oko 2 žličice soli u vodu.

Ostaje samo konfigurirati uređaj postavljanjem "Steaming" moda i vrijeme je 20-30 minuta. Najvjerojatnije će krumpir i riba biti spremni u isto vrijeme. Ali ako krumpir izgleda vlažan, trebao bi ostati još nekoliko minuta. Nakon što je ukras je potpuno pripremljen, može se začiniti s peršinom, sjeckani unaprijed.

Kuhanje ribe s povrćem u sporom štednjaku

Još jedna prilično niskokalorična receptura je filet s povrćem. Istodobno, možete koristiti apsolutno bilo koje povrće, počevši od vaših vlastitih postavki. Ovaj recept će se temeljiti ne samo na povrću, već i na nježnom parmezanu, tako da će trebati:

  • Bilo riblji filet - 500 g;
  • Mrkva - 1 komad;
  • Luk - 2 glava;
  • Parmezanski sir - 100 g;
  • Peršin - hrpa;
  • Dill greens - hrpa;
  • Celer - par tankih grana;
  • Biljno ulje (maslina) - mala količina;
  • Sol - okus;
  • Tlo crni papar - ½ tsp.

Svježi fileti ribe trebaju se prati i začiniti začinima. Nakon toga se može izrezati na male komadiće.

Peršin i kopar moraju biti sitno sjeckani. Mrkve treba temeljito isprati od prljavštine i oguliti, i odstraniti luk. Sva povrća mora biti izrezana kako bi stvorila krugove. Također biste trebali rešetkati parmezanicu na finu ribu.

U obliku multikookera, morate staviti komad folije i staviti filet na vrh. Peršin i zeleno povrće, povrće i ribani sir trebalo bi se pomaknuti i posipati preko ribe. Onda možete obložiti foliju.

Potrebno je sipati čistu vodu u zdjelu multikookera, a zatim staviti način rada "Kuhanje na pari", "Steaming" ili "Steamer", što ovisi o korištenoj višekratnici. Vrijeme završetka kuhanja - 15-20 minuta.

Parenčana riba je izvrstan recept, ne samo za stol za odmor, već i za svaki dan:

  • Možete mijenjati sadržaj kalorija u zdjelici, kupujući glavni sastojak različitih vrsta;
  • Olovni proizvod je vrlo koristan;
  • Svi recepti su proračun;
  • Vrijeme kuhanja varira od 15 minuta do pola sata;
  • Ribu može biti popraćeno bočnom jelom koja se može obaviti u isto vrijeme.

Kuhana riba u sporom štednjaku - 7 recepata za kuhanje

Paramelirana riba u multivarijatu idealno je jelo koje je izuzetno nježno, ukusno, niskokalorično i vrlo zdravo. Bit će to prekrasna večera, ako kuhate uz dodatak drugih proizvoda ili laganu večeru u zasebnom obliku.

Klasični recept

Ako odlučite prvi put kuhati ribu za par, najprije upotrijebite tradicionalni način za procjenu potpunog potencijala ove jelke, bez dodatnih sastojaka.

Potrebni sastojci:

  • voda za paru;
  • jednu ili dvije kriške ribljeg fileta, svatko po vašoj želji;
  • začinima po izboru.

Proces kuhanja:

  1. Pripremite filet ribe, pospite nekim odabranim začinima, poslužite malo soli i crni papar. Možete kupiti gotovu mješavinu bilja posebno za ribu.
  2. Stavite komade u posebnu višesmjernu ladicu, koja je namijenjena za parenje.
  3. Ulijte vodu u zdjelu. Točna količina ovisi o količini zdjele, ali obično je 1,5 do 2 litre dovoljno.
  4. Zatvorite uređaj, postavite željeni način, tj. "Parni" i vrijeme 30 minuta. Nakon isteka tog vremena posuda će biti potpuno spremna za uporabu.

Kako kuhati u foliji

Poznato je da se jela kuhana pomoću parne metode dobro zadržavaju zdrava svojstva, ali riba u foliji u laganom štednjaku postat će još vrijednija i nježna.

Pileće ribe

Oni koji slijede prehranu, pridržavaju se zdrave hrane ili jednostavno vole jesti dobro, svakako uživajte u ribi kuhani u sporom štednjaku. Ruže zadržavaju svoj sok, natopljene aromom začina, što daje veliko zadovoljstvo na večeri. Saznajte kako kuhati ribu u sporom štednjaku i oduševiti svoje najmilije ukusnom hranom.

Kako kuhati ribu za par u sporom štednjaku

Odabrana metoda pripreme pomoći će ne samo da lako stvoriti izvorni gastronomski remek-djelo, već i značajno uštedjeti vrijeme provedeno u kuhinji. Iz opreme koristi spore kuhalo ili tlačni štednjak bilo koje poznate tvrtke: Redmond, Philips, Polaris ili Panasonic. Da bi se proizvod obrađivao s parom, potrebno je postaviti način rada "Kuhanje", "Zaustavljanje", "Steaming". Ledeni fileti su odmrznuti, očišćeni, protrljani začinskim, a zatim položeni u zdjelu. Ako želite, možete dodati povrće, posudu, kašu. Nakon sat vremena moći ćete poslužiti gotovi obrok za večeru.

