Abdominalna napetost i bol

Često se pojave abdominalna napetost i ne-intenzivna bol prilikom prejedanja. Ovi simptomi nestaju za sat vremena. Ovaj put će biti potreban da bi trbuh djelomično postao slobodan, a dio hrane ulazi u duodenum, gdje se nastavlja proces cijepanja i započinje apsorpcija.

Ozbiljnost želuca može se osjetiti nakon određene hrane, ili ako koristite nekompatibilna jela, na primjer, piti haring s mlijekom. Ali ako je želudac natečen i dugo je boli nakon jela ili simptomi nisu povezani s prehranom, onda to ukazuje na razvoj patologije probavnog sustava. Što se prije utvrdi uzrok povećanja stvaranja plina, to je manji rizik od komplikacija.

Odakle u probavni trakt plin

Meteorizam u prijevodu s grčkog znači "podizanje", "nadutost", kao sinonimi mogu se koristiti i pojmovi "timpany" ili "bubrenje". Ovi pojmovi podrazumijevaju se prekomjerno nakupljanje plinova u trbušnoj šupljini, što se događa ako se formira puno plina ili se ne može učinkovito ukloniti iz tijela.

Uobičajeno, količina plina u crijevnim sekcijama varira ovisno o prehrani, aktivnosti, dobi i drugim čimbenicima. Plinovi su obično u trbuhu i na mjestu rotacije debelog crijeva, a manje su koncentrirani u sigmoidu i cecumu, a vrlo malo u jejunumu.

Pojavljuju se plinovi u želucu:

• kada se proguta;
• se izlučuju u probavni proces (većina);
• dok neutralizira probavne sekrecije s bikarbonatima;
• mali volumen može ući u crijeva iz krvi.

Uzroci nadutosti

Jedan od najčešćih razloga zašto je želudac natečen i bolan je pogrešna prehrana. Neki proizvodi pomažu povećanju stvaranja plina. Ako osoba koristi puno proizvoda od brašna i proizvoda koji sadrže kvasac, kao i kupus u bilo kojem obliku ili mahunarke, onda ih razdvajanje proizvodi mnogo plina, što dovodi do istezanja zidova organa i bolova u trbuhu.

Normalno, neprobavljene komponente hrane ne bi trebale ući u debelo crijevo:

• ugljikohidrati počinju raspadati čak iu ustima pod djelovanjem enzima sline (amilaza i maltaza). Proces se nastavlja u želucu i tankom crijevu, gdje se ugljikohidrati razgrađuju prema glukozi, koji prodiru u stanicu i oksidiraju se u vodu i ugljični dioksid, ili se pretvaraju u mast ili glikogen;
• Proteini u želucu izloženi su klorovodičnoj kiselini, uzrokujući oticanje i denaturaciju. Zatim ih pepsin cijepa u aminokiseline koje prodiru u krv i pretvaraju se u stanice potrebne molekule proteina;
• Mali dio masti prestaje u trbuhu pod djelovanjem lipaze. Glavni proces probave odvija se u tankom crijevu zbog učinaka kiselina i enzima.

Dakle, svaka hrana mora se razbiti čak i prije ulaska u debelo crijevo. U nepromijenjenom obliku, ovdje ulaze samo voda, vitamini i elementi u tragovima, kao i neprobavljive tvari (na primjer celuloza).

Ako u ljudskoj prehrani ima previše ugljikohidrata i ne mogu se podijeliti tijekom vremena kad prođu trbuh i dvanaesnik, a onda kada se nalaze u debelom crijevu, počinju fermentirati. Proces fermentacije proizvodi alkohol, organske kiseline, aceton, ugljični dioksid, vodik i druge organske spojeve.

Ako bjelančevine prodiru u debelo crijevo, počinju truliti pod djelovanjem bakterijskih enzima, što rezultira metanom, ugljičnim dioksidom, vodikom, octenom kiselinom i mliječnom kiselinom, toksinima. Ti spojevi nepovoljno utječu na crijevnu sluznicu i dovode do činjenice da trbuh boli iz nastalih plinova.

Što više hrane koju uzrokuju bakterije, to će brže potisnuti korisnu crijevnu floru (razvit će se disbakterija). Kršeći razgradnju masti, što može biti posljedica hormonskog podrijetla, proteini i ugljikohidrati slabo se probavljaju jer masti okružuju molekule hrane i sprečavaju da enzimi utječu na njih.

Fermentacija i propadanje mogu se pojaviti ne samo u debelom crijevu, nego se može započeti iu želucu ako se oslobode dovoljne količine klorovodične kiseline i tripsina. U tom slučaju, bol se javlja u gornjem dijelu trbuha, a bolest je popraćena dispeptičkim poremećajima.

To je trulež i fermentacija koja dovodi do formiranja plina u trbušnoj šupljini, ali razlozi zašto se ti procesi odvijaju različiti.

Prostor proteina i ugljikohidrata u debelo crijevo može biti uzrokovan razvojem organske ili funkcionalne patologije, kao i inačici norme.

Ako se motilitet smanjuje, truljenje i fermentacija počinju u želucu ili tankom crijevu, jer hrana stagnira. Ako se povećava peristaltika, enzimi nemaju vremena podijeliti komponente prije ulaska u debelo crijevo.

Čak iu nedostatku bolesti gastrointestinalnog trakta (GIT) s prejedanjem, pijenje gaziranih pića ili neuravnoteženu prehranu uočit će nadutost i bol u abdomenu.

Dio zraka koji se nalazi u želucu proguta je dok pije ili jede hranu. Uobičajeno, izlazi kroz usta kad se guši zrakom. Ali ako u ustima ima neugodan okus ili plin s kiselim mirisom, to ukazuje na ozbiljne bolesti gastrointestinalnog trakta.

U nekim slučajevima uzrok boli u donjem dijelu trbuha je ozbiljna organska patologija u kojoj je poremećena aktivnost gastrointestinalnog trakta. To dovodi do nedostatka enzima potrebnih za razgradnju proteina, masti ili ugljikohidrata.

Kada patologija žučnog mjehura, gušterače, želudac ili crijeva ne sintetizira enzime ili hormone koji moraju probaviti hranu ili pridonijeti tom procesu. Postoje mnogi čimbenici koji potiču nadutost i bol u trbuhu.

U praktične svrhe, postoje:

• Opskrbni meteorizam. Razvijen zbog cijepanja proizvoda koji potiču povećanu proizvodnju plina. Puno plina se emitira jedući hranu s visokim sadržajem vlakana i škroba. To su mahunarke (grašak, grah, leća, slanutak, kikiriki), krumpir, crni kruh, svaki kupus.
• Nadlojnost koja proizlazi iz poremećaja probavnog djelovanja. Nedostatak enzima, pogoršanje funkcije apsorpcije, disbioza dovodi do truljenja i fermentacije u probavnom traktu. S ovim procesima, puno plina je oslobođen, želudac može nabubri nakon jela.
• Mehaničko nadutost. Razvijen zbog pogoršanja funkcije evakuacije. To znači da se plinovi akumuliraju u određenom dijelu crijeva, jer ne mogu proći dalje zbog prisutnosti neke vrste prepreke. To mogu biti šiljci, tumori, stenoza, fekalni kamen.
• Dinamička nadutost. Pojavljuje se zbog kršenja gastrointestinalne pokretljivosti. Plinovi su slabo izlučeni u peritonitis, aerofagiju, akutne infekcije i trovanja, nakon poroda ili vagotomije. Ovaj oblik uključuje nadutost senilne i dječje dobi, kao i refleks, koji se javlja tijekom kompresije mezenterije.
• Cirkulacijska nadutost. Čini se da postoje opći ili lokalni poremećaji cirkulacije (na primjer zbog stagnacije krvi u venama crijeva) što dovodi do smanjenja apsorpcije plina iz crijeva u krv i povećanja protoka plina iz krvožilnog sustava u crijev.
• Psihogena nadutost. Razvija se zbog mentalnih poremećaja koji utječu na aktivnost probavnog sustava, na primjer s histerija.

Često, trudnice pate od nadutosti. To je uzrokovano pritiskom uvećane maternice na crijevne zidove i djelovanjem hormonskog progesterona, što dovodi do relaksacije glatkih mišića organa i sprečava peristaltiku. To dovodi do poremećaja kretanja fekalne mase i pogoršanja apsorpcijske funkcije.

Mala djeca često imaju trbušne napetosti, budući da probavni trakt još nije u potpunosti formiran, enzimi nisu dovoljno aktivni, a želučan sok je manje kiselak. Što je dijetalna prehrana raznovrsnija, brži će enzimski sustav osigurati normalan proces digestije.

Simptomi poput nadutosti i grčeva u trbuhu mogu ukazivati ​​na opstrukciju crijeva, što zahtijeva rješavanje hitne intervencije. U patologiji postoji kršenje prolaska crijevnih sadržaja zbog suženja crijevnog lumena kao posljedica hemodinamskog poremećaja, inervacije, kompresije ili spazma.

simptomi

Uz povećanu količinu plina, pacijenti se žale na osjećaj težine i otekline u abdomenu ili njegovim dijelovima, bol u povlačenju ili bolnoj prirodi, koji nemaju jasnu lokalizaciju. U nekim slučajevima, bol zrači na donji dio leđa.

Pored boli, postoje i dispeptički poremećaji (belching s zrakom, konstipacija ili proljev, mučnina, okus u ustima, nedostatak apetita), što može biti rezultat primarne bolesti ili disfunkcije gastrointestinalnog trakta uslijed zadržavanja plina i povećanja crijeva.

Kod bolesti kod nekih pacijenata dolazi do čestog i bučnog izlučivanja, dok kod drugih, naprotiv, zadržavanje plina. Nadmorska visina može dovesti do peckanja u području srca, brzog otkucaja srca, problema sa spavanjem, raspoloženja, ozbiljne slabosti, glavobolje i bolova u mišićima, ukočenosti ruku i nogu. Ponekad pacijenti kažu da postoji jaka kratkoća daha, takozvana dispeptička astma.

dijagnostika

Da biste shvatili zašto se želučana bol i nadutost javljaju, trebate proći liječnički pregled. Plodnost je samo simptom određene patologije, stoga je potrebno dijagnosticirati bolest koja uzrokuje bol u trbuhu.

Na pregledu gastroenterologa može primijetiti da je abdomen potpuno natečen (opća nadutost) ili da je djelomično natečen, samo na desnoj ili lijevoj strani (lokalni meteorizam). Čitav trbuh ispada ako se plin nakuplja u tankom crijevu, na primjer, u slučaju opstrukcije tankog crijeva, a samo dio trbuha otekne kada postoji velika količina plina u debelom crijevu, što se događa s debelom opstrukcijom lumena.

Prilikom slušanja abdominalne šupljine crijevna buka može se povećati prije sužavanja lumena ili oslabiti ili potpuno nestati. Ako se pri palpaciji osjeti da je cecum uvećan, onda to znači da postoji prepreka u debelom crijevu, a ako se naprotiv to pali, to ukazuje na enterički ileus.

Tijekom pregleda rendgenskog zračenja jasno je da je crijevna petlja, najčešće gusta, porasla zbog plina. Kako bi se utvrdilo je li proces digestije normalno, provodi se analiza stolice. Ultrazvučni pregled trbušne šupljine pokazuje stanje sluznice, bilo da ima tekućina u abdomenu ili atipični raspored organa.

Dijagnostički kriterij je trajanje i učestalost boli. Ako se plinovi akumuliraju nakon obroka, bez obzira na proizvode i njihovu količinu, i traju dva sata, to može ukazivati ​​na bolove u želucu (gastritis, ulkus, tumor).

U slučaju duodenalne patologije, trbuh je snažno otečen dva sata nakon jela. Ozbiljnost i bol u trbuhu ne prestaju s pogoršanjem pankreatitisa. Kada nedostatak laktoze puchit samo nakon mliječnih proizvoda.