Pollock u loncu s mrkvom i rižom

Riba koja je ukopana u sporom štednjaku, uvijek će biti ukusna, sočno, pogotovo ako govorite o mintai. Mirisna bočna jela bit će sjajna dodatak. Za kuhanje trebate:

  • pollock - 300 g;
  • riža - 200 g;
  • cilantro - 1 snop;
  • glavu od luka - 1 kom.;
  • češnjak - 2 zuba;
  • limun - 1 kom.;
  • vruće paprike - 2 kom.;
  • suncokretovo ulje - 20 g;
  • soja umak - 3 tbsp. l.
  1. Kuhajte rižu u tavi 5 minuta nakon kipuće vode. Ocijedite.
  2. Zeleni okus, limunski zest, češnjak mljeveno u miješalici.
  3. Dobivena smjesa se puni uljem, sojinim umakom, sokom od limuna, soli.
  4. Minty izrezati na male komadiće, utrljati sa začinima.
  5. Stavite rižu u zdjelicu, prelijte preljev. Vrh stavlja pollock.
  6. Uključite način rada "Pečenje" pola sata.

Kako kuhati filet u sporom kuhalištu s kiselim vrhnjem

Jednostavan, ali sočan puding pogodan za dnevni stol. Možete ga nadopuniti s bočicom ili sjemenjem. Da bi plamenac bio uspješan, upotrijebite sljedeće proizvode:

  • oslić - 0,7 kg;
  • brašno - 2 žlice. l;
  • majoneza - 50 g;
  • mlijeko - 200 g;
  • jaja - 2 kom.;
  • Talijanski suho bilje, po potrebi soli.
  1. Kolač izrezati u srednje komade, posuti solom, začinima. Ostavite da uzmete.
  2. Pomiješajte kiselo vrhnje s jajima, dodajte mlijeko.
  3. Probijte spremnik uređaja s maslacem, razmazite boce u brašnu.
  4. Instalirajte program "Fry", pripremite 10 minuta.
  5. Dodajte nasjeckani luk.
  6. Sipati žderavac, uključite "Stew" program 40 minuta.

Školjka s povrćem

Ako nemate pojma kako parati bakalar u sporom štednjaku, jednostavni recept će vam pomoći da stvorite nevjerojatnu posudu. Bogat mrkva i sok od luka dati će jedinstveni ukus i profinjenu aromu kulinarskom remek-djelu. Za ribu s povrćem u laganom štednjaku ispostavilo se sočan, koristite ove proizvode:

  • bakalar - 500 g;
  • mrkva - 3 kom.;
  • rafinirano ulje - 2 tbsp. l;
  • luk - 2 kom.;
  • lišće leševa - 1 kom.;
  • brašno - 1 tbsp. l;
  • ocat - ½ tbsp. l;
  • sol, vruća paprika.
  1. Izrežite trupla u srednje komade, sol i papar.
  2. Pripremite luk, mrkvu.
  3. Mastite zdjelu uljem, stavite bakalar. Omogućite način "Fry", ostavite komade nekoliko minuta.
  4. Stavite povrće, dodajte malo vode. Kuhajte oko 40 minuta.

Parni losos s krumpirom

Ovaj rad kulinarske umjetnosti jasno pokazuje da hrana može biti ne samo nevjerojatno ukusna, već i zdrava. Brza jednostavna recepcija će vam pomoći hraniti goste kako bi bili sigurni da će tražiti dodatke. Za to ćete trebati:

  • losos - 300 g;
  • krumpir - 400 g;
  • luk - 2 kom.;
  • vrhnje - 200 g;
  • zeleno - 1 hrpa;
  • voda - 400 g;
  • začini po potrebi.
  1. Isprati losos, izrezati na velike komadiće, posuti s mirisima i ne dodirivati ​​30 minuta.
  2. Zdjela za kuhanje tla napunjena sjeckanim lukom, postavite način rada "Fry" na 5 minuta.
  3. 3 minuta prije kraja dodajte vrhnje, suhe bilje.
  4. Završni preljev se stapa u zasebnu zdjelu.
  5. Salmon, namotana folija, rezani krumpir stavili su u spor kuhalo. U uredu morate sipati vodu. Pripremite 20 min.
  6. Poslužite se za večeru s pripremljenim preljevom.

Slatko i kiselo Trout

Oni koji nemaju pojma kako prskati ukusnu ribu u laganom štednjaku definitivno će vam se svidjeti ovaj recept. Spicy dressing s nježnim filet je jedinstven. Za ovo jelo prikladni su samo pastrve, ali i morski basovi. Recept uključuje takve proizvode:

Recepti za kuhanje na pari pripremljeni u plitkom štednjaku

Kažu da steamed jela nisu samo ukusniji, ali i zdraviji, bogatiji. Pokušajmo eksperimentirati s ribama. Svi su je voljeli?

Imat ćemo samo ribu i punu hranu koja se može poslužiti za večeru ili ručak, čak i za goste. Stvarno se sviđaju, budite sigurni, jer nema ništa ukusnije od pari peciva!

Opća načela kuhanja

Ako je vaše ribe za jelo zamrznuto, onda morate to unaprijed dobiti i trebate ga srušiti u skladu sa svim pravilima. To jest, ne sipajte kipuću vodu niti stavite tople vode. Proizvod mora biti uklonjen iz vrećice i svih pakiranja, postavljenih u cjedilo. Sjemenki se, pak, stavlja u zdjelu, ali tako da se prianja na strane i ne pada unutra. Tako će voda teći dolje, a filet ga neće apsorbirati natrag. Dobivena struktura se uklanja na dno hladnjaka. Kada je riba mekana iznutra, može se koristiti za namjeravanu svrhu.