Ako je nadutost u gornjem trbuhu, to ukazuje na smanjenje motoričke ili sekretorske funkcije želuca, što dovodi do stagnacije hrane i pojave fermentacije i truljenja. S tim prekršajima, pacijent je zabrinut zbog belchinga s neugodnim mirisom, refluks je nešto rjeđi, a želudac je bolan zbog upale sluznice.

liječenje

Glavna bolest koja uzrokuje nadutost i bol treba liječiti. Kako bi se smanjio količinu plina u želucu, preporučljivo je pridržavati se prehrane koja isključuje upotrebu kupusa, mahunarki, svježe pečenog kruha, a također ne jede namirnice visoko u škrobu (krumpir, slatki krumpir, hranu za brašno) i lako probavljiv ugljikohidrati.

Ne možete se držati dijete koja ograničava upotrebu proteina, masti ili ugljikohidrata, jer su potrebni za funkcioniranje svih tijela sustava. Za ravnotežu prehrane preporučuje se savjetovati se s nutricionistom. Specijalist će odabrati dijetu ovisno o dobi i tjelesnoj aktivnosti.

U slučaju enzimopatije, na primjer, u slučaju nedostatka laktaze ili celijakije, potrebno je isključiti iz izbornika proizvod koji se ne može podijeliti zbog nepostojanja enzima ili njegove neaktivnosti. Ova dijeta mora biti praćena tijekom cijelog života. Samo tako će trbuh prestati s napuhavanjem.

Za nadutost i bol u trbuhu mogu se koristiti sljedeće skupine lijekova:

• adsorbensima (Smecta, Polysorb). Koloidne tvari, na primjer, magnezijev trisilikat, aktivni ugljen (ima koristi samo pri velikoj količini), bijela glina, koloidni gelovi, sposobni su ukloniti crijevne plinove;
• enzimski (pankreatin, Mezim, Panzinorm, Festal). Potiču ili zamjenjuju enzime;
• pjenila (Zeolat, Dysfatil, Espumizan) smanjuju napetost mjehurića zraka, tako da se rasprsnu ili upijaju u crijevnu mukozu i prirodno se izlučuju.
• protiv nadimanja. preparati koji se temelje na bizmutu (De-nol, Vikalin, Vikair) i karnjativne biljke poput kamilice, kopra, sjemenke, mente;
• probiotike (Bifidumbacterin, Bifiform, Linex, Lactobacillus). Suzbijanje aktivnosti bakterija koje uzrokuju plinove i stvaraju plin kolonizirajući crijeva;
• antispasmodici (No-Spa, Droterin) pomažu uklanjanju boli uzrokovanih grčevima zubnog crijeva.

Izbor lijekova ovisit će o uzroku i težini nadutosti. Dakle, ako se povećava stvaranje plina zbog fermentacije i truljenja u crijevima, propisuju se agensi koji poboljšavaju funkciju probavnog sustava (enzimski pripravci, klorovodična kiselina s pepsinom, prirodni želučani sok) i lijekovi koji pomažu u vraćanju crijevne mikroflore (probiotici i prebiotici).

Ako se akumulacija plina aktivira afiophagijom (gutanje zraka), pacijentu se preporučuje da temeljito žvakaju, ograničavaju unos tekućine, te su propisani sredstva za smirenje i antikolinergici kako bi se smanjila slina.

Balansiranje prehrane, tjelesna aktivnost, pravodobno liječenje gastrointestinalnih bolesti, profilaktičke aktivnosti provedene u postpartum i postoperativnim razdobljima (tjelesna edukacija, nošenje zavoja, masaža, normalizacija stolice) pomoći će u izbjegavanju nadutosti, a laksativi i čišćenje crijeva ne bi trebali biti zlostavljani.

Ako je simptom često zabrinut, ne biste trebali sami lijekirati, jer to može dovesti do komplikacija osnovne bolesti i pridonijeti njezinom prijelazu na kronični oblik. Tek nakon otkrića patologije gastroenterolog će vam reći što treba učiniti kako bi se uklonila trbušna napetost.

Vrlo jaki nadutost

Ozbiljno nadutost je vrlo neugodno stanje, što je popraćeno neugodnim simptomima.

Može biti bol, akumulacija plina, mučnina. Što uzrokuje tu nelagodu? Što treba učiniti kako bi se jednom i zauvijek zaboravili?

Što se događa unutar tijela

Proces obrade hrane počinje u ustima i završava u rektumu. Ali najvažnija područja su gornji crijevo.

Osoba jede hranu kako bi napunila energiju i bitne elemente u tragovima. Proces prerade hrane popraćen je pojavljivanjem više vrsta otpada koji nisu potrebni tijelu.

Oni su eliminirani iz tijela zajedno s izmetom. U tom smislu, izmet ima određenu boju i neugodan miris.

Ako se taj proces ne dogodi pravodobno, dolazi do procesa fermentacije i distenzija abdomena.

U zdravih osoba, količina ispuštanih plinova je beznačajna i nije prikazana na njegovo zdravlje.

No, s bilo kojom bolesti gastrointestinalnog trakta nastaje stvaranje obilne količine plinova.

Razlozi zašto se nadutost javlja

Prije svega, prije nego što se liječi takav poremećaj kao abdominalna distenzija, potrebno je odrediti koji razlog može dovesti do tog stanja.

• Upotrijebite određenu hranu. Na primjer, razlog zašto se nadutost javlja može biti mahunarke, gljive, crni i bijeli kruh, mliječni proizvodi, jabuke, gazirana pića.
• Dysbacteriosis. U većini slučajeva, ova bolest dolazi zbog antibiotskog liječenja. Krše intestinalnu mikroflora. Kao rezultat toga, proces prerade hrane događa se u crijevima, fermentacijom i truljem.

To je popraćeno prisutnošću abdominalne distenzije. Ako se u tom slučaju obratite liječniku. On će dijagnosticirati i utvrditi potrebne mjere liječenja.

• Posljedice kirurške intervencije u trbušnoj šupljini.
• Nema dovoljno enzima. Na primjer, u upalnom procesu u gušterači ili kongestivnim procesima u žučnjaku.
• Učinci stresa. Uzrok velikog broja bolesti organa probavnog trakta je nervozna napetost.
• Kronične bolesti probavnog sustava. Na primjer, gastroduodenitis, gastritis, pankreatitis, kolecistitis.
• Prisutnost parazita ili akutnih crijevnih infekcija.

simptomi

Poremećaj abdomena pojavljuje se paralelno s drugim simptomima. Na primjer, intenzivne bolne senzacije mogu se dodatno pojaviti. Kod gastroduodenitisa bol se pojavljuje u donjem abdomenu na lijevoj strani.

To je zbog činjenice da crijeva počinju stavljati pritisak na druge unutarnje organe. Na primjer, na jajnicima kod žena.

Zato se žene najprije okrenu ginekologu, a tek tada gastroenterologu.

Čak i ako osoba konzumira malu količinu proizvoda, dojam se stvara zbog nadutosti.

Osim toga, organizam se može toksično i, prema tome, pojavljuju mučnina, glavobolja i povraćanje. Postoji trovanje tijela s vlastitim otrovima.

Nuspojava na tijelu zbog nadutosti

Blokiranje se odražava u tjelesnom zdravlju osobe. No, osim toga, postoje emocionalne promjene. Opterećenje na tijelu u ovom slučaju značajno se povećava.

U ovom slučaju, tijelo troši obilnu energiju na preradu hrane.

Značajan nedostatak je da, unatoč ogromnim troškovima napora, tijelo ne prima odgovarajuću količinu elemenata u tragovima i vitamina.

Zbog nedostatka energije, osoba osjeća stalnu želju da pojede nešto posebno ukusno.

Ali, nažalost, to samo otežava situaciju i vodi do većih problema s probavnim organima. Pojavljuje se prekomjernom težinom

No, zbog stalne toksikacije i nadutosti, povećane razdražljivosti, može se pojaviti kronična razdražljivost.

Može biti osip na koži. Pored toga, dolazi do slabljenja zaštitnih svojstava tijela i pojave kroničnih bolesti.

U kojim slučajevima je potrebno hitno konzultirati liječnika

Većina ljudi ne obraća pažnju na takvo stanje kao što je nadutost. No, dodatno se pojavljuju takve manifestacije zbog kojih je potrebno što je prije moguće konzultirati liječnika.

Na primjer, može biti takva bolest kao i crijevna opstrukcija.

• Želuca na dodir postaje vrlo teško.
• Oštar i intenzivan gubitak težine.
• Bol u prsima.
• Mučnina i ponekad gutljaj.
• Pojava kapljica krvi u stolici.

dijagnostika

Ako u pacijenta postoji nadutost, najprije morate utvrditi uzroke kršenja. Prije svega, liječnik određuje koji proizvodi mogu uzrokovati ovo stanje.

Onda morate proći testove. Na primjer, trebate uzeti žuč za proučavanje, analizu izmeta kako biste utvrdili crijevnu mikroflora, ultrazvuk trbušnih organa i pregledali želučani sok.

Kako liječiti nadutost

Što treba učiniti za liječenje nadutosti? Takvo se pitanje javlja kada se ta neudobnost počne gnjaviti dovoljno često.

Ako se ranije nije ustanovila kronična bolest gastrointestinalnih organa, a nakon obroka i dalje se pojavljuje abdominalna distenzija, potrebno je podvrgnuti tijeku liječenja.

U nazočnosti kroničnih bolesti probavnog trakta potrebno je sustavno liječenje. Preporučljivo je to raditi svako proljeće i jesen kako bi se izbjegle sezonske egzacerbacije.

Tretman bi trebao biti usmjeren na uklanjanje uzroka i osvajanje manifestacija samih simptoma.

Prvi korak je prilagoditi vašu prehranu. Ako osoba jede hranu koja uzrokuje bolest kao što je nadutost.

Na primjer, gazirana pića, mahunarke, mliječni proizvodi, pivo. Također, osoba može imati individualnu reakciju na određene proizvode.

Samo liječnik može utvrditi potrebni tijek liječenja. Najprije morate odrediti uzrok. Postoji nekoliko točaka za rješavanje ovog problema.

Trebali biste ispraviti prehranu, uzimati lijekove, ukloniti plinove i riješiti problem nadutosti.

Pravilna prehrana protiv nadutosti

Kod liječenja bolesti gastrointestinalnog trakta potrebno je često jesti, ali dijelovi bi trebali biti mali.

Tijekom dana pacijent ne bi trebao osjetiti glad. Svako posluživanje mora se temeljito žvakati.

Proizvodi kao što su kruške, jabuke, kruh, mlijeko, grožđe, grožđice, banana, biserni ječam bi trebali biti potpuno isključeni iz vaše prehrane.

Preporuča se davati prednost prehrambenom mesu, repa, žitaricama, zelenim čajem, šljive, nara, mršavoj ribi, šljive.

Problemi probavnog trakta također mogu proizaći iz pojave hrane koja negativno utječe na funkcioniranje gušterače.

Na primjer, mogu biti svježe pečeni proizvodi od brašna, pržene, masne ili pržene posude.

lijekovi

Liječite nadutost lijekovima.

• Pa pomaže očistiti tijelo toksina i plinova uz pomoć lijekova kao što su Smecta ili Polyphepan.
• Ako je nadutost uzrokovana bolestima gastrointestinalnog trakta, Espumizan će vrlo dobro pomoći za funkcioniranje tijela.
• Toksini i troske mogu se ukloniti iz tijela uz pomoć aktivnog ugljika. Otopite tablete u čaši vode. Jedna tableta na 10 kg ljudske težine. Aktivni ugljen možete zamijeniti s bijelom bojom. Također je u stanju učinkovito očistiti tijelo i ukloniti nadutost.
• Ponekad se nadraženost trbuha javlja zbog nedovoljne količine pankreasnih enzima. Na primjer, Mezim ili Festal. To su umjetni hormoni.
• Često suputnik nadutosti je prisutnost boli. Na primjer, Spazmalgon ili No-shpa.
• Kada je disbioza neophodna za nadopunjavanje tijela potrebnim korisnim bakterijama. U ovom slučaju, lijekovi poput Lactobacterin ili Linex pomoći će.

Također možete poboljšati crijevnu mikroflora, ako uzmete čašu kefira ili jogurta s bakterijama mliječne kiseline prije odlaska u krevet.

prevencija

Punjenje i hodanje na svježem zraku imaju pozitivan učinak na rad organa probavnog trakta.

Mnogo je lakše uključiti se u prevenciju pojave ove bolesti od dugo vremena da se uključe u liječenje.

Prije izvođenja ovih vježbi potrebno je potpuno isključiti prisutnost akutnih i ozbiljnih bolesti organa uz pomoć dijagnostike.

Prvo vježbajte. Trebala bi se spustiti na sva četiri. Potrebno je duboko udahnuti i u ovom trenutku savijati leđa i saviti glavu i zdjelicu u suprotnom smjeru. Trebalo bi polako i postupno uzdisati, a savijanje leđa u suprotnom smjeru.

Vježbajte drugu. Potrebno je leći na desnoj strani i skupiti, tj. Povući savijene koljena na prsa, leđa treba zaobljena. Dakle, potrebno je leći što dulje, ali ne manje od minute. Ponovite vježbu s desne strane. Ponovite vježbu na svakoj strani 8 puta.

Vježbajte treću. Morate se probiti na sva četiri i nacrtati polukrug s jednom nogom.

Četvrta vježba. Pa pomažu eliminirati nadutost trbuha takve vježbe kao savijanje. Potrebno je naginjati naprijed, unatrag, lijevo i desno.

Posljednja vježba, koja je poznata svima od djetinjstva, jest "bicikl". Da biste to učinili, morate vodoravno položiti, podignite noge i savijati ih na koljenima. Potrebno je ponoviti pokret, kao da voziš bicikl.

Kako brzo osvojiti vrlo jak oteklina

Minimalna količina plina koji je u trbuhu je 3 litre. Treba imati na umu da je to prirodni proces u tijelu i ako nije moguće uzimati lijekove, trebali biste koristiti sljedeće savjete.

• Komprimiranje zagrijavanja Možete eliminirati nadutost s komprimiranjem, koji je u stanju eliminirati bol i ublažiti grč.
• Najlakši način za uklanjanje bogatog nakupljanja plinova je kroz šetnju. Ako to ne uspije, preporučljivo je pronaći kupaonicu.

Tradicionalne metode liječenja

Svake godine sve više i više ljudi koji odbijaju koristiti lijekove i koriste tradicionalne metode liječenja.

Utrnulost ima pozitivan učinak na funkciju crijeva. To je ta biljka koja može eliminirati upalni proces u sluznici želuca, pomaže eliminirati simptome nadutosti želuca.

Da biste to učinili, uzmite 50 grama suhog lišća i sipajte 200 grama vruće kuhane vode. Za liječenje je potrebno uzeti 1 žlica za 20-30 minuta prije jela.

Najučinkovitiji alat za liječenje abdominalnog distenzija jest kopar. Pomaže u poboljšanju probave, kako bi se uklonili žilavost i bol.

Kopar se uzima ne samo za liječenje, već također i za prevenciju.

Za liječenje potrebno je uliti 1 žlica koprusa s vrućom vrenom vodom i ostaviti nekoliko sati na toplom mračnom mjestu. Ovaj lijek treba uzimati tijekom dana.

Za sprečavanje kopra treba koristiti u obliku začina.

Treba poduzeti lišće lišća za poboljšanje proizvodnje enzima, a također pomaže poboljšati funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, povećava proizvodnju enzima i ubrzava pokretljivost crijeva.

S čestim proljevom dolazi do dodatnog izbočenja. To mogu biti manifestacije bolesti poput gastroduodenitisa, poremećaja gušterače i jetre.

Dobri pomagači za takve bolesti bit će vrba i hrast. No, da biste ih uzeli dugo vremena, ne preporučuje se, jer se mogu pojaviti nuspojave.

Za prevenciju, možete uzeti mješavinu bilja. To je sv. John's Wort, kamilica i paprena metvica. Oni pomažu eliminirati upalni proces i ukloniti bolne senzacije.

Svaki sastojak treba uzeti u jednakim količinama i sipati 1 litru vruće kuhane vode. Morate ga piti ujutro i večer prije jela.

Kako ukloniti nadutost tijekom trudnoće

U tom razdoblju svaka žena pokušava konzumirati što je manje moguće lijekove. Što ako se nadraženost javlja često?

Potrebno je konzultirati ne samo ginekologa, već i gastroenterologa. Samo stručnjak može propisati lijekove koji nemaju nuspojave.

Mogući uzroci nadutosti i bolova u trbuhu

Svako poremećaj normalnog funkcioniranja ljudskog tijela daje mu različite neugodnosti u svakodnevnom životu, osobito kada je neophodno biti stalno u pokretu ili obavljati fizičke aktivnosti. Vrlo loše u vezi s tim, utječu na trbušne napetosti i bolove uzrokovane boli - osim činjenice da je vrlo teško raditi s takvim simptomima, zbog njih, čak i sjedenje u opuštenom stanju dok je sjedenje ili ležanje teško je moguće.

razlozi

Naravno, u osobi koja nema zdravstvenih problema, naglo bubrenje i bolovi u trbuhu neće se pojaviti. To može biti uzrokovano problemima s probavom, i kroničnim, uzrokovanim bolesti gastrointestinalnog trakta, i kao rezultat poremećaja metabolizma zbog neuravnotežene prehrane. U svakom slučaju, nadutost nastaje kao posljedica akumulacije plina u crijevima, medicinski izraz "nadutost" odgovara tom procesu. Kao rezultat toga, postoji značajan porast proporcija trbuha, praćen osjećajem da izgleda kao da puca iznutra - u pravilu, gornji dio posebno pati.

simptomatologija

Za početak liječenja potrebno je najprije utvrditi simptome nadutosti, a to bi trebalo biti bolje u početnim fazama razvoja bolesti, kako bi se u najkraćem vremenu i na učinkovit način spriječilo najštetnije posljedice za organizam. Znakovi da se trbuh počne nabubriti jesu:

• kada je osoba u sklonoj poziciji, zvučno se zvuči kao da bubnjanje proizlazi iz crijeva;
• osjeća se grubost, kolik, a ponekad emetički poticaj na vrhu trbuha, uz bilo kakvu promjenu položaja tijela: savijanje, izlazak iz lažnog položaja, oštar okretaj tijela itd.;
• belching, stalno ponavljan nakon svakog obroka;
• trajni problemi s defekacijom;
• bolovi u trbuhu;
• povećanje volumena trbuha;

bolest

Najčešće se pojavljuju kod ljudi koji pate od bolesti koje utječu na crijeva i narušavaju njegovo normalno funkcioniranje. Takve bolesti mogu biti:

• crijevna opstrukcija - kršenje njegove motoričke funkcije, što stvara prepreku pravodobnom kretanju hrane koju ljudi konzumiraju kroz probavni trakt;
• nedostatak enzima odgovornih za asimilaciju mliječnog šećera od strane tijela;
• disbiosis (dysbacteriosis) je kršenje mikrobiološke ravnoteže unutar crijeva, zbog čega mikroorganizmi destabiliziraju svoj rad proizvode različite vrste plinova: amonijak, sumporovodik, metan itd. ;
• sindrom iritabilnog crijeva ili IBS - bolest koja je popraćena periodičnom pojavom akutnih prešanja i reznih bolova u abdomenu, oštećenu intestinalnu prohodnost, čak iu odsustvu organskih uzroka;
• pankreatitis je bolest koja utječe na gušteraču, što rezultira tzv. procesom samodestrukcije u tijelu - enzimima koje izlučuje žlijezda, uništavaju njegovu strukturu;
• tympania - akumulacija plinova u kosti i povećanje veličine tijela;
• Celijakija je bolest koja rezultira oštećenjem crijevne površine uslijed otpuštanja toksina. Vrlo rijetka bolest, čija je vjerojatnost u svakoj pojedinoj osobi približno 1/1000.

Ostali razlozi

Takvi problemi s nadimanjem crijeva mogu uzrokovati ne samo bolest nego i zanemarivanje prehrane i određena pravila i norme unosa hrane. Do zatezanja može doći zbog:

• nekontrolirana konzumacija pića s visokom koncentracijom plinova: limunada, kvasa, sode itd. Unatoč činjenici da se neće primijetiti pojedinačna uporaba negativnih učinaka na tijelo zdrave osobe, budući da crijevni zidovi brzo apsorbiraju plinove, zlouporaba gaziranih pića dovodi do njihove pretjerane akumulacije;
• ući u želudac velike količine zraka tijekom obroka. To se događa kada osoba previše žuri i zanemaruje temeljito žvakanje hrane;
• koristiti u velikim količinama proizvoda, čija prerada u želucu uzrokuje fermentaciju, što u konačnici dovodi do formiranja plinova. Takvi proizvodi uključuju sve one koji imaju visok sadržaj ugljikohidrata, kao i škrob i vlakna, na primjer, razne vrste slastica, kolača, krumpira i sl.;
• miješanje proizvoda čija je istodobna uporaba nepoželjna. Na primjer, preporuča se jesti voće jedan sat prije i jedan i pol do dva sata nakon glavnog obroka;
• korištenje soda-slane otopine kao sredstva za suzbijanje žgaravice. Soda, kada se konzumira u povećanim količinama, ima svojstvo smanjenja koncentracije kiseline u želucu, što neizbježno dovodi do stvaranja plina;

Liječenje i prevencija

Ako pronađete jedan ili više gore spomenutih simptoma, čija je pojava trajna, ne biste ni u kojem slučaju trebali dopustiti da sve prođe sam po sebi, da izdrži nastale bolove i druge neugodnosti uzrokovane nadutom. Neuspjeh liječenja bolesti samo pridonosi njegovoj progresiji.