Cijela trupla morat će se izrezati. Da biste to učinili, prvo morate rezati oba polja s grebena, ostavljajući rep i glavu na uhu. Nakon toga, koristite pincete za uklanjanje svih kostiju i operite filete. Po želji, odrežite meso s kože, svakako očistite ljuske.

  1. Ulijte vodu u sporo kuhalo, stavite košaru na vrh i stavite ispijeni kopar na vrh.
  2. Temeljito operite ribu.
  3. Rezati u dijelove, utrljati sa začinima sa svih strana.
  4. Sol i pospite s limunovim sokom.
  5. Stavite kriške ribe na kopar i zatvorite poklopac.
  6. Kuhajte kuhati jelo dvadeset minuta.

Savjet: umjesto kopra, možete koristiti bilo koje druge zelje.

Crvena riba u sporom štednjaku

Crvena riba je puno mekša i zdravija od bijele. Zato je prikladniji za osobe na dijeti ili za one koji se pridržavaju zdrave prehrane.

Koliko vremena - 95 kalorija.

Što je kalorija - 40 minuta.

  1. Operite i osušite filete ili odreske.
  2. Onda ih trljajte sa svih strana solom, crnim paprom.
  3. Stavite u zdjelu, stavite ružmarin na vrh i neka riba stoji na neko vrijeme.
  4. Ulijte vodu u zdjelu multikookera i stavite košaru.
  5. Stavite ribu u nju i limene prstenove na vrhu.
  6. U parnom načinu, kuhajte posudu ispod poklopca pola sata.

Savjet: ako upotrebljavate filete, a ne odreske, kosti su još uvijek bolje ukloniti.

Pileća riba kuhana povrćem

Ako imate samo jednu ribu, kuhajte cijelo jelo, nadopunjavajući filet s povrćem. Ovdje i brokule, grah i krumpir. Izgleda prilično zadovoljavajuće!

Kakvo je vrijeme 50 minuta.

Što je kalorija - 87 kalorija.

  1. Ako je riba zamrznuta, onda je u roku od nekoliko sati potrebno ukloniti iz hladnoće.
  2. Osušite filete suhim salvama.
  3. Peel krumpir, operite i izrezajte na male kriške.
  4. Temeljito prati zrnca greda, uklanjajte repa i malo nasjeckajte.
  5. Isprati brokule, izrezati u pupoljke.
  6. Voda ulijte u zdjelu, postavite rešetku.
  7. Stavite na vrh košaru za parenje.
  8. Stavite krumpir, grah i brokule.
  9. Širite ribu na vrhu, pospite solom i začinima.
  10. Pospite malo soka od limuna.
  11. Zatvorite poklopac i kuhajte dvadeset minuta u parnom načinu rada.
  12. Ostaci sok od limuna pomiješani s maslacem.
  13. Peel greens i chop.
  14. Od češnjaka da skinu ljusku, uklonite suhu repu i preskočite lobule kroz škrto.
  15. Dodajte ih s biljem na ulje i sok od citrusa.
  16. Sve temeljito izmiješajte i poslužite jelo umakom.

Savjet: Možete dodati začine u svoj umak.

Lagani recept s mrkvom

Okus pollocka je vrlo lagan, meso je vrlo nježno i mekano. Nadopunit ćemo ga slatkim mrkvama i bogatom rižom, a zatim kuhati sve u polaganom štednjaku za par, tako da vam se to sviđa još više!

Kakvo je vrijeme 1 sat.

Što je kalorija - 102 kalorija.

  1. Temeljito prati rižu sve dok ne dobijete čistu vodu.
  2. Oprati ribu i provjeriti kosti. Ako ih ima, uklonite ih pincetom.
  3. Zatim skužite malo pollocka u dijelove.
  4. Peel mrkve, isprati i izrezati na trake.
  5. Učinite isto s lukom, ali je izrežite na pola prstena.
  6. Ulijte vodu u zdjelu multikookera i stavite parnu košaru.
  7. Sipati luk i mrkvu.
  8. Odrežite ribu solom i začinima, stavite na vrh korijena.
  9. Oprati zrnce, ukloniti repa i izrezati mahune na manje komade.
  10. Stavite ih zajedno s kukuruzom u spor kuhalo.
  11. Pomiješajte sve i dodajte rižu.
  12. Zatvorite poklopac i kuhajte na pari dok se ne kuha riža.

Savjet: ako je riža gotovo spremna i potrebna je još par minuta, bolje je ostaviti antenu u načinu grijanja još jedan sat. Za to vrijeme žitarice će biti savršene.

Zdrava jela s zelenilom

Ovo jelo će biti mnogo zadovoljnije od prethodnog. Ovdje ćemo kuhati ribu s krumpirom i zelenilom. Vrlo jednostavno i jednako ukusno, jer steamed!

Koliko je sati 45 minuta.

Što je kalorija - 78 kalorija.

  1. Za odmrzavanje smrznute ribe, svježe oprati i očistiti kosti.
  2. Odreskati solom i crnim paprom, izrezati u dijelove.
  3. Peel luk, zatim isprati s tekućom vodom i fino raspasti s oštrim nožem.
  4. Dio luka staviti u zdjelu multikookera.
  5. Širite komade ribe na vrh i stavite luk na njih.
  6. Peel krumpir, isperite i nasjeckajte.
  7. Stavite u zdjelu i ulijte svu vodu, sol.
  8. U načinu parenja, kuhajte posudu oko trideset minuta ispod poklopca.
  9. Isperite peršin i raspucajte, posipajte gotove jelo.

Savjet: umjesto uobičajenih lukova, možete koristiti zelenu boju. S njim će biti svjetliji i svježiji.

Recept s gljivama

Ako volite gljive, onda je ovaj recept za vas. Zamislite kako je ukusna riba ako je kombiniraš s mirisnim gljivama i slatkim, ali vrlo sočnim lukom. I sve je to uobičajeno u sporom štednjaku.

Kakvo je vrijeme 1 sat.

Što je kalorija - 79 kalorija.

  1. Riba po volji čistiti ili ostaviti netaknuta.
  2. Luk se čisti, isperi i nasjecka na pola prstena.
  3. Isperite peršin i stavite u jamu.
  4. Odrežite meso slanom i crnom paprom.
  5. Očistite gljive, izrežite ih oštrim nožem.
  6. Ulijte vodu u spor kuhalo, stavite košaru i stavite ribu u njega.
  7. Stavite gljive, luk i sol na nju.
  8. Kuhajte u parnom načinu rada oko 40 minuta.

Savjet: kako bi riba dobro zadržala svoj oblik, svakako ostavite kožu.

Savjeti i savjeti

Najbolje od svega, različiti tipovi paprike, muškatni oraščić, origano, ukusno se spajaju s ribom. Također možete raditi sa svježim đumbirom i matičnjakom. Češnjak, ružmarin će dati poseban okus i miris.

Bit će ukusno poslužiti li ribu s kiselinama. To može biti krastavci, gljive, masline, masline, cvjetače, luk. Također možete posipati špinatom ili čorom, kuhati povrće na roštilju ili neki neobičan umak. Može se temeljiti na sir, sir, slanutak, zelje, jogurt.

Bez obzira na to koliko omiljena tjestenina može biti, oni se ne uklapaju u ribu, pogotovo onu koja se isparava. Isto vrijedi i za većinu žitarica. Jedina iznimka je riža. To se savršeno uklapa.

Riba će biti sočna, ako ga valjate u majoneze, kiselo vrhnje ili jogurt. Osim toga, ovaj "aditiv" će dati nježnost i lakoću općeg okusa. A ako uzmete grčki jogurt, riba će također dobiti neobičan ukus!

Jela, steamed, mora biti prisutna u prehrani svake osobe. Korisno je, sočno i vrlo ukusno. Morate se truditi liječiti sve svoje rodbine.

Parenčana riba u sporom štednjaku dodatak je prehrambenoj tvari u bočnom jelu. Najbolji recepti za steamed ribu u sporom štednjaku: pastrva, bakalar, hake, itd.

Parenčana riba u sporom štednjaku - najbolji jelo za ljubitelje ukusne hrane, ali istodobno se pridržavaju načela zdrave prehrane.

Ova metoda kuhanja vam omogućuje da uštedite maksimalnu korist u ribi.

Pileća riba u sporom štednjaku - osnovna načela kuhanja

Kuhana riba u sporom štednjaku vrlo je jednostavna za kuhanje. Osim toga, ova metoda omogućuje kuhanje ribe u isto vrijeme s bočnom jelom.

Ribe čiste, rezne peraje, rep i glavu. Možete kuhati cijelo, rezati u odreske ili rastavljati u filete. Zatim se riba pere pod slavinom i protrlja se začinima i solima ili marinirana.

Voda je izlivena u zdjelu uređaja i aktivira "parni" način U posebnom kontejnerskom dvostrukom kotlu položiti ribu i postaviti ga u zdjelu uređaja. Poklopac je zatvoren. Ventil se prenosi u "zatvoreni" položaj i kuha na pola sata.

Za stol za odmor možete kuhati ribu sa sirom i povrćem. Zbog toga je filet premazan majonezom, koji se širi na vrh luka i kriške rajčice. Sve je posutao sirom i pao pola sata.

Recept 1. Peceta riba u sporom kuhalištu: losos s povrćem

sastojci

300 g filet lososa;

začina za ribu;

100 g cvjetača;

neki kukuruzni kukuruz;

100 g zelenog graha.

Način kuhanja

1. Izrežite stabljike bugarskog papra i očistite sjeme. Operite i kockajte. Izrežite zeleni grah u male komadiće. Cvjetača se rastavlja u cvjetove i oprani.

2. Isperite filet lososa ispod slavine i osušite ga s salvama. Utrljajte ribu s mješavinom soli i začina te bogato podmazujte kiselim vrhnjem.

3. Prosijite losos na parni stalak. Oko distribuirati povrće i lagano sol.

4. Uređaj se prebacuje na način "par". Izlijte pola litre vode u zdjelu i postavite rešetku s ribom na vrhu. Ispustite poklopac i kuhajte ribu 25 minuta. Riba poslužena s povrćem i konzerviranim kukuruza.

Recepti 2. Pileće ribe u sporom štednjaku: nježan morski bas

sastojci

hrpa listova lišća;

dva mala trupla morskog basa;

750 ml filtrirane vode;

dva lišća.

Način kuhanja

1. Očistite bazu od ljestvice, izvadite škrge iz glave, izrezujte trbuščić i uklonite unutrašnjost. Na stranama morskog bassova stvaramo uzdužne plitke rezove. Posipajte trupla sa začinima za ribu i ostavite je natopljen aromama začina.