Neki su narodni lijekovi prikladni, pa čak i vrlo učinkoviti u liječenju abdominalnih distenzija, ali ne biste trebali odmah sami lijekirati - najbolje rješenje bilo bi kontaktirati stručnjaka - gastrointerologist. Liječnik će propisati sve potrebne preglede kako bi se utvrdio uzrok bolesti i odlučiti koji će tijek liječenja biti najoptimalniji. U pravilu se dodjeljuju sljedeći postupci:

• analize izmeta za bakterije i intestinalnu mikroflora;
• proučavanje tekućine izlučene jetrenom žučom;
• istraživanje želučanog soka;
• pregled probavnog trakta s ultrazvučnom opremom;

Dnevna rutina i prehrana

Kako bi se isključila mogućnost formiranja višak plinova u probavnom traktu, potrebno je slijediti posebnu prehranu - nutricionistički kompleks koji isključuje iz dnevne prehrane (ili ograničava njihovu količinu) takve proizvode koji doprinose njihovom otpuštanju:

• rižinog riža i proizvoda na bazi riže;
• mahunarke;
• kupus (u bilo kojem obliku);
• mliječni proizvodi;

Prehrana tijekom dana ne smije biti više od 5-6, a istodobno je potrebno ravnomjerno raspodijeliti količinu hrane koja ulazi u tijelo kako ne bi došla do gladi poslije. Evo popisa proizvoda koji ne samo da ne pridonose formiranju plinova u crijevima već i sprječavaju njihovo pojavljivanje:

• fermentirani mliječni proizvodi (ne smiju se miješati s mlijekom);
• žitarice (s izuzetkom ječma i prosa);
• korisno bilje;
• repa, mrkve, bundeve (juhe na temelju tih povrća također su dobrodošli);
• kokošja jaja, kuhana na različite načine: kajgana jaja, "mekano kuhano" (malo nezamrbljeno);
• pašteta prirodnog podrijetla, bez nečistoća i aditiva;

Ne zaboravite na pića. Preporuča se patnja od nadutosti:

• zeleni čaj;
• kava (slaba) ili kakao;
• mineralna ili pročišćena ne-karbonirana voda (preporučljivo je piti do 2 litre dnevno);
• voćni sokovi bez konzervansa;

Izbornik pacijenta trebao bi izgledati ovako:

Bolesti i bol rezanja

Svako poremećaj normalnog funkcioniranja ljudskog tijela daje mu različite neugodnosti u svakodnevnom životu, osobito kada je neophodno biti stalno u pokretu ili obavljati fizičke aktivnosti. Vrlo loše u vezi s tim, utječu na trbušne napetosti i bolove uzrokovane boli - osim činjenice da je vrlo teško raditi s takvim simptomima, zbog njih, čak i sjedenje u opuštenom stanju dok je sjedenje ili ležanje teško je moguće.

razlozi

Naravno, u osobi koja nema zdravstvenih problema, naglo bubrenje i bolovi u trbuhu neće se pojaviti. To može biti uzrokovano problemima s probavom, i kroničnim, uzrokovanim bolesti gastrointestinalnog trakta, i kao rezultat poremećaja metabolizma zbog neuravnotežene prehrane. U svakom slučaju, nadutost nastaje kao posljedica akumulacije plina u crijevima, medicinski izraz "nadutost" odgovara tom procesu. Kao rezultat toga, postoji značajan porast proporcija trbuha, praćen osjećajem da izgleda kao da puca iznutra - u pravilu, gornji dio posebno pati.

Naravno, da bi izdržali takve osjećaje, nema ni najmanjeg razloga, može dovesti, možda, čak i veće komplikacije - nesporazum da se treba tretirati kao hitno.

simptomatologija

Za početak liječenja potrebno je najprije utvrditi simptome nadutosti, a to bi trebalo biti bolje u početnim fazama razvoja bolesti, kako bi se u najkraćem vremenu i na učinkovit način spriječilo najštetnije posljedice za organizam. Znakovi da se trbuh počne nabubriti jesu:

• kada je osoba u sklonoj poziciji, zvučno se zvuči kao da bubnjanje proizlazi iz crijeva;
• osjeća se grubost, kolik, a ponekad emetički poticaj na vrhu trbuha, uz bilo kakvu promjenu položaja tijela: savijanje, izlazak iz lažnog položaja, oštar okretaj tijela itd.;
• belching, stalno ponavljan nakon svakog obroka;
• trajni problemi s defekacijom;
• bolovi u trbuhu;
• povećanje volumena trbuha;

bolest

Najčešće se pojavljuju kod ljudi koji pate od bolesti koje utječu na crijeva i narušavaju njegovo normalno funkcioniranje. Takve bolesti mogu biti:

• crijevna opstrukcija - kršenje njegove motoričke funkcije, što stvara prepreku pravodobnom kretanju hrane koju ljudi konzumiraju kroz probavni trakt;
• nedostatak enzima odgovornih za asimilaciju mliječnog šećera od strane tijela;
• disbiosis (dysbacteriosis) je kršenje mikrobiološke ravnoteže unutar crijeva, zbog čega mikroorganizmi destabiliziraju svoj rad proizvode različite vrste plinova: amonijak, sumporovodik, metan itd. ;
• sindrom iritabilnog crijeva ili IBS - bolest koja je popraćena periodičnom pojavom akutnih prešanja i reznih bolova u abdomenu, oštećenu intestinalnu prohodnost, čak iu odsustvu organskih uzroka;
• pankreatitis je bolest koja utječe na gušteraču, što rezultira tzv. procesom samodestrukcije u tijelu - enzimima koje izlučuje žlijezda, uništavaju njegovu strukturu;
• tympania - akumulacija plinova u kosti i povećanje veličine tijela;
• Celijakija je bolest koja rezultira oštećenjem crijevne površine uslijed otpuštanja toksina. Vrlo rijetka bolest, čija je vjerojatnost u svakoj pojedinoj osobi približno 1/1000.

Sve ove bolesti mogu se pojaviti na različite načine, ovisno o svojstvima tijela određene osobe, osobito stanje imunološkog sustava, ali njihova zajednička značajka je otpuštanje plinova u probavnom traktu i naknadno oticanje.

Ostali razlozi

Takvi problemi s nadimanjem crijeva mogu uzrokovati ne samo bolest nego i zanemarivanje prehrane i određena pravila i norme unosa hrane. Do zatezanja može doći zbog:

Liječenje i prevencija

Ako pronađete jedan ili više gore spomenutih simptoma, čija je pojava trajna, ne biste ni u kojem slučaju trebali dopustiti da sve prođe sam po sebi, da izdrži nastale bolove i druge neugodnosti uzrokovane nadutom. Neuspjeh liječenja bolesti samo pridonosi njegovoj progresiji.

Neki su narodni lijekovi prikladni, pa čak i vrlo učinkoviti u liječenju abdominalnih distenzija, ali ne biste trebali odmah sami lijekirati - najbolje rješenje bilo bi kontaktirati stručnjaka - gastrointerologist. Liječnik će propisati sve potrebne preglede kako bi se utvrdio uzrok bolesti i odlučiti koji će tijek liječenja biti najoptimalniji. U pravilu se dodjeljuju sljedeći postupci:

• analize izmeta za bakterije i intestinalnu mikroflora;
• proučavanje tekućine izlučene jetrenom žučom;
• istraživanje želučanog soka;
• pregled probavnog trakta s ultrazvučnom opremom;

Prema rezultatima ankete, propisat će se liječenje lijekovima, te će se dati preporuke za izradu dnevne prehrane, ograničavanje fizičkog napora i, eventualno, uporabu pomoćnih komponenti u obliku narodnih lijekova za ubrzavanje oporavka.

Dnevna rutina i prehrana

Kako bi se isključila mogućnost formiranja višak plinova u probavnom traktu, potrebno je slijediti posebnu prehranu - nutricionistički kompleks koji isključuje iz dnevne prehrane (ili ograničava njihovu količinu) takve proizvode koji doprinose njihovom otpuštanju:

• rižinog riža i proizvoda na bazi riže;
• mahunarke;
• kupus (u bilo kojem obliku);
• mliječni proizvodi;

Dijeta se mora sastojati od kruha od zrna u umjerenim količinama, mliječnih proizvoda, svježeg voća i povrća.

Prehrana tijekom dana ne smije biti više od 5-6, a istodobno je potrebno ravnomjerno raspodijeliti količinu hrane koja ulazi u tijelo kako ne bi došla do gladi poslije. Evo popisa proizvoda koji ne samo da ne pridonose formiranju plinova u crijevima već i sprječavaju njihovo pojavljivanje:

• fermentirani mliječni proizvodi (ne smiju se miješati s mlijekom);
• žitarice (s izuzetkom ječma i prosa);
• korisno bilje;
• repa, mrkve, bundeve (juhe na temelju tih povrća također su dobrodošli);
• kokošja jaja, kuhana na različite načine: kajgana jaja, "mekano kuhano" (malo nezamrbljeno);
• pašteta prirodnog podrijetla, bez nečistoća i aditiva;

Ne zaboravite na pića. Preporuča se patnja od nadutosti:

• zeleni čaj;
• kava (slaba) ili kakao;
• mineralna ili pročišćena ne-karbonirana voda (preporučljivo je piti do 2 litre dnevno);
• voćni sokovi bez konzervansa;

Izbornik pacijenta trebao bi izgledati ovako:

Što se tiče tjelesne aktivnosti, svakako ne vrijedi potpuno ga ograničiti, osim ako nije utvrđena ozbiljna bolest. Trebali biste se suzdržati od dizanja utega ili prekomjerne količine izdržljivosti, istodobno morate obavljati složene vježbe svaki dan, kao i hodati najmanje 3-4 kilometra.

Liječenje lijekovima

U pravilu, bolovi u trbuhu s nadimanjem, čak i ako djeluju kao simptom ozbiljnije bolesti, tretiraju se jednostavno i istodobno učinkovito. Gastrointerologists preporučuju sljedeće lijekove za liječenje.

upijajući

Pripravak u prahu za pripravu suspenzija i interne administracije, koji se prodaje s različitim punilima za arome

cijena: 150-350 rubalja;

Prašak za gutanje, razrijeđen vodom

cijena: 110-380 rubalja;

Detoksikacijski lijek u tabletama, najpristupačniji od analoga - od 5 do 100 rubalja, ovisno o potrebnoj dozi;

enzimski

Enzimski amorfni prah, slabo topljiv u vodi, s karakterističnim okusom i sivkasto-žutom bojom.

Dostupno u prodaji od 40 do 110 rubalja po pakiranju;

Smjesa praha s visokim sadržajem pankreatina, s sličnim svojstvima, prodana je od 80 do 400 rubalja;

Kapsule koje sadrže svijetlo smeđe kuglice. Maloprodajna cijena: 90-250 rubalja;

Poticanje proizvodnje žuči ili njegovo zamjenjivanje

Ljekovita tekućina iz izlučivanja jetre svinja i goveda, dostupna u ljekarnama do 300 rubalja;

Kontraindikacije takvih lijekova uvijek su pojedinačne, trebali biste se upoznati s njima unaprijed. U pravilu, komplikacije u uzimanju takvih lijekova mogu se pojaviti kod žena tijekom trudnoće i tijekom dojenja, kao i kod onih koji imaju kroničnu netoleranciju na takve lijekove (alergije, emetski poticaji itd.).

Ponekad rezultat boli tijekom abdominalnog distenzija je lijek, čija svojstva pomažu u suzbijanju proizvodnje žuči, klorovodične kiseline i želučanog soka.

Neovisno isključujte ili prilagodite broj takvih lijekova ne smijete - trebate se posavjetovati sa stručnjakom koji će vam pomoći ispravno prilagoditi tijek liječenja.

Folk metode

Već godinama, čak i prije pojave lijekova za liječenje nadutosti, riješili su se ove bolesti kod kuće. Postoji mnogo recepata s kojima se može suzbiti bol u trbuhu i time smanjiti snažno nadutost. Najučinkovitiji od njih smatraju se:

• tinktura ljekovitog maslačnog korijena (2 žličice). Ispada da je rezultat dodavanja specificirane komponente u hladnu kuhanu vodu i infuziju tijekom 7-8 sati. Uzima se svaki dan 4 puta, 50 ml, prije jela;
• Žlica sušenog cvjetova kamilice, napunjena s 200 mg kuhane vode, infuzijom kroz 4 sata, zatim filtrirana. Uzmite rezultirajuću otopinu svakodnevno prije jela, 2 žlice;
• tinktura kuhana od listova eukaliptusa. Pijte svaki dan na prazan želudac, jedan sat prije jela;

Vrlo dobro za nadutost pomaže čaj na temelju Hypericum, paprene metvice ili kamilice.

Također, u dnevnoj prehrani nije neophodno dodati bilje, čija upotreba smanjuje stvaranje plina u tijelu: peršin, kopar, đumbir, kumin itd. "Veliki i moćni" dnevni režim, čije je poštivanje uvijek jamac ubrzavanja oporavka, nitko također nije otkazao, stoga ne smije biti takav kvar kao poremećaj spavanja ili raspored obroka.

zaključak

Naravno, bolovi u trbuhu i bolovi u trbuhu su neugodni pratioci u svakodnevnom životu osobe, pa je bolje početi s njima pravodobno kako bi se spriječilo da se jedan slučaj razvije u kroničnu bolest. Srećom, uzroci i liječenje nelagode su usko povezani jedni s drugima, a stručnjacima nije teško odrediti najoptimalnije metode, a postoji i dobar broj medicinskih i narodnih. Istodobno treba imati na umu da se prevencija može spriječiti liječenjem - u slučaju nadutosti, dovoljno je pratiti hranu koja se nalazi u prehrani, kao i količina koja se pojede kad se pojede.