2. Očistite mrkvu, operite ih i rastrgnite u krugovima. Limun je isprao, obrisao i rezao na isti način kao mrkva.

3. Ulijte vodu u zdjelu uređaja, postavite spremnik i stavite ribu u njega. Na svakoj strani stavi limene i mrkve kriške. Stavite lisnato lišće.

4. Aktivirajte program "par", zatvorite poklopac i kuhajte ribu pola sata. Posuda je prekrivena lisnatim listovima i na njima položiti morsku bas, povrće i limene kriške. Poslužuje se s posudom od krumpira.

Recepti 3. Pileće ribe u sporom štednjaku: bakalar u umaku od sira

sastojci

dva pašteta;

mješavina mljevenog papra;

dvije male žarulje;

5 ml soka od limuna;

100 g kisele masnoće;

Način kuhanja

1. Ispiranje biftinga ispod tekuće vode. Lagano suho. Papar, sol i posipajte ribu s limunovim sokom sa svih strana.

2. Postavite ribu na stalak za parenje.

3. Očistite luk, operite i uske tanke polukrugove. Ravnomjerno rasporedite na odrescima.

4. Sir velike tri. Cod uliti kiselo vrhnje i posuti s puno sira.

5. Spustimo poklopac uređaja i započinjemo način "parenja" pola sata. Dovršena riba se poslužuje, pospite finom nasjeckanom zelenilu svježim povrćem.

Recepti 4. Pileće ribe u sporom štednjaku: skuša s ukrasenom rižom

sastojci

dva trupla skuša;

četvrtina limuna;

dvije čaše pročišćene vode;

30 ml biljnog ulja;

Način kuhanja

1. Izrežite rez na abdomen i uklonite unutarnje dijelove. Odrezali smo glavu i rep. Specijalne kuhinjske škare rezale su peraje. Temeljito prati skupe ispod slavine i izrezati u komade od srednje veličine. Stavite ribu u zdjelu, sol, sezonu s začinima za ribu, pomiješajte i ostavite deset minuta.

2. Ljušteno luk i rajčica i izrezati na kriške.

3. Očistite i rastrgajte mrkvu. Drugi luk je sitno raspiran. Operite rižu, stalno mijenjajte vodu dok ne postane prozirna.

4. Stavite ribu na foliju. Stavite svaki komad ribe krug rajčice i luk. Posipajte ribu liberalno s ribanim sirom i pospite sok od limuna. Stavite koprive na vrh. Zamotajte i prenesite u posudu za parni kuhanje.

5. Stavite rižu, mrkvu i luk u zdjelu uređaja. Papar, sol i ulijte biljno ulje. Umiješajte i sipajte vodu. Odozgo uspostavljamo kapacitet ribom. Uključujemo program "riža" i pripremamo 45 minuta. Širite rižu na tanjur, stavite ribu na vrh za par.

Recept 5. Pecito ribu u sporije kuhalo: pastrva s povrćem od špageta

sastojci

Pola kilograma pastrva;

kopar i peršin;

dvije češke češnjaka.

200 ml bijelog suhog vina;

Način kuhanja

1. Sve povrće je čisto, oprati i izrezati na duge trake. Stavite slamu u duboku posudu i pospite solom. Ostavite deset minuta. Onda operemo i stavimo na papirnati ručnik tako da se osuši.

2. Stavite povrće "špagete" u spremnik za parenje. Ulijte suho vino u zdjelu. Vrhunski kapacitet s povrćem. Pech, sol, pokrijte i kuhajte 20 minuta u "steamed" načinu rada.

3. Moja pastrva i suha suha. Nakon zvučnog signala, uklonite posudu s povrćem i prebacite ih na posudu. Umjesto njih stavljamo filete ribu, pospite svježe iscijeđenim limunovim sokom. Očistite češnjake i izrežite ih na pola. Zeleno isprati i fino raspasti. Stavite češnjak i zelje na pastrvu.

4. Napunite zdjelu uređaja vodom do maksimalne oznake. Ugradite spremnik s ribom i kuhajte u hladnoću pola sata. Širite kuhanu pastrvu preko povrća.

Recept 6. Pileća riba u sporom kuhalištu: gljiva

sastojci

pola litre vode za piće;

200 g šampinjona;

hrpa zelenog kopra.

Način kuhanja

1. Ribu čistim ljuskama, odrežite peraje i rep. Ako vidimo da se potpuno uklapa u kontejner, pripremite truplo. Velika riba je prepolovljena.

2. Očistite luk, izrezati na pola prstena. U trbuhu cijelog trupla stavite luk i kopar. Izbrišite se s mješavinom papra i soli.

3. Moje šampinjone, izvadite tanku kožu iz kapa i objesite noge. Izrežite gljive u velike komade.

4. Ulijte pitku vodu u zdjelu. Stavite trupove oslića u posudu za parenje. Širite gljive, sjeckani luk i zelje na vrhu. Lagano je sol i postavite spremnik s ribom u zdjelu. Spuštamo poklopac i pokrenemo način rada "za par". Kuhajte četrdeset minuta i poslužite s krušnim ukrasom.

Recept 7. Peciva riba u sporom kuhalištu: ružičasti losos s novim krumpirom

sastojci

dva trupla ružičastog lososa;

nekoliko grančica svježeg zelenila;

kg novog krumpira;

50 ml biljnog ulja;

40 grama tvrdog sira.