Ako oticanje i bol djeluju kao simptomi druge bolesti, odmah se posavjetujte s liječnikom, moguće je da će liječenje biti potrebno u specijaliziranoj ustanovi. Međutim, unatoč ozbiljnosti pojedinačnih bolesti, oni su u cjelini izliječeni vrlo učinkovito.

Prisutnost simptoma kao što su:

• nadutost i bol
• loš dah
• gorušica
• zatvor
• belching
• težinu nakon jela

Ako imate najmanje 2 od ovih simptoma, onda to ukazuje na razvoj

gastritis ili ulkus. Ove bolesti su opasne po razvoju ozbiljnih komplikacija (penetracija, krvarenja želuca, itd.), Od kojih mnoge mogu dovesti do

do kraja Liječenje mora početi sada.

Pročitajte članak o tome kako se žena riješila tih simptoma pobjeđujući njihov glavni uzrok prirodnom metodom. Pročitajte materijal...

Bol u trbuhu i bol su vrlo neugodna stanja, najčešće uzrokovana pretjeranom nakupljanjem plina u crijevima. Njihovo povećano obrazovanje može biti uzrokovano nezdravom prehranom, životnim stilom i lošim navikama, ali u nekim slučajevima to može biti rezultat ozbiljnih patologija u tijelu.

fiziologija

Prema dostupnim medicinskim statistikama, 100% ljudi povremeno pati od abdominalnih distenzija. Istodobno, 70% bolesti organa probavnog trakta popraćeno je snažnim oteklima, osjećajem distenzije u trbuhu i boli. 80% novorođenčadi pati od crijevne kolike (jak, vrlo bolan spazam crijevnih mišića), koji se smatra normalnim, jer u prvih šest mjeseci života djeteta probavni sustav postaje formiran.

Normalno, crijeva zdrave osobe sadrže oko 500 ml plina. To su male sluznice obložene sluzi koje prekrivaju crijevne zidove iznutra, poput pjene. Po danu, količina plina koju emitira čovjek iznosi 300-500 ml. Tijekom nadutosti, karakteriziran ozbiljnim oticanje, proširen unutar trbuha, njezina količina može doseći do 3-4 litre.

Glavni simptomi i uzroci

Povećana akumulacija crijevnih plinova ili nadutosti manifestira se sljedećim simptomima:

• abdominalna napetost i prelijevanje - često se pojavljuju tijekom jela, mogu brzo proći nakon ispuštanja plinova;
• tutnjava u trbuhu;
• belching, žgaravica;
• gubitak apetita: mučnina koja se javlja tijekom procesa prehrane ili odmah nakon jela;
• kršenje stolice (proljev, zatvor);
• spaljivanje u prsima;
• nesanica;
• slabost i umor.

Povećana nakupina plinova gotovo uvijek prati bol. Bolne senzacije nastaju zbog istezanja crijevnih zidova brojnim plinovitim mjehurićima ili s konstantnim iritacijom crijevnog mukoznog tkiva. U nekim slučajevima, nadutost popraćena je vrlo jakom, dugotrajnom boli u abdomenu, što može povećati svakih sat vremena. To su prvi simptomi crijevne kolike (jak grč glatkih intestinalnih mišića) - vrlo bolno stanje. Istovremeno, kada plinovi ulaze u donji dio crijeva, lokalizacija boli se mijenja. Najčešće, bol se opaža na desnoj strani ili potpuno pokriva donji trbuh. Nakon ispuštanja plinova ili odmrzavanja, intenzitet boli se smanjuje i nakon nekog vremena potpuno nestaje.

Najčešći uzroci ovog stanja su:

• ulazeći u želudac prekomjernog zraka - brze zalogaje, pričaju dok jedu, puše;
• prehrambeni proizvodi koji uzrokuju fermentacijske procese u crijevima i kao posljedica toga povećano stvaranje plina - svinjetina, mahunarke, kvass, kiseli kupus, crni kruh, gazirana pića;
• Dysbacteriosis - povećanje broja patogenih bakterija dovodi do prevladavanja patoloških procesa propadanja i fermentacije u crijevnim kanalima i kao posljedica otekline. Vrlo često, ovo stanje je komplicirano napadima teške boli;
• sindrom iritabilnog crijeva - najčešći znakovi patologije izraženi su grčevima i bolovima u donjem abdomenu, koji nestaju nakon čina defekacije;
• konstipacija - akumulacija izmeta u crijevnim kanalima dovodi do povećanja stvaranja plina i oticanja. U kroničnim poremećajima stolice, stanje osobe komplicirano je alergijskim reakcijama u obliku kožnog osipa, teškim paroksizmom, promjenom tonusa kože;
• razdoblje trudnoće - u gotovo 80% trudnica postoje poremećaji u radu organa probavnog trakta (konstipacija, nadutost, uz boli). Ovo stanje uzrokovano je hormonskim poremećajima i prekomjernim tlakom povećane veličine uterusa na crijevima.

U nekim slučajevima, bolno nadutost i bol mogu biti uzrokovani patološki opasnim uvjetima:

• poremećaji pankreasa (nedostatak enzima);
• opstrukcija crijevnog kanala pomoću tumora, stranih tijela, adhezija;
• genetske bolesti.

Lokalizacija boli i mogućih bolesti

U nekim slučajevima, bolno nadutost i bol mogu biti uzrokovani patološki opasnim uvjetima:

• bol u desnoj gornjoj hipohondriji - javlja se kada postoji kvar desnog bubrega, uretera i nadbubrežne žlijezde. Neadekvatno ili nepravilno funkcioniranje tih organa nepovoljno utječe na proces probave, metabolizam je uznemiren;
• bol u lijevom gornjem kvadrantu - razvija se s pankreatitisom, neispravnost gušterače, uključujući stvaranje tumora u njemu, patoloških proširenja ili rupture slezene s povećanim nakupljanjem plina u debelom crijevu, a također s kvarom lijevog bubrega, nadbubrežne žlijezde i uretera;
• bolovi u gornjem dijelu trbuha - služe kao znak slabog funkcioniranja takvih organa poput želuca, tankog crijeva i gušterače. Uzrok nelagode može biti gastritis, ulkus, pankreatitis, aortalni aneurizam, soja, istezanje ili oštećenje mišićnog tkiva abdominalne stijenke;
• bol koja se javlja u lijevom donjem dijelu trbuha kada bubre - pokazuje akumulaciju plina u debelom crijevu. U tom se slučaju ne poštuje jasna lokalizacija, granice boli su mutne;
• bolovi u desnom donjem dijelu trbuha - mogu biti uzrokovani upalom slijepog crijeva (ako se njihov intenzitet povećava s vremenom, a lokalizacija se ne mijenja i ima jasne granice), nadutost u glavnom dijelu debelog crijeva, ektopična trudnoća i kila u području prepona;
• bol u sredini donjeg trbuha - ukazuju na probleme s genitourinarnog sustava kod muškaraca i žena.

Ako je nadutost i poremećena stolica rezultat privremene probavne smetnje, bolno stanje i nelagoda gotovo uvijek nestanu sami nakon ispuštanja plina i čina defekacije.

dijagnostika

Ako se bol često pojavljuje u abdominalnoj napetosti - to je razlog da se posavjetujte s liječnikom za dijagnozu i savjetovanje. Glavni zadatak stručnjaka je utvrditi glavni uzrok akumulacije plina u crijevima i pojavi boli (poremećaj prehrane ili bolesti organa probavnog sustava).

Dijagnostički postupci mogu se odvijati u nekoliko faza:

1. Vizualni pregled, razgovor s pacijentom i palpacija trbuha - tijekom dijagnoze liječnik će prepoznati karakteristične znakove povećane formiranosti plina, kao i lokalizaciju boli.
2. Laboratorijska ispitivanja krvi i izmet - postojeće odstupanja od norme pomoći će otkriti prisutnost upalnih procesa, abnormalnosti u radu pojedinih organa, kako bi se otkrila prevalencija patogenih mikroorganizama.
3. Ultrazvuk - propisan u slučaju sumnje na postojeće patologije u organima probavnog trakta.
4. X-zraka studija s poboljšanjem kontrasta - ova vrsta dijagnoze pomaže u identificiranju abnormalnih područja crijeva kod oticanja i utvrđivanja uzroka patoloških promjena (povećana nakupina plina, mišićni spazam, neoplazma, blokiranje crijevnog kanala itd.).

Značajke liječenja

Liječenje nadutosti je uklanjanje uzroka koji su izazvali ovo stanje:

Da biste ublažili stanje, možete uzeti posebne lijekove za ublažavanje grčeva i smanjiti oticanje:

• Espumizan - za kolaps mjehurića plina u crijevu.
• No-Spa - za ublažavanje grčenja crijevnih mišića.
• Mezim Forte - povećati proizvodnju enzima za probavu i cijepanje hrane.
• Folk recepti - infuzija kamilice, koprene vode.

Bloating, uz bol u abdomenu - stanje koje pogoršava kvalitetu ljudskog života. Da biste se riješili takvih neugodnih simptoma, prije svega trebate se posavjetovati s liječnikom, podvrgnuti potpunoj dijagnozi, identificirati moguće patologije (koje bi mogle izazvati ovo stanje) i ukloniti ih.

Plodnost je prekomjerna nakupina plinova u crijevu zbog brojnih gastrointestinalnih bolesti.
U procesu digestiranja prehrambenih proizvoda nastaju, uključujući plinove - vodik, ugljični dioksid, metan, amonijak i sumporovodik, koji imaju oštar i neugodan miris. Osim toga, neprobavljeni ostaci hrane ulaze u debelo crijevo, gdje postoji veliki broj bakterija koje uzrokuju propadanje i fermentaciju s otpuštanjem novih volumena plinova. Plinovi se protežu na crijevni zid, što dovodi do bolova i nadutosti, a kretanje plinova kroz crijeva uzrokuje buku.

Osnove liječenja nadutosti su nekoliko načela. Glavni je ukloniti, ako je moguće, uzroke povećanja stvaranja plina: ispraviti prehranu, vratiti crijevnu mikrobiocenozu, izliječiti postojeće bolesti gornjeg probavnog trakta itd. Drugi princip je uklanjanje akumuliranih plinova iz crijevnog lumena.
Uzroci nadutosti
Iz razloga pojavljivanja razlikuju se šest oblika nadutosti:
- prehrambena nadutost - javlja se kada jede hranu bogatu vlaknima i škrobom (mahunarke, kupus, krumpir, crni kruh itd.);
- nadutost na pozadini probavnih poremećaja (s enzimskim nedostatkom, malapsorpcijom, disbiosom itd.);
- mehanička nadutost - s različitim mehaničkim zaprekama kretanju hrane (na primjer, s tumorom);
- dinamička nadutost - proizlazi iz poremećaja motoričke aktivnosti gastrointestinalnog trakta (na primjer, kod toksičnih učinaka na mišiće crijeva kod različitih infekcija);
- cirkulacijski meteorizam - s cirkulacijskim poremećajima (na primjer, kada postoji stagnacija u crijevima s varikoznom bolešću).
- psihogeni meteorizam - na pozadini mentalnih odstupanja, na primjer, u histeriji.
Ako se nadutost vrlo često brine, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste isključili ozbiljnu bolest. Liječenje se provodi nakon utvrđivanja uzroka nadutosti. Dodjeljuje se prehrani s izuzetkom kupusa, graha, svježeg kruha. Hrana bogata škrobom (krumpir, jela od brašna), kao i lako probavljivi ugljikohidrati (slatkiši, kolači, sladoledi) su ograničeni.
Od lijekova propisuju se tvari koje adsorbiraju plinove na njihovoj površini, kao što su aktivni ugljen, bijela glina, smecta.
Ostatak tretmana se provodi uzimajući u obzir uzrok nadimanja: kada su propisani enzimi enzima nedostatka, s disbiosom (smanjenje broja korisnih mikroorganizama u crijevima i povećanje štetnih učinaka), obnavljanje normalne crijevne mikroflore. Kada bol propisuje lijekove koji olakšavaju mišićni grč trbuha i crijeva (antispazmodici, na primjer, ne-spa). Liječenje opstipacije i proljeva.
Za meteorizam povezan s mehaničkim oštećenjem, katkad je potrebna kirurška intervencija.

razlozi
Neispravnost enzimskog sustava ili poremećaj njegove aktivnosti. Nedostatak enzima dovodi do činjenice da veliki broj neprobavljenih ostataka hrane ulazi u niže dijelove probavnog trakta. Kao rezultat toga, procesi propadanja i fermentacije značajno se pojačavaju otpuštanjem velikih količina plinova. Može doći do kršenja enzimskog sustava s neuravnoteženom prehranom, kao i kod raznih bolesti gornjeg probavnog trakta (gastritis ili duodenitis, pankreatitis, kolecistitis, bolest žučnog kamenca, hepatitis).
Drugi čimbenik povećanog stvaranja plina u crijevima je da ugljikohidrati i proteini dobiveni od ljudi s hranom nisu potpuno apsorbirani crijevnom mukozom. Voće i povrće, osobito mahunarke i krupni vlaknasti usjevi koji sadrže velike količine celuloze razbijeni su crijevnim bakterijama u obliku plinova. Pod normalnim uvjetima, više plinova apsorbiraju bakterije - aerobes, koji također žive u crijevima. Kada je poremećena neravnoteža između plinskih i plinskih mikroorganizama, postoje znakovi povećanog stvaranja plina.
Različiti živčani poremećaji, emocionalni preopterećenje također mogu uzrokovati razvoj nadutosti. Prekomjerno izlaganje živčanom sustavu može izazvati grčeve glatkih mišića crijeva. U isto vrijeme, peristaltika se usporava. Akumulirajući plinovi prenose crijeva i uzrokuju bol.
Požurivanje na hranu ili razgovor pri jelu, loše navike (pušenje i žvakaća guma) također mogu uzrokovati meteorizam. U svim tim uvjetima, zrak je progutan. Gutani zrak može postati neovisni uzrok nadutosti, ali dodatno uzrokuje i smrt anaerobnih mikroorganizama, što dovodi do razvoja disbioze i povećanja učinaka nadutosti.

Uzroci nadutosti:
- jesti velike količine proizvoda koji stvaraju plin, pogrešnu kombinaciju;
- Zlouporaba gaziranih pića i žvakaće gume;
- hrana "u pokretu";
- kršenje crijevne mikroflore, na primjer, u liječenju drugih bolesti s antibioticima (dysbakterijoza);
- gastrointestinalne bolesti.
Proizvodi koji doprinose stvaranju plina Snažno:
- sve vrste kupusa, suhog graha i grašaka, sirovih lukova, rutabaga, repa, soje, mlijeka, svih mliječnih proizvoda (s nedostatkom enzima laktoze).
društveno:
- gazirana pića, kvas, jabuke, banane, kruške, lubenice, grožđice, mrkve, celer, gljive, kruh i proizvodi od brašna, žitarice.
blago:
- jaja, riba, meso, perad, riža, krumpir, biljna ulja.
Obiljeće stvaranje plina također može biti uzrokovano pogrešnom kombinacijom proizvoda:
- slatkiši i sokovi - sa škroba, slanom i protein hranom;
- mliječni proizvodi - s kiselim voćem, kruhom, mesom ili ribom;
- prijam gaziranih pića tijekom jela.
Prilikom započinjanja liječenja nadutosti potrebno je konzultirati gastroenterologa kako bi isključili bolesti gastrointestinalnog trakta koje uzrokuju nadutost i zahtijevaju poseban tretman.
Korekcija snage:
- proteinska dijeta s ograničavanjem proizvoda za stvaranje plina tijekom mjeseca;
- isključivanje mliječnih proizvoda (u slučaju netolerancije mlijeka);
- uklanjanje umjetnih nadomjesaka šećera;
- uklanjanje gaziranih pića, posebno slatkih.
Za uklanjanje akumuliranih plinova koji se koriste:
- biljni čaj s kamilicom, bombona, kopra, anisa, ružmarina, peršina, melisa, 1 tsp. na 1 tbsp. kipuće vode, inzistirati 20 minuta, piti 1/3 tbsp. toplo 10-15 minuta prije jela.
- češnjak - 3 sitno nasjeckane lobule inzistiraju na 1 tbsp. topla voda 30 minuta, piti 50 ml dva puta tjedno prije spavanja.
- đumbir - dodajte gotove jela po ukusu.
- vitamini skupine B, E, A.
- adsorbenti (uvečer prije spavanja ili ujutro na prazan želudac tijekom tjedna). Aktivni ugljen - 1 tableta po 10 kg težine ili 1 galon polufepana, pijenje 1 tbsp. voda.
- biološki proizvodi (prema propisima liječnika): Linex, hilak-forte, bifidobakterin, lactobacterin, itd.
- pjeni (kao što je propisao liječnik) - eskumizan.
Najvažnija stvar u sprečavanju i liječenju nadutosti je pravilna prehrana i dobroćudna, svježe pripremljena hrana.

Eterična ulja preporučena za nadutost: eterična ulja s protuupalnim svojstvima i poticanje probave - anis, bosiljak, bergamot, lavanda, mažuran, smreka (bobica), paprena metvica, kamilica, komorač

Metode upotrebe: masaža trbuha, udisanje (na primjer, nekoliko kapi na rupčić), aroma svjetiljka. Valerie Gennari Cooksley preporučuje uzimanje kapi eteričnog ulja paprene metvice na komad šećera zbog problema s probavom

recepti
Antispazmodska masaža
(s povećanom proizvodnjom plina)
Baza - 1 hl.l.
Kamilica (bolje rimski) - 1k
Koriander, đumbir, lavanda ili komorač - 1k

Biljni čaj s nadutosti
Kardamom (začin) - 1/3 tsp.
Koprivnica sjemena - 1/3 tsp.
Kumin sjemenke - 1/3 tsp.
Komad korijena đumbira (suhi ili svježi)
Voda - 1 staklo
Stavite sastojke toplom vodom, inzistirati 10 minuta, piti s vrućim gutljajima tijekom nadutosti ili 15 minuta prije jela kako bi spriječili nadutost.
Izvor: Aromaterapija: umirujuće lijekove za obnovu, pomlađivanje i iscjeljenje Gennari Cooksley

Mješavina za masažu i obloge
Mirisna metvica - 4k
Juniper (bobice) - 2k
Kumin - 2k
Bazu - 15 ml
Izvor: Aromaterapija za zajedničke bolesti Shirley Price

Iz recepata koje je Margul preveo
Uz nadutost kod odrasle osobe
EM Roman kamilica - 1 ml;
Fritarna komora - 1 ml;
EM cumin (Cumimum cimimum) - 1 ml;
Cimetov cimet - 0,2 ml;
EM kumin - 0,8 ml
Lješnjak ili ulje sezama - ŠUMSKA PILA - 10 ml
Nanesite s masažnim pokretima 4 - 6 kapi na trbuh 3 puta dnevno i 3 kapi pod jezikom 2 puta dnevno.
Izvor: udruga NARD

Ostale preporuke
Aktivirani ugljen pomaže brzo uklanjanje napada meteorizma.

Za sprečavanje nadutosti potrebno je isključiti proizvode koji formiraju plin iz pacijentove prehrane: velike količine crnog kruha, kiseli kupus, mlijeko, kvas, sok od grožđa.

Aromi u borbi protiv bolesti našeg vremena.

Problem konstipacije gotovo je uvijek tipična posljedica zapadne prehrane i zapadnog načina života. Nedovoljan broj sirove vlakana u prehrani, a sjedilački način života dovodi do usporiti kretanje izmet kroz crijeva, a to opet dovodi do ponovne apsorpcije vode, što je rezultiralo u stolici u kruto stanje. Ne toliko često učestalost utroba kao što je tvrđa stolica dosljednost, jer pretjeranog stresa može uzrokovati pojavu hemoroide.

Jedna od najučinkovitijih metoda samopomoći za zatvora je dnevno kružna, u smjeru kazaljke na satu, masaža donjeg trbuha; možete koristiti dvije kapi lavande, mažurne ili ružmarinovog ulja, razrijeđene u 5 ml (1 čaša) baznog ulja.
Ako trebate olakšati napetost, bolje je uzeti ulje lavande ili mažurne mase, a ulje ružmarina ima jači tonik.
Biljni tretmani.

Uvijek započnite s blagim laksativima koji povećavaju intestinalni ton bez uzrokovanja bolova u trbuhu.
Jedan od najboljih je korijen maslačaka; najbolje je napraviti izvarak, iako možete jednostavno kupiti jedan od napitaka od kave za maslačak - oni također imaju blagi učinak laksativnosti.
Još jedna korisna biljka za zatvora je slatki krumpir, ili slatki medvjed; Jednostavno možete žvakati slatkiši ili ga dodati korijenu maslačka da biste napravili izvarak.
Ako zatvor ne ode, pokušajte s drugom biljkom koja djeluje na posve drukčiji način. Flaxseed apsorbira vlagu i pomaže da omekša izmet, a to pomaže valovitim peristaltskim pokretima koji promiču izmet crijeva. Tijekom doručka, uzmite 10 ml (2 žličice) lanenog s najmanje 300 ml vode.
Još je bolje namočiti flaxseed u večernjim satima u maloj količini vode kako bi se počelo nabubriti. Možda će to podsjećati na ţvakanje žaba, ali će vam pomoći u borbi s ustrajnom zatvorom. Samo nemojte zaboraviti piti puno tekućine.

Postoje dvije glavne vrste zatvora. Ako prehrana nema grubo vlakna, a probavni sustav je spor, liječenje treba usmjeriti na toniranje crijeva. Ako je zatvor povezan s visokim razinama stresa i grčeva, liječenje treba usmjeriti na opuštanje, pa čak i smanjenje viška količine grubih vlakana, poput mekinje. Ako niste sigurni u razloge za konstipaciju, kontaktirajte stručnjaka, jer redovita uporaba laxatives može biti apsolutno kontraindicirana za vas.

Kao i obično, pokušajte najprije identificirati odgovarajući obrazac simptoma.

BRYONIA: s tvrdim, suhim stolicama, velikom žeđom i suhim ustima. Naslonjač može imati vrlo tamnu, smeđu boju.

Nux VOMICA: s nadimanjem; nakon stolice postoji jasan osjećaj da crijeva nisu potpuno ispražnjeni. Često je pojava takvog konstipacije povezana s čestim prejedanjem i stalnom uporabom laksativa.

SULFUR: s tamnim, tvrde stolice koje uvijek izlaze s boli i napetosti i mogu uzrokovati gori osjećaj. Ponekad dolazi do situacije nasuprot zatvora - slabe stolice.
Obratite pažnju!