Način kuhanja

1. Mladi krumpir je mali ili srednji. Očistite povrće željeznom četkom. Izrežite srednje gomolje na pola ili u četiri.

2. Povrće ulijeva se u zdjelu uređaja, stavlja krumpir i kiselo vrhnje u njega. Sol, sezoni sa začinima i mješavina. Pokrenite postupak "pečenja" četvrt sata i spustite poklopac.

3. U međuvremenu očistimo ružičasti losos, prerežemo peraje i operi se kuhinjskim škarama. Ispustite salvete i izrezajte u male komade. Svaki je trljao s mirisima za ribu i sol. Spremnik za kuhanje na pari je prekriven folijom i stavljamo ružičasti losos u njega.

4. Svaki komad podmazuje se kiselim vrhnjem. Isprati rajčicu i izrezati u krug. Sir pretvoren u tanke kriške. Limun uklanja tanke kriške. Za svaki dio ružičastog lososa stavili smo krug rajčice, krišku sira i krišku limuna.

5. Nakon zvučnog signala otvorite poklopac i pomiješajte krumpir. Na vrh postavite posudu s ribom i kuhajte u "pečenju" četrdeset minuta. Ventil i kapa moraju biti zatvoreni. Stavite krumpir na tanjur, stavite ribu na vrh i pospite svježe sjeckanom koparom.

Pileće ribe u sporom kuhalištu - savjeti i trikovi

Eksperimentirajte sa začinima i biljem. Na primjer, možete staviti trbušne grančice korijena ili kopra.

Parenje je bolje kuhati svježu ili rashlađenu ribu.

Da bi riba okusila, ukiselite ga ili protrljite mješavinom soli i začina.

Kuhana riba može se kuhati umakom, za to morate prekriti posudu za parenje s folijom, tako da umak ne propušta kroz rupe.

Poslužite ribu s bilo kojim bočnikom ili svježim povrćem.

Pileće ribe u laganom štednjaku

Ukusno, začinjeno i da čak i djeca jedu

Sastojci za "Ribu steamed u sporom štednjaku":

  • Sol - okus
  • Riba (ili 1 riba po 2 kg) - 2 komada
  • Crni papar na okus
  • Limun - okus
  • Začin (za ribu) - za okus

Vrijeme kuhanja: 30 minuta

Posluživanje: 4

Recepti "hranjiva riba u sporom štednjaku":

Pripremite ribu: očistite ljuske, uklonite unutarnje dijelove, škrge i sl.

Izrežite na komadiće. Odvojio sam glavu, peraje, rep i kuhala ribu juhu od njih.

Začinite s mirisima: sol, papar, začin za ribu i limun (iscijedite sok, imam 2 kriške). Ako nema začina za ribu i limun, ima dovoljno soli s paprom. Mariniranje negdje oko 30 minuta.

Stavite sve u sporo kuhalo na rešetku za paru, voda se izlijeva otprilike na oznaku 4, ako postoji jedna ploča od ribe, a 6 svaka, ako su dvije pločice

Stavili smo kiseljenu ribu u sporo kuhalo i izabrali program "kuhati za par", vrijeme je 30 minuta (mislim da će i 20 minuta biti dovoljno) i Start.
Uzmite u obzir i vrijeme za zagrijavanje vode, ako je hladno, onda će biti oko 15-20 minuta, ako izliti vruću vodu iz kotla, to će biti puno brže

Moji vjerni pomagači

SVE DOBRO JEDINICE!

Pretplatite se na Cookovu grupu u kontaktu i svakog dana dobijte deset novih recepata!

Pridružite se našoj grupi u Odnoklassniki i svakodnevno dobijte nove recepte!

Podijelite recept s prijateljima:

Vidi također

Salmon confit

  • 97
  • 126
  • 7918

Natječaj lososa pod korom sira

  • 47
  • 132
  • 4406

Ukusni ružičasti losos u sporom štednjaku

  • 33
  • 727
  • 10242

Norveški riblji kolači

  • 98
  • 1285
  • 117134

Morski bas na arapskom jeziku

  • 70
  • 141
  • 6093

Tilapija pečena povrćem

  • 42
  • 187
  • 6039

Školjka sa šljivancem

  • 27
  • 30
  • 2430

Riba s domaćim tikvicama (u sporom štednjaku)

  • 14
  • 131
  • 8109

Pollock s povrćem u sporom štednjaku

  • 0
  • 125
  • 1213

Fotografije "Kuhana riba u sporom kuhalištu" kuhanim (3)

Komentari i recenzije

13. svibnja 2017 Surik #

13. svibnja 2017. godine računovodstvo

14. svibnja 2017 Surik #

14. svibnja 2017 felix032 #

17. svibnja 2017. Surik #

17. svibnja 2017 felix032 #

17. svibnja 2017. Surik #

9. travnja 2017 natalia986 #

22. studenoga 2016. Tamara Lapteva #

19. prosinca 2015. elcomstyle #

17. prosinca 2015. elcomstyle #

4. veljače 2014. Milady252 #

1. veljače 2014. upotrebljava se #

5. prosinca 2013. relook # (moderator)

5. prosinca 2013. Kvitka85 # (autor recepta)

5. prosinca 2013. relook # (moderator)

5. prosinca 2013. Kvitka85 # (autor recepta)

5. prosinca 2013. Elena Zhivaga #

5. prosinca 2013.: Marioka82 #

5. prosinca 2013. Kvitka85 # (autor recepta)

5. prosinca 2013. OLGA_BOSS #

5. prosinca 2013. Kvitka85 # (autor recepta)

5. prosinca 2013.: aro7428 #

5. prosinca 2013. Kvitka85 # (autor recepta)

5. prosinca 2013.: aro7428 #

5. prosinca 2013. Kvitka85 # (autor recepta)

5. prosinca 2013.: aro7428 #

5. prosinca 2013. Kvitka85 # (autor recepta)

Parenčana riba u sporom štednjaku dodatak je prehrambenoj tvari u bočnom jelu. Najbolji recepti za steamed ribu u sporom štednjaku: pastrva, bakalar, hake, itd.

Parenčana riba u sporom štednjaku - najbolji jelo za ljubitelje ukusne hrane, ali istodobno se pridržavaju načela zdrave prehrane.

Ova metoda kuhanja vam omogućuje da uštedite maksimalnu korist u ribi.

Pileća riba u sporom štednjaku - osnovna načela kuhanja

Kuhana riba u sporom štednjaku vrlo je jednostavna za kuhanje. Osim toga, ova metoda omogućuje kuhanje ribe u isto vrijeme s bočnom jelom.

Ribe čiste, rezne peraje, rep i glavu. Možete kuhati cijelo, rezati u odreske ili rastavljati u filete. Zatim se riba pere pod slavinom i protrlja se začinima i solima ili marinirana.

Voda je izlivena u zdjelu uređaja i aktivira "parni" način U posebnom kontejnerskom dvostrukom kotlu položiti ribu i postaviti ga u zdjelu uređaja. Poklopac je zatvoren. Ventil se prenosi u "zatvoreni" položaj i kuha na pola sata.

Za stol za odmor možete kuhati ribu sa sirom i povrćem. Zbog toga je filet premazan majonezom, koji se širi na vrh luka i kriške rajčice. Sve je posutao sirom i pao pola sata.

Recept 1. Peceta riba u sporom kuhalištu: losos s povrćem

sastojci

300 g filet lososa;

začina za ribu;

100 g cvjetača;

neki kukuruzni kukuruz;

100 g zelenog graha.

Način kuhanja

1. Izrežite stabljike bugarskog papra i očistite sjeme. Operite i kockajte. Izrežite zeleni grah u male komadiće. Cvjetača se rastavlja u cvjetove i oprani.

2. Isperite filet lososa ispod slavine i osušite ga s salvama. Utrljajte ribu s mješavinom soli i začina te bogato podmazujte kiselim vrhnjem.

3. Prosijite losos na parni stalak. Oko distribuirati povrće i lagano sol.

4. Uređaj se prebacuje na način "par". Izlijte pola litre vode u zdjelu i postavite rešetku s ribom na vrhu. Ispustite poklopac i kuhajte ribu 25 minuta. Riba poslužena s povrćem i konzerviranim kukuruza.

Recepti 2. Pileće ribe u sporom štednjaku: nježan morski bas

sastojci

hrpa listova lišća;

dva mala trupla morskog basa;

750 ml filtrirane vode;

dva lišća.

Način kuhanja

1. Očistite bazu od ljestvice, izvadite škrge iz glave, izrezujte trbuščić i uklonite unutrašnjost. Na stranama morskog bassova stvaramo uzdužne plitke rezove. Posipajte trupla sa začinima za ribu i ostavite je natopljen aromama začina.

2. Očistite mrkvu, operite ih i rastrgnite u krugovima. Limun je isprao, obrisao i rezao na isti način kao mrkva.

3. Ulijte vodu u zdjelu uređaja, postavite spremnik i stavite ribu u njega. Na svakoj strani stavi limene i mrkve kriške. Stavite lisnato lišće.

4. Aktivirajte program "par", zatvorite poklopac i kuhajte ribu pola sata. Posuda je prekrivena lisnatim listovima i na njima položiti morsku bas, povrće i limene kriške. Poslužuje se s posudom od krumpira.

Recepti 3. Pileće ribe u sporom štednjaku: bakalar u umaku od sira

sastojci

dva pašteta;

mješavina mljevenog papra;

dvije male žarulje;

5 ml soka od limuna;

100 g kisele masnoće;

Način kuhanja

1. Ispiranje biftinga ispod tekuće vode. Lagano suho. Papar, sol i posipajte ribu s limunovim sokom sa svih strana.

2. Postavite ribu na stalak za parenje.

3. Očistite luk, operite i uske tanke polukrugove. Ravnomjerno rasporedite na odrescima.

4. Sir velike tri. Cod uliti kiselo vrhnje i posuti s puno sira.

5. Spustimo poklopac uređaja i započinjemo način "parenja" pola sata. Dovršena riba se poslužuje, pospite finom nasjeckanom zelenilu svježim povrćem.

Recepti 4. Pileće ribe u sporom štednjaku: skuša s ukrasenom rižom

sastojci

dva trupla skuša;

četvrtina limuna;

dvije čaše pročišćene vode;

30 ml biljnog ulja;

Način kuhanja

1. Izrežite rez na abdomen i uklonite unutarnje dijelove. Odrezali smo glavu i rep. Specijalne kuhinjske škare rezale su peraje. Temeljito prati skupe ispod slavine i izrezati u komade od srednje veličine. Stavite ribu u zdjelu, sol, sezonu s začinima za ribu, pomiješajte i ostavite deset minuta.