U većini slučajeva potrebno je povećati količinu grubih vlakana u prehrani, a za to trebate jesti više svježeg povrća i voća, cjelovitih žitarica i različitih mahunarki. Ako se mekinje koriste u čistom obliku, one mogu formirati prekomjernu količinu grubih vlakana, stoga ih treba uzeti vrlo malo ili ih sve napustiti.
Potrebno je više fizičkog treniranja, posebno su korisne vježbe za jačanje trbušnih mišića; Jednako je važno redovito vježbati disanje kako biste razvili dublje disanje.
Ako zatvor pojavi nakon liječenja antibioticima, proliferaciju normalnih crijevnih bakterija može se, da B vitamina, kao Lactobadttus acidophilus (Lactobacillus acidophilus). Ovo je vrsta bakterije koja pretvara mlijeko u jogurt. Jesti svaki dan samo malo jogurta ili kefir može vas osloboditi od konstipacije; ako jogurt nije dovoljan ili imate preosjetljivost na mliječne proizvode, pokušajte uzimati neki prikladni acidofilni dodatak prehrani (Duphalac).

akumulacije plina u želucu ili crijevima može nositi jedan znak, na primjer nakon obroka, posebno pogodno za puštanje plina, ali može biti konstantna, kronični ukazuju na nepravilnosti u radu probavnog sustava. U drugom slučaju, on može ukazivati ​​na bolest, na primjer, divertikulitis ili sindrom upale crijeva.

Vraćamo zdravlje po aromama.

Mnoga eterična ulja imaju karminizirajući učinak, tj. Oni pomažu uklanjanju plinova iz organa probavnog sustava (gore ili dolje - ovisno o tome gdje se akumuliraju) i time smanjuju trbušne napetosti i grčeve koji mogu nestati uz plinove. Međutim, bolje je izravno koristiti biljke iz kojih se ekstrahiraju ova eterična ulja (vidi dolje). Takva ulja kao što su lubenica, kamilica, komorač, mažuran i mint mogu se također koristiti pri nanošenju toplih kompresija u želudac; Preporučujemo dodavanje do 5 kapi u maloj zdjeli tople vode.

Masažu u navedenoj smjesi niži ulja za masažu u kožu abdomena kazaljke na satu 100 ml biljnog ulja, 5 kapi bosiljak i koromač, mente i origana, ružmarina i đumbira.

Bilje i nadutost.

Postoji nekoliko vrsta biljnih čajeva koje su odlične za meteorizam, ali ih pijete samo ako je višak plinova najveći problem u vezi s kojim vam je potrebna profesionalna biljna terapija. Ako su plinovi koji nastaju u želucu, možete piti čaj od mačja metvica, kamilica, metvica, limun ili metvice, ukoliko nije izričito podigao i tankog crijeva, a zatim bilo koji od tih biljaka su dobro dodati mirisne kopra ili u vrtu, ili komorač. Za crijevnu nadutost, đumbir i paprena metvica korisni su.

Prije početka liječenja nadutosti, korisno je razmisliti o tome kako jedete. Jeste li navikli na večeru vrlo brzo, imaju poteškoće s poslovanjem? Zgrabite komade u bijegu? To dovodi do gutanja zraka hranom; zbog toga se mogu proizvesti neprikladni probavni enzimi i hrana se može fermentirati u crijevu umjesto da se pravilno digesti. I to dovodi do proizvodnje višak plinova i pogoršanja nadutosti. Pokušajte ne biti dugo u savijenom položaju i ne sjediti uvučeni na nisku kutu odmah nakon jela - to pridonosi formiranju plina, povećanju trbuha i kolike.

Nekoliko lijekova koji se pojavljuju u svim medicinskim pristupima u ovom odjeljku također su korisni za homeopatski tretman. Prije svega, pokušajte saznati uzrok nadutosti i odaberite lijek ovisno o tome. Da biste započeli, odaberite lijek iz ovog skupa: Chamomilla, Carboveg, Pulsatilla, ako je nadutost uzrokovana previše hranjivom ili previše obilnom hranom.

Često je uzrok nadutosti preteško probaviti mješavinu hrane. Razmislite možete li smanjiti sadržaj masnoća u prehrani i ograničiti kombinaciju proteina i ugljikohidrata koje jedete. Ako vam to pomogne, možete saznati više o prehrani dr. Hay. Drugi uzrok nadutosti može biti uporaba antibiotika, budući da to dovodi do smrti crijevnih bakterija. Jesti jogurt pridonosi njihovoj reprodukciji; za istu svrhu, možete uzeti i koncentrirati aditiva za hranu, kao što su acidophilus-u tablete ili prašci. Za opće zdravlje tijela, često se preporučuje jesti sirovu hranu bogatu grubim vlaknima; Takva dijeta sama po sebi može dovesti do povećanja stvaranja plina, osobito ako se odmah prebacite na nju. Povećanje broja bakterija potrebnih za preradu grubih vlakana pridonosi stvaranju velike količine plinova. Tako je neka nadutost u ovom slučaju vrlo prirodna, iako je teško komunicirati s ljudima. Da bismo olakšali rješenje ovog problema, savjetujemo vam da postupno promijenite svoju prehranu.

Proizvodi koji doprinose stvaranju plina: crni kruh, mlijeko, grah, krumpir, kupus, plodovi u velikim količinama, slastice, pjenušava voda.

Proizvodi koji ne povećavaju količinu plinova u crijevima: meso, riba, piletina, sir, riža, jaja, heljda, bijeli kruh.

Vježbe na abdominalima pridonose jačanju prednjeg trbušnog zida i neizravno ne dopuštaju da se debelo crijevo nabubri.
_________________________________________________________________________________________________

Recepti tradicionalne medicine
1. kora korijena, korijen borovnice običan u obliku juha koji je progutao kronične bolesti jetre i žučnog mjehura, nadutost itd.
Brod: 2 sata sirovih žlica kuhati 5 minuta u 2 tbsp. vodu, inzistirati na 2 sata i piti 1/2 šalice tople infuzije 3-4 puta dnevno prije jela.

2. Ljekovito bilje riba u obliku infuzije uzima se oralno kao blagi laksativ za uobičajenu zatvor i nadutost.
Infuzija: 1-2 tbsp. žlica biljka inzistirati 2 sata u čašu kipuće vode i uzeti 1-2 tbsp. žlica infuzije 3-5 puta dnevno i 1/4 šalice noću.

3. Cvjetnice kamilice u obliku infuzije uzimaju se oralno za upalne bolesti gastrointestinalnog trakta (gastritis, kolitis i enterokolitis), meteorizam i druge bolesti.
Infuzija: 2 tbsp. tople infuzije žlice 3-4 puta dnevno 2-3 mjeseca.

4. Voće i kopriva biljke jetre u vrtu kao sredstvo za infuziju se uzima oralno radi poboljšanja probave, s kroničnim kolitisom, zatvorom, nadutosti i grčevima u trbuhu.
Infuzija: 1 žlica. žlica nasjeckanog voća ili bilja inzistira 2 sata u 2 žlice. kipuću vodu i popiti 1/2 šalice tople infuzije 3 puta dnevno prije jela.

5. Trava unutarnje boje pluća (noćna sljepoća) u obliku infuzije uzima se oralno za bolesti jetre, naročito njegov porast, kronični zatvor i nadutost.
Infuzija: 2 tbsp. žlice biljka inzistira sat u 0,5 litara kipuće vode i piti 1/2 šalice tople infuzije 3-4 puta dnevno prije jela.

6. Plodovi kumin obični u obliku praška ili infuzije uzimaju se oralno kao sredstvo aktivnosti crijeva tonusa, uklanjaju procesi propadanja i fermentacije u crijevima, atoni i boli u njima, atonički zatvor i nadutost.
Prašak iz voća traje 2-3 g 3-4 puta dnevno jedan sat prije jela, pranje s toplom vinom.
Infuzija: 1-2 sata žlica od drobljenog voća inzistira se za 2 sata u čaši kipuće vode i uzeti 1/4 šalice infuzije 3-4 puta dnevno jedan sat prije jela. Djeca - čajna žličica (s medom na ukus) 5-6 puta dnevno.

7. Ljekovito bilje - 10 g, bilje oko kikirikija - 20 g, izbojci konja - 20 g
Infuzija: Art. jedna žlica od zbirke inzistirati 1-2 sata u čašu kipuće vode i piti 1 / 2-2 / 3 šalice tople infuzije 3-4 puta dnevno prije jela s nadutosti i tendenciju da proljev.

8. Ugljen s grana topole (crnog pepela) crno ili vapno je usitnjeno u prašak i uzeti oralno 1 / 2-1 čajna žličica 3-4 puta dnevno, isprati toplom vrenja vode, prije obroka s nadutosti i grčeva u probavnom traktu, osobito živčano porijeklo.

9. Biljke centaury, cvjetovi tansy, cvjetovi od kumin - jednako.
Infuzija: Art. jedna žlica od zbirke inzistirati 1-2 sata u čašu kipuće vode i piti 1 / 2-2 / 3 šalice tople infuzije 3-4 puta dnevno prije jela s nadutosti i tendenciju da proljev.

10. Zobena roda - 1 tbsp. žlica, voće od kumin - 2 žlice. žlice, listovi od kikirikija - 2,5 tbsp. žlice, plodovi kopra - 1 tsp
Infuzija: cijela kolekcija inzistira 1-2 sata u 2 tbsp. kipuće vode i uzeti 2-3 tbsp. žlica infuzije svakih 2 sata s nadutosti kod odraslih osoba.
_________________________________________________________________________________________________

Intestinalna kolika u novorođenčadi i djeci u prvoj godini života

U prva tri mjeseca života, više od 70% djece ima funkcionalnu crijevnu koliku. U većini slučajeva, ti kolik - ne patologija (bolest), i adaptacija gastrointestinalnog trakta (GIT) bebe na nove uvjete. Uostalom, tijekom devet mjeseci dječji gastrointestinalni trakt "nije uspio", a tijekom prvih 2-3 tjedna bio je pod blagotvornim utjecajem majčinih hormona.

Obično u prva dva tjedna života dijete dobiva isključivo majčino mlijeko. Njegovi volumeni su mali, pa je probava vrlo jednostavna. Do trećeg tjedna života količine mlijeka potrebne za bebu povećavaju, a za mnoge majke zbog nepravilnog privezivanja ili nedovoljnog vremena na dojci (sjetite se starih preporuka - 15-20 minuta - više!), Mlijeko se smanjuje i dijete dobiva više " prednjeg mlijeka ", prekomjerno zasićene ugljikohidratima, što može doprinijeti povećanju stvaranja plina.

Takva je slika poznata svim roditeljima: na pozadini hranjenja, ili ubrzo nakon toga, beba odjednom počinje pritisnuti noge protiv trbuha, pokazati anksioznost. A onda postaje crvena i počinje vrištati, ova situacija može dugo trajati. Ovo je "crijevna kolika".

Pojam kolik je izveden iz grčkog "kolikosa", što znači "bol u debelom crijevu". Colic - paroksizmalna bol u trbuhu, uz žestoku anksioznost djeteta. Uzroci kolike su različiti: to je funkcionalna nezrelost neuromuskularnog aparata i enzimskog sustava crijeva, te tendencija povećanja stvaranja plina, što rezultira povećanim pritiskom na crijevni zid i spazam mišića.

Postoji određeni uzorak u manifestaciji kolike, tzv. "Pravilo troje":
kolika počinje u tri tjedna života;
trajati oko tri sata dnevno;
pretežno u djece u prva tri mjeseca života.

Što roditelji mogu učiniti kako bi pomogli svojoj bebi? Prvo se smirite. Oslobađanje psihološkog stresa i stvaranje aure povjerenja pomaže smanjiti bol. Dječak treba osjećati da se ne bojiš ničega i zasigurno će mu pomoći.

Da bi pedijatar lakše razumio ovu situaciju, morate odgovoriti na sljedeća pitanja:
kada dođe do kolike: prije ili poslije hranjenja (to će vam omogućiti da odaberete najudobniji položaj za dijete i jasno znate u koje vrijeme je najbolje davati lijekove koji olakšavaju bolni napad);
trajanje kolike u vremenu i njihovo povećanje tijekom dana;
vrijeme najtežeg kolika je jutro, večer, noć. Jesu li isti satovi uvijek? Reakcija na vrijeme;
vrsta hrane (dojke, umjetna mješavina (što)).

Ako je beba dojena, sve je puno jednostavnije: pobrinite se da je dijete ispravno pričvršćeno na dojku i dopustite mu da sisati sve dok on želi - i to samo može riješiti sve probleme.

Ako majka ne voli kravlje mlijeko i rijetko ga je pila prije trudnoće ili nakon što se činilo mučnina, nadutost, razrjeđivanje stolice, onda je bolje zamijeniti mlijeko fermentiranim mliječnim proizvodima tijekom dojenja.

Ako majčino mlijeko nije dovoljno, a mlijeko se mora hraniti mješavinom, ako je vaše bebe rođeno malo prije vremena, ako je porođaj bio težak - ovi razlozi, nažalost, mogu doprinijeti izraženijem i čestom koliku. Česte promjene u vremenu mogu pogoršati simptome intestinalne kolike.

U pedijatriji se slijedeće mjere koriste za liječenje funkcionalne crijevne kolike i ublažavanje boli u dojenčadi.
Za ublažavanje boli u trenutku kolike, oni se koriste sekvencijalno (svaka sljedeća akcija bez učinka iz prethodnog): toplina, repozicioniranje i mehanička sredstva - parna cijev ili klistir.
Za profilaksu poželjno koristiti pozadinu karminativ spazmolitik pripreme i mekih djelovanje na osnovi biljnih sirovina. Najbolji rezultati pokazuju korištenje PLANTEX čaja, koji sadrži plodove koromača, eteričnih ulja i laktoze.
Plodovi komorača i eteričnih ulja potiču probavu, povećavaju izlučivanje želučanog soka i povećavaju pokretljivost crijeva, tako da se hrana cijepa i apsorbira brže. Aktivni sastojci lijeka sprečavaju akumulaciju plinova i pridonose njihovom boljem iscjetku.

Treba napomenuti da je laktoza dio PLANTEX čaja. Sada kada svi roditelji imaju dijagnozu nedostatka laktaze, to može biti alarmantno. ali:
prvo, učestalost ove dijagnoze je nevjerojatno visoka;
drugo, ispitivanje izmet ugljikohidrata (na temelju onoga što se ponekad staviti ovu dijagnozu) ne govori o dijagnozi „laktaze”;
Treće (i - najznačajnije!) laktoza je neophodna za dijete da razvije mozak, pa je tako mnogo u majčinom mlijeku!

U Centru za korekciju razvoja mlade djece u Federalnoj državnoj ustanovi Moskovskog istraživačkog instituta za pedijatrijsku i pedijatrijsku kirurgiju provedena je posebna studija o primjeni PLANTEX-a kao pozadinske terapije kod djece s crijevnom kolikom u ranoj dobi. Studije su pokazale da PLANTEKS čaj ima smirujući i kandinativni učinak. PLANTEX se preporučuje davati djeci nakon hranjenja ili u intervalima između hranjenja. Ako je beba napunjena bočicom, preporuča se da se PLANTEX čaj dade kao piće. Odgovarajuće doze: 1 paket dnevno za malu djecu, s povećanjem do 2 paketa dnevno za djecu nakon 2-3 mjeseca.

Glavno je zapamtiti da sve ovo prolazi, uz pravilnu uporabu svih preporuka, ovo razdoblje može proći vrlo lako i ne potamne radosti prvog mjeseca majčinstva!
________________________________________________________________________________________________

Ovaj ulaz je pošta na 13. siječanj 2009 u 1:40 am dp i podneseno je pod zdravlje, citat. Možete pratiti RSS 2.0 feed. Možete ostaviti odgovor ili kugla za kretanje iz vlastite web stranice.

U ljudskom tijelu, svi organi su međusobno povezani i ovise jedni o drugima. Bol koja se javlja u donjem dijelu trbuha može uzrokovati bolesti više organa. Često akutne bolesti organa u trbušnoj šupljini ili malom zdjelici imaju akutne, rezne, nadstrujne i paroksizmalne bolove u donjem dijelu trbuha. Potrebno je utvrditi izvor, zbog kojeg dolazi bol, da se eliminira izvor upale.

Rezi u crijevima mogu imati poremećaje u radu:

• želudac,
• slijepo crijevo,
• crijeva,
• slezena,
• reproduktivni sustav
• urogenitalni kanal.

razlozi

Česti uzrok iznenadnih grčeva i bolova u donjem dijelu trbuha ili u crijevima je prisutnost sindroma iritabilnog crijeva (IBS) kod pacijenta. S ovom dijagnozom pacijent može često osjetiti blagu ili akutnu bol odmah nakon uzimanja obroka. Bolest popraćena simptomima: osjećaj pražnjenja rektuma nije potpuno, abdominalna distenzija, proljev ili zatvor, nadutost, mučnina, osjećaj nepostojanja zraka, anksioznost.

• Bol koja ima grčevi. Bol u crijevima, slično međupiru, nastaje kada je zapriječen, što je uzrokovalo neuspjeh izmeta promicanjem kroz njega. U pratnji sindroma boli s grčevima bubrenje, povraćanje, nedostatak stolice i apetit. Učestalost bolnih kontrakcija je oko četvrt sata. Kada pacijent ne obraća pažnju na bol, nakon nekoliko dana prestaje sama. Međutim, ovo je poziv na buđenje, jer se najozbiljnije neispravnosti crijeva koje krše njezina pokretljivost mogu razviti, razvijati trovanja koja bi čak mogla dovesti do smrti za pacijenta. Za rezanje osjeta u crijevima, potrebno je konzultirati nadležnog liječnika.
• Bol na desnoj strani. Desna bočna bol u trbuhu može uzrokovati upalu slijepog crijeva. Prvo, pacijent će osjetiti bol u sredini trbuha, postupno se prebacuje na desnu stranu. Kada kašlja, podizanje, hodanje, osjećaj bolova se povećava. Napetost koja se pojavljuje u donjem dijelu trbuha je glavno zvono za pozivanje ambulante brigade. Simptomi su mučnina, vrućica i pritisak, proljev.

Bol u lijevoj strani. Bol u lijevoj strani na strani pokazuje da je pacijent obolio od jedne od bolesti:

1. IBS. Do danas nije došlo do jasnog istinskog uzroka bolesti, ali se smatra izvorom teškog stresa. Najčešće rizične skupine za IBS su žene starije od 25 godina i mladi ljudi. U IBS-u bol se obično nalazi u živčanoj situaciji, popraćena prisutnošću konstipacije ili proljeva, nadutosti i nelagode u rektumu.
2. Crohnova bolest. Upala gastrointestinalnog trakta koja se javlja u regiji spuštajućeg debelog crijeva.
3. Bol može biti uzrokovana Hirshprungovom bolešću. Ova patologija je nasljedna i često se prenosi kroz mušku liniju. Kod bolesti nema područja innervacije u nekim dijelovima debelog crijeva.

Rezi donji trbuh

Smanjenje boli je opasna vrsta, jer može ukazivati ​​na bolest s peritonitisom ili pankreatitisom. Liječnik je u stanju ustanoviti prisustvo patologije palpiranjem abdomena, čiji se mišići zatežu, a dio tijela postaje težak i bolan. Bol je oštar i oštar, sa sljedećim simptomima: bol u abdomenu, proljev i povraćanje. Ova patologija u medicinskoj praksi tretira se uz pomoć kirurške intervencije ili hospitalizacije pacijenta da ga prati u bolnici.

Ni manje opasno je dosadno, bolna bol koja se postepeno povećava. Čak i upalu slijepog crijeva može se izraziti takvom boli koja može biti prisutna u donjem abdomenu u sredini.

Postoje i bolovi i grčevi u donjem dijelu trbuha iu crijevima u sljedećim slučajevima:

• Pri prejedanju. Bol se javlja otprilike sat vremena nakon jela, popraćena osjećajem glut, burping, što ukazuje na slabost probavnog procesa. Glavni razlog je niska kiselost, nedostatak želučanog soka, što dovodi do ne-probavljive hrane, koja zatim fermentira i uzrokuje neugodne osjećaje.
• Pod stresom. Prisutnost boli je stalan izvor iritacije. Bol u rektumu ili abdomenu je dosadna i dosadna. Uz bol, postoji sklonost lažnoj želji da se defekira, izmet pomiješan s krvlju, proljev, slabost cijelog organizma.
• S kritičnim danima u žena. Pojava boli može izazvati povećani protok krvi u prsni organi. Razlog je nizak ton krvnih žila, slabost vezivnog tkiva. Djevojke imaju nelagodu, bol tijekom stolice, zatvor, uzrokujući hemoroide.
• S patologijama izraženim boli u crijevu. Na primjer, bolest je divertikulitis, koji proizlazi iz upalnog procesa na području protruzije crijeva. Bol se javlja uslijed stagnacije izmeta, krhotine hrane na tim mjestima. Više strašnih patologija crijeva su tumori benigne prirode - polipi, ili zloćudni - rak crijeva. U ranim fazama boli gotovo bez izražaja, bol se povećava s rastom tumora, lumen je blokiran i crijevna opstrukcija, kolik, grčevi i konstipacija.

Kako liječiti bolest?

Liječenje bolesti mora biti pouzdano s profesionalnim. Sami možete pokušati smanjiti bol prije no što hitna pomoć stigne gladovanjem, opuštenjem i hladnjom na trbušnom području. Strogo je zabranjeno zagrijati bolnu točku, jesti hranu i piti puno vode. Bolje je ne uzimati lijekove protiv bolova prije dolaska liječnika, budući da njihovo djelovanje može spriječiti liječnika da ustanovi ispravnu dijagnozu. Nije preporučljivo staviti čišćenje klistera i ispirati trbuh, budući da se učinkovitost tih postupaka javlja samo u slučajevima trovanja, au drugim bolestima može naštetiti ljudskom tijelu.

Liječnik koji je pohađao treba početi s liječenjem pacijenta nakon temeljitog pregleda, dobivanja rezultata svih testova i određivanja točne dijagnoze. Potrebno je razumjeti da se neke bolesti liječe samo kirurškim zahvatom. To uključuje: perforaciju ulkusa, upala slijepog crijeva, akutni pankreatitis ili ektopičnu trudnoću. Ne možete se posvetiti liječenju boli popularnih metoda, bilja, jer oni mogu naštetiti i ubrzati tijek bolesti.

Za bolove u trbuhu, gastroenterolog, ginekolog, proctologist ili kirurg će vam pomoći. U slučaju gastritisa ili peptičkog ulkusa, liječnik će propisati prehrambene dodatke, tablete koje obuhvaćaju stjenke želuca i olakšavaju simptome bolesti.

Za bolesti želuca koje ne zahtijevaju operaciju, liječnik obično propisuje bolesnika smect, cryon, mezim-forte. Pacijent će trebati recept da pijete puno vode ili nezaslađen zeleni čaj. Kako bi se uklonili simptomi nadutosti i distenzija abdomena, indicirana je Espumizan, pripravci crijevne peristalzije. U slučaju slabe probave i proljeva, liječnici propisuju jačanje lijekova koji uključuju aktivni sastojak loperamida. Može usporiti proces napredovanja fekalne mase kroz crijeva, zaustavljanja proljeva i jačanja crijevnih zidova.

Ako je bol uzrokovana prisutnošću bolesti i upala reproduktivnih organa žene, ginekolog propisuje pacijentu liječenje antibioticima, protuupalni lijekovi koji se unose u tijelo uz pomoć kapljica ili tableta, vaginalnih i rektalnih supozitorija. Ponekad napredne faze bolesti mogu se liječiti samo kirurškim zahvatima, gdje se laparoskopska kirurgija široko koristi u medicinskoj praksi.

Kada se otkriva bolest, smanjenje boli u crijevima ili donjem dijelu trbuha ne treba odgađati pozivom na kvalificiranog liječnika jer zbog određenih bolesti kašnjenje može uzrokovati nepovratne posljedice i predstavljati prijetnju životu pacijenta.