2. Ljušteno luk i rajčica i izrezati na kriške.

3. Očistite i rastrgajte mrkvu. Drugi luk je sitno raspiran. Operite rižu, stalno mijenjajte vodu dok ne postane prozirna.

4. Stavite ribu na foliju. Stavite svaki komad ribe krug rajčice i luk. Posipajte ribu liberalno s ribanim sirom i pospite sok od limuna. Stavite koprive na vrh. Zamotajte i prenesite u posudu za parni kuhanje.

5. Stavite rižu, mrkvu i luk u zdjelu uređaja. Papar, sol i ulijte biljno ulje. Umiješajte i sipajte vodu. Odozgo uspostavljamo kapacitet ribom. Uključujemo program "riža" i pripremamo 45 minuta. Širite rižu na tanjur, stavite ribu na vrh za par.

Recept 5. Pecito ribu u sporije kuhalo: pastrva s povrćem od špageta

sastojci

Pola kilograma pastrva;

kopar i peršin;

dvije češke češnjaka.

200 ml bijelog suhog vina;

Način kuhanja

1. Sve povrće je čisto, oprati i izrezati na duge trake. Stavite slamu u duboku posudu i pospite solom. Ostavite deset minuta. Onda operemo i stavimo na papirnati ručnik tako da se osuši.

2. Stavite povrće "špagete" u spremnik za parenje. Ulijte suho vino u zdjelu. Vrhunski kapacitet s povrćem. Pech, sol, pokrijte i kuhajte 20 minuta u "steamed" načinu rada.

3. Moja pastrva i suha suha. Nakon zvučnog signala, uklonite posudu s povrćem i prebacite ih na posudu. Umjesto njih stavljamo filete ribu, pospite svježe iscijeđenim limunovim sokom. Očistite češnjake i izrežite ih na pola. Zeleno isprati i fino raspasti. Stavite češnjak i zelje na pastrvu.

4. Napunite zdjelu uređaja vodom do maksimalne oznake. Ugradite spremnik s ribom i kuhajte u hladnoću pola sata. Širite kuhanu pastrvu preko povrća.

Recept 6. Pileća riba u sporom kuhalištu: gljiva

sastojci

pola litre vode za piće;

200 g šampinjona;

hrpa zelenog kopra.

Način kuhanja

1. Ribu čistim ljuskama, odrežite peraje i rep. Ako vidimo da se potpuno uklapa u kontejner, pripremite truplo. Velika riba je prepolovljena.

2. Očistite luk, izrezati na pola prstena. U trbuhu cijelog trupla stavite luk i kopar. Izbrišite se s mješavinom papra i soli.

3. Moje šampinjone, izvadite tanku kožu iz kapa i objesite noge. Izrežite gljive u velike komade.

4. Ulijte pitku vodu u zdjelu. Stavite trupove oslića u posudu za parenje. Širite gljive, sjeckani luk i zelje na vrhu. Lagano je sol i postavite spremnik s ribom u zdjelu. Spuštamo poklopac i pokrenemo način rada "za par". Kuhajte četrdeset minuta i poslužite s krušnim ukrasom.

Recept 7. Peciva riba u sporom kuhalištu: ružičasti losos s novim krumpirom

sastojci

dva trupla ružičastog lososa;

nekoliko grančica svježeg zelenila;

kg novog krumpira;

50 ml biljnog ulja;

40 grama tvrdog sira.

Način kuhanja

1. Mladi krumpir je mali ili srednji. Očistite povrće željeznom četkom. Izrežite srednje gomolje na pola ili u četiri.

2. Povrće ulijeva se u zdjelu uređaja, stavlja krumpir i kiselo vrhnje u njega. Sol, sezoni sa začinima i mješavina. Pokrenite postupak "pečenja" četvrt sata i spustite poklopac.

3. U međuvremenu očistimo ružičasti losos, prerežemo peraje i operi se kuhinjskim škarama. Ispustite salvete i izrezajte u male komade. Svaki je trljao s mirisima za ribu i sol. Spremnik za kuhanje na pari je prekriven folijom i stavljamo ružičasti losos u njega.

4. Svaki komad podmazuje se kiselim vrhnjem. Isprati rajčicu i izrezati u krug. Sir pretvoren u tanke kriške. Limun uklanja tanke kriške. Za svaki dio ružičastog lososa stavili smo krug rajčice, krišku sira i krišku limuna.

5. Nakon zvučnog signala otvorite poklopac i pomiješajte krumpir. Na vrh postavite posudu s ribom i kuhajte u "pečenju" četrdeset minuta. Ventil i kapa moraju biti zatvoreni. Stavite krumpir na tanjur, stavite ribu na vrh i pospite svježe sjeckanom koparom.

Pileće ribe u sporom kuhalištu - savjeti i trikovi

Eksperimentirajte sa začinima i biljem. Na primjer, možete staviti trbušne grančice korijena ili kopra.

Parenje je bolje kuhati svježu ili rashlađenu ribu.

Da bi riba okusila, ukiselite ga ili protrljite mješavinom soli i začina.

Kuhana riba može se kuhati umakom, za to morate prekriti posudu za parenje s folijom, tako da umak ne propušta kroz rupe.

Poslužite ribu s bilo kojim bočnikom ili svježim povrćem.